Autodestruction

C'est tout bon ma mère ne m'a pas adressé la parole donc c'est cool. Je sors un peu du brouillard et un soleil grandi à l'horizon.

Au fait, est-ce que tu pourrais préciser en quoi ta mère est le gros du problème?
Elle te fais chier? De quel façon? Pourquoi?

Et bien en fait j'ai réaliser que m'a peur d'être seul venait du fait qu'elle m'avait abandonné quand j'étais petit et que je ne voulais pas que cela ce reproduise c'est pour ça que je me mets tout le temps des barrières et que je ne montre pas mes émotions (en gros je m'empêche d'être heureux quoi). C'est aussi à cause d'elle (je pense) que je n'ai aucune confiance en moi et que je suis aussi pessimiste enfin ça c'est plus parce que j'ai eu personne en fait.
Après en ce moment elle me fait chié parce que:

-Elle est jalouse que mon père est une copine
-Elle croit quand nous offrant des cadeaux on va l'aimer
-Que ses erreurs ne sont pas de sa faute mais que c'est à cause de sa maladie
-Et qu'elle croit qu'elle peut récupérer la garde de moi et mon petit frère en allant voir le juge (pour moi c'est mort je suis majeur et si elle essaye de récup mon petit frère je la détruits sur place!).

Samaël a écrit:

Et bien en fait j'ai réaliser que m'a peur d'être seul venait du fait qu'elle m'avait abandonné quand j'étais petit et que je ne voulais pas que cela ce reproduise c'est pour ça que je me mets tout le temps des barrières et que je ne montre pas mes émotions (en gros je m'empêche d'être heureux quoi). C'est aussi à cause d'elle (je pense) que je n'ai aucune confiance en moi et que je suis aussi pessimiste enfin ça c'est plus parce que j'ai eu personne en fait.

Bon, tu as identifier la cause possible. Maintenant, tu vas faire quoi?
Continuer sur ta lancer et dire que c'est de sa faute, alors tu ne peux rien y faire?
Ou commencer à faire les efforts pour améliorer la situation. Essayer de diminuer les barrières, doucement, apprendre à faire confiance aux gens et ne pas partir sur un coup de tête dès le premier petit problème (parce que oui, il va y en avoir). Faire du travail sur toi pour améliorer ta confiance en toi en commencant par te fixer des buts réalisable à court terme et les réaliser.

Samaël a écrit:

-Elle est jalouse que mon père est une copine

Ouais, c'est nul, mais ça arrive souvent. Vaut pas la peine de te rend mal pour ça. Ignore-là sur ce coup.

Samaël a écrit:

-Elle croit quand nous offrant des cadeaux on va l'aimer

Bah ça aussi ça arrive souvent, elle sait juste pas comment si prendre. Mais elle semble vouloir faire des efforts. Pourquoi ne pas essayer de lui expliquer que ça marche pas comme ça?
Sinon, est-ce que tu acceptes ses cadeaux?

Samaël a écrit:

-Que ses erreurs ne sont pas de sa faute mais que c'est à cause de sa maladie

Elle à quoi comme maladie? Est-tu sur que tu n'es pas un peu trop dur avec elle? Parfois, la maladie peut devenir un tel fardeau que, oui, on y arrive plus. Peut-être qu'elle a penser bien faire quand elle est partie, pour vous mettre en sécurité ou autre.

Samaël a écrit:

-Et qu'elle croit qu'elle peut récupérer la garde de moi et mon petit frère en allant voir le juge (pour moi c'est mort je suis majeur et si elle essaye de récup mon petit frère je la détruits sur place!).

Et ton frère, il en pense quoi lui? Et ton père?

Hola que de question je vais essayer de te répondre tout d'abord je suis plus dans l'optique de la seconde option. Je sais pas trop comment je vais mit prendre mais il faut que je me bouge. Et l'un des premiers truc que je dois faire c'est de discuter avec ma mère même si je ne me sens pas près pour le moment.
Pour les cadeaux elle insiste tand que tu les acceptes pas alors je les prends puis je les mes dans un coin et je les utilisent pas.
Elle est bipolaire (je sais pas si tu vois ce que c'est). Et après non c'était pas pour nous mettres en sécurité puisque quand elle est partie à mes six ans elle est partie avec mon petit frère. Et quand mon père l'a retrouvé il ne manger que des yaourt pendant qu'elle faisait TS sur TS.
Mon frère j'en sais rien mais j'en ai parlé avec mon père et il m'a dit que c'était juste des menaces en l'air.

Oui, mais en ce moment elle prend moins ses médoc parce qu'elle dit qu'elle va mieu mais c'esst justement parce qu'elle en prend moins qu'elle fait n'importe quoi.

Bon ça fait quatre jour que j'ai pas poster ici pourtant il c'est passer quelques truc. Je vais essayer de vous faire un petit résumé.
-Alors au niveau de ma mère ça a pas du tout avancé (enfin si elle me dit bonjour maintenant) et avec mon père c'est quasiment la guerre entre eux parce que la dernière fois qu'elle est passé à la maison elle a piqué des couverts, des serviettes de toilette et une veste à mon père.
-Après il y a eu une légére friction entre moi et mon meilleur ami mais sa c'est arrangé. En gros on en avait tout les deux marre et on s'envoyait boulé mutuellement (tout ça à cause de l'am).
-Et puis depuis samedi soir je n'arrive plus à dormir enfin si hier j'y suis arrivé (10h de sommeil en tout en une semaine) et le pire c'est que je sais pas pourquoi.
-Après bon niveau humeur je vais bien puis au moindre truc qui par de travers je m'énerve et je sais pas pourquoi non plus. Bon le fait que je dorme pas beaucoup ses derniers temps doit y jouer beaucoup mais ça fait deux semaine que je suis comme ça et du coup je m'am à chaque fois de plus en plus et plus méchament.
Alors si quelqu'un peu m'aider....

Ok merci quand même, je vais essayer la relaxation avant de dormir (j'ai pas réussi à dormir cette nuit et moi qui penser que c'était bon) Après je suis déjà sous anxio...

Faut que je vois, si sa me le refait se soir je l'appellerai. 'tin bientôt je prendrais autant de medoc que ma mère, fait chié!

Franchement, l'escalade dans les médics c'est pas non plus une solution.

Au cboix entre mon insomnie et des médics, j'ai toujours préféré garder mon insomnie, malgré l'humeur massacrante, l'hyperémotivité, et tout ce qui s'en suit.

Ouais mais là sa comence à devenir franchement chiant autant pour moi que pour les autres.

J'en doute pas.

Mais sincèrement.. J'ai vu pas mal de monde galérer trèèèès ferme quand il s'est agit d'arrêter les anxios... Et... Bah, c'est aussi très chiant pour eux. Et pour les autres qui les voient galérer. Voire se bouffe leur mauvaise humeur

Puis, les somnifère c'est pas extra.
Ça procure un faux sommeil et de l'accoutimance.
Quand t'arrête de les prendre, tu ne peux plus dormir sans.

Mieux faut essayer de comprendre pourquoi tu dors si mal.
Essayer la relaxation avant de te coucher et l'exercice dans la journée.
Bien manger est aussi important pour bien dormir, mais éviter de manger trop tard et trop le soir.

Ok je vais faire tout ça et on verra ce que ça donne.

Gros problèmes, hier j'ai fait une crisse d'angoisse mixer avec une migraine (ça fesait trois ans que j'en avais pas eu) et depuis j'ai la tête qui me fait trop mal. Je ne sais pas du tout quoi faire.

Paracetamol et dodo ?

Te reposer, te détendre (dormir au pire) et prendre un cachet pour la tête?
Il y a pas de solution miracle.

Dis toi que tu as la chance de pouvoir prendre des cachets pour la tête efficace. Moi je peux pas. Les femmes enceintes doivent continuer à avoir mal à la tête durant 3 jours

Dodo, je n'y arriva pas et pour le paracetamol faut que je regarde mais ça me fait flipper que j'ai les deux en même temps! Sa voudrai dire que je suis vraiment au plus mal! C'est peut être le cas?!?
Euh...les cachets pour la tête faudrai des trucs du style morphine parce que j'en ai tellement prit quand j'étais petit que maintenant je suis complétement imunisé.

Euh..

C'est pas forcément signe de super gravité, hein.

Je connais pas mal de monde chez qui les crises d'angoisses finissent en maux de tête.

Y a eu une période où ca m'arrivait, aussi. J'avais d'ailleurs écrit un post pour pester sur le sujet.
Ca fait un petit bail que ça ne m'est plus arrivé, cela dit.

Ben.. "dodo j'y arriverais pas".. Déja, c'est sur qu'en restant devant ton ordi, il n'y a aucun risque que tu t'endormes, en effet.

Ordi et mal de crâne, c'est pas le cocktail à conseiller, qui plus est.

Tu ne veux pas aller t'allonger dans ta chambre, si possible dans le noir, avec de la musique bien peinard ?

Au mieux tu t'endors.
Au pire tu ne t'endors pas mais au moins tu te reposes les yeux et la tête, et ca ne peut pas faire de mal.

Désolée je pensais que vous saviez ce que c'est qu'une migraine. On dit ça souvent parce qu'on a mal à la tête mais en réalité c'est une maladie et dans mon cas elle se manifeste au niveau de l'oeil (le droit la plus part du temps). En fait, c'est comme si vous aviez un méga mal de tête mais dans l'oeil. Et les miennes sont psychologique, elle se manifeste quand je vais pas bien sauf que là c'est en même temps que mes crises d'angoisses donc ça me fait peur.

Je sais parfaitement ce qu'est une migraine, j'en ai justement. Et dernièrement ça a tendance à commencer le vendredi matin et à finir dans la nuit du dimanche. Avec des moments plus ou moins douloureux où marcher me donne des nausées.

Pour ça y a que le repos, se relaxer et les cachets spécialiser pour ça.

Et comme je suis enceinte, c'est dodo jusqu'à ce que j'en soit gaver de dormir et un cachet par week-end et encore et un faible qui sert à rien.

Alors, aller te coucher dans le noir, les yeux fermer, te relaxer, te détendre. Surtout si c'est relier à l'angoisse. Ça ne te fera que du bien.

Plus tu restes là à paniquer et angoisser sur la cause de cette migraine, plus tu vas avoir mal. C'est à toi de voir hein.