Pourquoi moi? Pourquoi avoir recommencé? dépression suicide

comme il a deja ete marqué dans un post de ce site, il ne faut pas voir qu'on recommence de s'am, mais qu'on a ete capable de tenir pendant un certain moment sans
tu ne pourras pas t'arreter d'un coup d'un seul, meme avec la plus forte des volonté, ça va mettre du temps. Pour certaine chose tu pourras te passer de l'am, mais peut etre que pour d'autre, qui te sembleront "plus forte" ou qui te toucheront bcp plus, et bien tu ressentira encore le besoin de le faire. ça va se faire petit a petit..
ne perds pas espoir

ok ba en va essayé! Mais c tellement dur!

oui, c'est très dur..
tu vois, depuis le mois de mai , j'avais arreter, j'etais contente, et j'en ressentait tellement plus l'envie, que je me disais que c'etait belle et bien fini. Et puis, debut septembre, j'ai recommencer..le mois qui vient de passer a vraiment ete penible..tout les soir presque je me suis couper. et la, je recommence a ne plus en ressentir le besoin.
donc, tu vois, c'est vraiment aleatoire, et il faut vraiment du temps pour se debarrasser de ça completement.
mais faut vraiment garder espoir, et pas baisser les bras.

Ok ça c'est pour l'automutilation mais pour les envies de suicides?

hum..ça je ne peux pas trop dire..j'en ai pas souvent..
mais comme tout le monde dit, le suicide c'est uen solution de facilité, et au final, on en vient a vouloir mourir quand on est vraiment a bout, mais il faut essayer de prendre un peu de recul. Mourir, ok, mais il y a quand meme des choses dans ta vie, meme minime, que tu regretera si tu viens a mourir.

comme tu le disait, juste le fait qu'il soit là, près a t'ecouter quand tu a besoin, c'est deja beaucoup. tu " ne sait pas quoi leur dire", faut pas calculer ^^ ça vient tout seul, quand tu te sentira prete a parler, ça viendra tout seul.

Pfffffffffff!
En plus de tout ça, ya mais parents qui commencent à se la ramené! Ils sont pas au courant et me dises ke je fou rien, que je devré plus travaillé...
C tro chian! Pi sa arrange rien!
Ils m'énervent!

les parents..passe ton bac, ils te foutront la paix après
essaie de faire le minimum syndicale, celui qui te garantie le passage ds les classes superieures.

Le problème c ke en ce moment vu ke je vé pa bien j'essaye dan parlé normal!
Dc je sui souven sur lordi...

En plus de l'automutilation et de l'envie de suicide maintenant je fais des crises d'angoisses! Enfin je crois ke sen né!

En plus de l'automutilation et de l'envie de suicide maintenant je fais des crises d'angoisses! Enfin je crois ke sen né!

l'angoisse est lié au mal etre. on se sent en securité nul part, agresser par le monde qui nous entoure, donc forcement on angoisse, on stress plus facilement. faut respirer bien profondement, fermé les yeux, faire le vide, meme si c'est en public, tu t'en fous, les gens tu les emmerdent ^^
c'est ce que je fais quand je me sent trop opressé, et ça marche, on me regarde bizarre mais bon c'est mieux ça que de garder uen lame de rasoir tjs a la main et la serré fort..la main qui pisse le sang, c'est pas ce qui passe le plus inaperçue...

Merci pour les conseils!
G eu 1 peti problème hier soir! J'ai essayé de pa me mutilé mé lenvi été tro forte!
Donc g cédé! Mai vu ke lenvi été trè forte je me sui ouverte beaucou plu profon ke dabitude et je me sui ouverte une veine!(au nivo du coude!)
ça pissé le sang, g paniké...
J'en est marre!

oups...
qd l'envie est forte, pourquoi ne pas privilégié la quantité a la qualité, c'est sur c'est as forcement mieux, ms miex vaut pls petites coupures qu'une seule qui risque de te laisser sur le carreau..

ouais merci!

Pourquoi quand je m'AM j'ai tendance à coupé vers les veines ou carement une veine?

on a des veines un peu partout..^^
ms essaye d'eviter les grosse qd meme.. c'est sur dans l'action on ne fait pas attention, mais un jour ou tu n'as aucune envie d'am, essaie de voir ou ça risque pas trop.
(je ne suis pas pour que tu continue hein ^^, mais vu qu'on ne s'en sort pas du jour au lendemain, en attendant, faut trouver des solutions pour essayer de limiter les degats)

Le problème est que quand je m'AM c ke sa va vraiment pas du coup je ve me suicidé donc c les veines ki prennent!

Pourquoi je veux me suicider, pourquoi j'ai plein d'idées noirs...
Je crois que je vais craquer!

Il ne faut pas craqué, reste ici avec nous..
idées noir d'un soir, demain ça ira mieux
ce soir tu vas pleurer, en vouloir a la Terre entiere, te sentir abandonner, mais c'est normal..
pleure, crie, fatigue toi..vas dormir, et reveil toi demain matin, toute vidé de ces mauvaises pensées..

je vais suivre ton conseil je vais allé dormir!
Espérons que je me léve pa cette nuit pour le faire et que demain sa ira mieu!

Repose toi bien, ne pense pas a ce que tu pourrais faire, c'est mal occuper ton esprit
bonne nuit

ça va un peu mieu ce matin mais ce n'est pa encor ça!

c'est déjà bien d'avoir reussi a passer la nut sans rien te faire
il faut se fixer des petits objectifs tout les jours, c'est comme ça qu'on avance le plus surement..