Plus aucun contrôle.

Bonjoure,

J'écrit ici parce que, en fait je n'arrive plus a me contrôler quand je m'am..
Avant je me coupais juste au poignet et aux cuisses, pas plus. mais maintenant, j'y arrive plus. depuis a peu près un mois sa s'étant trop. j'ai des cicatrices partout et elles sont très voyantes..
J'ai toujours eu peur que les gens le découvre et là, paradoxalement, je le fait à tout plein de place assez voyante. Sa m'vaut des grosses crises d'angoisse.. Car je ne veut pas être prise pour une folle..
Je sent que je perd le contrôle Totalement, je ne décide plus de où je le fait..( oui ,JE le décide, vu que c'est moi qu le fait.. mais.. je sais pas pourquoi)
Je ne peut plus enlever mes vestes et j'ai très peur pour cet été.

Bref.. Je me rend de plus en plus compte que j'ai besoin d'aide. Je ne suis pas capable de m'arrêter seule et je ne sais pas qui pourrais m'aider ou juste me forcer a ne pas le faire. Je suis désespérée à un point que je n'aurais pas imaginer quand j'ai commencer sa il y a 3 ans..

o¸u est-ce que je peut trouver l'aide.. ou la capacité pour rendre ca moins pire si on peu dire..?

Je confirme, c'est vrai que ça aide.

En parler à un ami de confiance ?
Pour faire partir les cicatrices plus vite met régulièrement de la crème hydratante, en plus c'est bon pour la peau xD (mais il y en as qui ne partent jamais...).

Merci

j'ai essayer les aternatives d'am, Mais au moment de '' L'acte'' .. Je pense juste a me couper.

Je vais en parler avec ma psy, je la voit lundi

comme l'ont dit les autres je pensent que le mieu est d'en parler à des personnes en qui tu as confiance et qui ne risqueraient pas "de te prendre pour une folle"comme tu dis (quoique les personnes qui pensent ça ne valent peut etre pas une grande attention!)...et oui je crois qu'en parler à ton psy est le mieux ...Il s'est passé quelque chose il y a un mois pour que les choses commencent à t'echaper à ce point?

non il ne s'ait rien passer vraiment.
Depuis quelques temps j'ai de plus en plus l'impression que les gens se fouttent de moi et quand ils s'approchent, je les reproche.
j'ai pas mal de problemes social disont.

J'aimerais bien penser a quelqu'un, en ce moment je voit ce quelqu'un, je sais qu'elle ne me prendra pas pour une folle.
Mais elle pourrais me prendre pour une plaignarde, ou juste ne pas me prendre au sérieux. Et ces temps-ci elle a d'autre choses a s'occuper