Comment en parler?

Bonjour .. ou Bonsoir..!

Jai 16 ans et il y a de ca 1 an, je me suis faite agresser sexuellement par un gars, que je connaissais très bien, et qui en plus, j'était amoureuse.

Je vais laisser faire les détails de cela..

Ce que je voudrais savoir, c'est : Comment faire pour réussir a en parler?

Je vois une psychologue, mais je suis incapable de lui dire, j'ai l'impression de ne pas être encore assez préparer pour en parler.

Il y a aussi 2 de mes amies qui savent que je m'AM et qui aussi s'inquietent pour moi puisque je suis quelque peu Dépressive, mais ils ignore la provenance de ce mal-être ..! Jaimerais leur en parler mais j'en suis incapable...

Comment faire?

Merci.

Est-ce que l'écrire, puis donner le papier à ta psy ou tes amies (si tu as confiance en eux), pourrait t'aider? Parfois, on arrive pas à parler, mais ça sort mieux à l'écrit.

Tu pourrais peut-être, dans un premier temps, l'écrire sans la donner. Juste l'écire pour l'écrire et t'habituer à l'écrire. Puis, quand tu te sens plus a l'aise avec l'idée de l'écrire, donner le papier.

Qu'est-ce que tu en penses?

heu...

Jvais te dire comment moi j'ai fait...

Je me suis inscrite sur le forum, j'ai attendut 2 mois, 2 mois et demi, le temps d'avoir confiance en tout ce ptit monde, prendre mes marques tout ca tout ca... Tout marquer en bloc sur le forum.. Et apres c'est venu petit a petit... J'en ai parlé a deux amies IRL.... Meme si ca m'a fait bizarre et que je me sentais pas terrible apres... Maintenant ca va...


Voila, c'etait ma reponse pas utile

Bon courage

Merci pour les réponses.!

Ouais je vais essayer de l'écrire et de ma familiariser avec ca disons..!

Mais je penses pas que ca soit une question de confiance avec mes amis et ma psy..! Je leur fais énomément confiance!

C'est que moi, je suis une personne un peu renfermer sur moi-même, je me crée sans cesse un personnage, afin de pas emmerder les autres avec mes probleme, mais je me rend compte que a long terme c'est pas trop efficace..!

J'devrais m'ouvrir je crois que ca m'aiderais parce que sinon dans la vie j'ai beaucoup d'autres problèmes.. (Familial... c'est vraiment difficile ces tems-ci )

Bref je vais arrêter de raconter ma vie..! merci

Hésite pas à t'inscrire sur le forum si tu veux parler de ça avec des gens qui comprennent et connaissent ce genre de chose. Ou pour parler de n'importe quoi d'autre

Ouais ..

Un jour peut être

Depuis tout a l'heure que je regarde sur le forum ..!

Ya tout plein de trucs interressants ...Surtout dans la section ''Vos créations'' ! ..

J'aime l'art.. j'aime dessiner!

C'est une bonne chose que tu saches ce que tu aimes.
C'est un bon point de départ pour aller mieux que de faire des choses que tu aimes faire

Tiens nous au courant pour ta psy

Je plussoie les autres. L'écrire, encore et encore. Un jour cela viendra. Il n'y a pas de solution miracle... Malheureusement.
Courage à toi...

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