Hors de contrôle

Salut, je préfére écrire cela au lieu de faire une vrai bourde. Je ne sais plus ce qui m'arrive, en fait, je n'arrive même plus à me comprendre. Avoir cette sensation d'être heureuse alors que je ne le suis pas. Je me suis posée la question "suis-je heureuse ?", immédiatement, j'ai répondu non, pourquoi ? J'en sais rien, je m'entends bien avec mes parents et mon fère, j'ai des amis formidable mais il y a quelque chose qui manque, que fait que j'ai un vide au fond de moi. J'ai l'impression de ne pas contrôler ma vie, de n'être qu'une marionnette à qui on fait faire des acrobaties. Je ne contrôle plus mes émotions, je pars dans les deux extrêmes, soit je me mets à pleurer pour un rien, soit je me mets en colère pour un rien, alors quand il y a une bonne raison, je vous laisse devenir.

Hier, j'étais plutôt bien comparé à d'habitude, mais ce matin, en me levant et me rappelant que j'avais un partiel, j'ai paniqué, le stress que tout le monde peut avoir à ce moment. Je pensais pouvoir me contrôler mais je n'ai pas pu, c'était plus fort que moi et j'ai ensuite pleuré en me disant que cela ne servait à rien de continuer à vivre avec cela. J'ai finalement été à l'examen, enfin passons (sa c'est bien passé pour ceux qui veulent savoir) mais à midi, j'ignore pourquoi, je me suis laissée emporter.

Je ne supporte plus de craquer comme cela et mes parents ne comprennent pas ces saut d'humeur. Je me contiens en leur présence mais cela se voit quand même un peu, et je me lâche par la suite avec une bonne coupure. Oui, cela en devient insupportable mais c'est ma drogue, j'en suis consciente mais parfois je me dis que c'est plutot bien d'avoir trouvé quelque chose pour extérioriser ses sentiments et peu importe le prix à payer.

Voilà, c'est fait, c'est dit. Cela fait du bien de pouvoir ce lâcher.

Merci à ceux qui m'auront lu

Dans ce genre de moments, moi je vais courir.
Ok j'ai un tappis de cours chez moi donc c'est pratique quand il fait froid. Je n'explique rien, je vais juste courir. Et personne ne se posent de quesitions.

T'as une passion?
Je sais pas, la peinture?
Moi c'est ça en tout cas... je me défoule sur une grande feuille blanche, et des pinceaux.

Trouves toi quelque chose qui fait te défouler... Mais pas sur tes bras.

je t'ai lu
moi aussi en ce moment je passe d'une emotion a une autre sans arriver à vraiment me controler ... je sais pas vraiment d'où ça vient !

c'est sur que ça fait du bien de craquer ... mais ça fait du mal aussi :cry:

Oui, j'ai une passion, non deux. J'adore lire mais quand je suis énervée, je n'arrive pas à me concentrer et cela m'énerve encore plus, je le fais quand je suis "normale" ou quand je suis triste, mais pas en colère.

C'est quoi ta deuxième passion?

Lire, comme je te comprends.
C'est tellement bien de pouvoir se plonger dans un autre monde.
Pas loin... Juste ailleur.

C'est l'équitation mais je ne le pratique plus pour raison personnelle. Et c'est plutot dur.

Aie ouais...merde!!

Bon mais tu peux toujours trouvé autre chose.
Vraiment...
Y'a pleins de trucs qui peuvent devenir une passion et moyens de te défouler...

Bah, quand sa m'arrive, je mets de la musique ou un bon film, sa a tendance à calmer. Quand j'écris, vaux mieux pas voir l'état de la feuille, lol

On s'en fou de l'état de la feuille, c'est plutôt ton état à TOI, qui est important. Tu crois pas?

Un jour, pour essayer de me détendre, j'ai voulu faire un avion en papier (un truc tout bête, je sais), il a fini en boule dans la poubelle mais j'étais contente quand j'ai réussi la 4ème fois

Merci, bah, en fait, après, j'étais plus concentrée sur mon idée d'avion en papier qu'à ma crise. Mais je devais faire des avions en papier à chaque fois, je pourrai ouvrir un musée lol

ben dans ce cas là ouvre un musée !
mais tu sais tu pourrais faire ça par exemple ... les origamis (pliage de papier) ! c'est sympa à faire et ça demande de la concentration ... du coup tu pourrais oublier tes crises ... non ?

Une amie m'a appris à faire un truc en papier mais je ne sais plus comment sa s'appelle, sa ressemble à un bac de canard une fois fini, enfin, pas trop canard avec moi

A un moment, je m'attaquais aux scoubidous : 1 zeste de concentration, 1 zeste de force pour serrer, pis avec des couleurs délires, ca me calmait assez bien...

Pendant un temps je faisais des étoiles en Origami, et avant de la fermer completement je repensais a ce qui n'allait pas et je fermais vite fait l'étoile et je la posais au haut d'une étagere. Je surnomais ces étoiles les "attrape-malheur" car j'en faisais une quand j'allais mal...et quand j'en ai eu une assez grande quantité j'avais essayé de faire une carte du ciel avec pour qu'une fois allongée dans mon lit je me crois allongée dans l'herbe...

Mais bon, l'étoile, prend pas loin de 2h a faire. 1h pour le pliage des 30 feuilles et 1h pour le montage...

Ou alors, je ne sais pas si ca marchera, si tu as beaucoup de traffic a l'une de tes fenetre, mets toi devant et regarde les voitures en imaginant ce que les conducteurs ou les passagers veulent aller ou peuvent dire dans la voiture...au bout de 10min j'oubliais pourquoi j'allais pas bien


Je sais pas si ca t'aidera...

Bah, il n'y a pas beaucoup de traffic dans ma rue car c'est une impasse. Mais ce matin, en ouvrant mes volets, j'ai vu notre petit écureuil, il était trop chou et il y a plein d'oiseaux, sa détend et ils sont marrants à voir.