je redeviens accro alor que j'avais "arrété"

ouais c'est s'que j'fais depuis que j'suis ptite alors...

il faut surtout pas que tu t'énerve et encore moin que tu te traite...ça va pas arranger les choses et en plus tu n'es pas conne seulement dépendante de s'te connerie cette bétise qui nous réuni tous ici...on est là pour t'aider...alors dès que tu as envi de t'am parle-en ou viens ici...je ne peux pas t'aider plus ( et 1mois c'est bien ^^ )

1 moi et demi steuplé lol... ouais donc comment que j'fais quand ca me prend a minuit le jour ou bouyge y decide que y laisse ni passer les sms ni les apels?

oups pardon ( fichu émoticone d'enregistré >_< édit : j'me tais ) donc bin ouais 1mois et demi c'est encore mieu ^^

bin euh tu change d'opérateur mobile ^^'

nan mais tu peux toujours me contacter je suis souvent là vers les 23h minui

ouais mais j'peux pas accèder moi a 23h...

aaah zuuutttt =/

pense que je t'aide mentalement ^^

ouais bon euh désolé...

nan mais je sais pas fait en sorte de ne pas pouvoir prendre tes lâmes...je sais pas comment t'aider mais j'pense que tu avais remarqué ^^'

Je viens d'avoir le coup .. une envie subite de m'am alors que j'ai pas forcément de problème ..

Tu sais ce que j'ai fais ?

J'ai pris un elastique et jlai fais claquer sur la paume ..

Ca fais du bien , l'envie s'estompe .. puis on se coupe pas !

Tetr que tu devrais essayer , quand genre vers les minuits ten a envie mais que tu peux pas venir sur le forum ou send sms ..

'savez s'que j'ai envie? d'me laisser couller... j'sais pas c'est soudain... j'en ai marre de me battre j'croi que c'est pars'que j'ai pas tennu j'y croyait... tellment en plus j'avais promis a vous tous... a eux... a lui... j'mérite pu la confiance j'lai tellement bafoué... j'abandonne...désolée

mais non dis pas ça! c'est pas ta faute tout le monde à le droit de craquer

On a parfois besoin de craquer pour mieux avancer ...

ouais je sais pas ca ira mieu demain j'vais me coucher la... merci de croire un peu en moi... merci d'avoir répondu au caprice d'une gamine... merci quoi...

c'est pas des caprices...oui essai de te reposé ne pense pas au futur et détend toi

Ellouh si tu passe par la... j'ai une question j'ai un bracelets élastique et je me le fait claquer sur le poignet comme tu le fait et je voudrais savoir combien de temps ca reste rouge? ca fait une demi heure
pense que j'ai besoin de rechuter un peu j'vais me laisser faire 1-2 semaines... ca et devrait aller...

Aaaaah en fait je le fais pas sur le poignet , plutôt sur la paume de la main , ca fait + mal je trouve ..Et le "rouge" se voit pas trop chez moi ..

Donc je sais pas trop mais jpense que pas hyper hyper longtemps ..

C un bon moyen l'élastique jtrouve ,moi ca msoulage grave

EDIT : Jviens dessayer assez fort sur le poignet .. c assez rouge lol mais jpense pas que ca devrait durer longtemps longtemps .. Le truc a faire attention C de pas faire tellement fort au même endroit qu'on risquerait de souvrir

c'est un peu comme de l'AM le but c'est quand même de se faire mal... c'est un peu comme les chewing gum ala nicotine pour les fumeurs... c'est pas une cigarette mais c'est comme si...j'doit avouer que me frapper j'avais déja testé y'a 1-2mois pendant que j'arretais... je me frappais le bras comme une malade il devenait tout rouge... le problème c'est que ca se voit encore plus que l'AM car c'est vraiment rouge... 'fin pour moi... alor que l'AM y'a que des traces marons-rougeatres...c'est plus facile a cacher... mais je vais tenir [même si ca fait des mois que je le dit... et que je rechute toujours...]

Ca dépent aussi ... fin , personnellement jtrouve que l'élastique est une forme d'AM beaucoup plus "saine" si je peux dire ca comme ca .
C'est rouge mais ca s'estompe , ce qui n'est pas le cas des cicatrices .

Courage ,t'y arrivera

j'trouve que ca fait vachement mal a la paume... remarque c'est ptetre pars'que j'ai pas l'habitude d'avoir mal a cet endroit...

j'y arriverais...j'y arriverais...j'y arriverais...pas...

Lol mais c'est ca le but , que ca fasse mal

Siiiiiiiii t'y arrivera ! alléééééé motivaaaaaaationnnnnnn

tu vas y arriver !! ai confiance en toi
allez courage! ^^

justement j'ai pas confiance en moi et j'lai jamais eu... ptètre qu'un jour jl'aurais? mais pas maintenant...

tu me ressemble sur ce point =/ m'enfin sert toi d'une autre force pour réussir

Moi non plus j'ai pas confiance en moi .. mais même , faut se battre !

Rien que le fait de se dire qu'on est capable d'arrêter ca nous donne une certaine force .

justement j'y arriverais pas hier... je me suis mutilée... et d'habitude je suis sur mon petite carée de peau d'environ 4-5cm...tout le bras... j'ai même SON nom pres du coude a l'interieur... ca fait super mal... en plus une amies m'a attrapée le bras la en anglais ... j'ai cru mourir... heureusement je lui avait dit et elle a prétexté que m'éttait fait mal au bras comme une pas doué hier... c'est pas si faux... donc voila et comme après j'avais du courage...
sms: j'ai recommencé, j'vais sortir ac mon voisin [oui lui il habite a l'autre bou d'la france alor...]
10 secondes après sms: tu seras mieu avec lui j'pense que c'est mieu qu'on arrète.
j'ai chialée toute la nuit et j'ai passée 30min sur le rebort de ma fenètre [avec ma couette s'il vous plait ]a pleurer...
résultat: mal au bra et envie de pleurer toute la journée...
qu'cest beau la vie

juste envie [besoin] de parler...

bien sur k'1 jour t'y arrivera...c'est peut-étre pas le moment
pi tu sais t'as le droit de pleurer...t'as de la chance d'y arriver