comment en parler au psy

bonjour,

Voilà je ferais court je fesais ca ya quelque années. J'ai arreté il y a plusieurs année mais j'ai recommencé 5 fois ces derniéres semaines mais je vais arreté. Mon ami est parti 15 jours et je lui ais fait la promesse que je ne recommencerai pas tout le temps qu'il est pas là. Je dois avouer que ce soir en particulier ca me trotte dans la tete. Demain je vois mon psy je vais lui parler de tout ca mais je voulais avoir des conseils si quelqu'un pouvais m'aider ou me raconter son experience. En fait c'est pour lui presenter la choses je sais pas trop comment lui dire. J'ai aussi vraiment tres peur de sa reaction. Parmi vous il y en a qu'on du en parler a leur psy, comment on t'ils reagi ? Je vous remercie pour les gens qui me repondront.

Citation :

Voilà je ferais court je fesais ca ya quelque années. J'ai arreté il y a plusieurs année mais j'ai recommencé 5 fois ces derniéres semaines mais je vais arreté. Mon ami est parti 15 jours et je lui ais fait la promesse que je ne recommencerai pas tout le temps qu'il est pas là. Je dois avouer que ce soir en particulier ca me trotte dans la tete.

Dis lui ça. Pas besoin d'artifices.
Les psys sont souvent confrontés à l'AM. Il ne va sûrement pas te "jeter la pierre" quand il va l'apprendre.

Après, si c'est le fait de le dire oralement qui te pose problème, tu peux lui écrire, peut être ? Sur son mail professionnel, ou écrire ce que tu voudrais lui dire sur papier et lui donner a début de la séance, un truc du genre.

Sinon, ça n'a aucun rapport mais est-ce que tu pourrais passer par la case "Présentation", stp ? Histoire qu'on en sache un peu plus sur toi, qu'on te connaisse un peu mieux (et donc qu'on puisse te répondre plus efficacement) tout ça.

Merci pour ta reponse reiko. Je suis passée me presenter. Est ce que tu es confronté a ce pbléme? Je suppose ta reponse étant donné ta presence sur ce forum. Est tu suivi par un psy ? Est il au courant ? Comment ca s'est passé ? Je sais ca fait beaucoup de questions tu repond si tu veux a ce que tu veux. A la limite dis juste que ca a été et que tu été encore vivan a la sortie de la seance. Je sais pas si mon psy a déjà été confronté a ca. Si ca se trouve il va me dire que je suis folle, qu'il faut que j'arrete, et qu'il ne veut plus me voir que mon cas est trop desesperée pour qu'il puisse faire quelque chose.

J'en ai parlé à trois psy, et aucuns ne m'a regardé comme un fou. La première je lui ai montré presque sans parler, ce n'est pas à conseiller. Le deuxième au téléphone en prenant rendez-vous, et le troisème a été mis au courant par le deuxième . Mais tous m'en parlait sans jugements je pense, et m'ont toujours mis à l'aise à ce propos.

Disons que dans mon cas, c'est différent. J'ai d'abord vu une interne dans un CHU, suite à l'AM et tout, qui m'a fait hospitalisée dans une unité "spécialisée", où j'ai rencontré mon psy. Donc avant même la première séance, il était au courant.

Mais franchement, ton psy ne va pas te dire que tu es folle et refuser de te revoir. Vraiment pas. Et si c'est le cas, tant mieux, parce que de toute façon, à ce stade là, il vaut mieux changer de psy.

Je vous remercie pour vos reponses. C'est la premiére fois ke je communique avec des gens qui ont le meme genre de problemes que moi. Ca me fait du bien et je me sens un peu moins seule face a ce probléme. Esperons que demain se passe bien. Vous tiendrai au courant si vous le souhaitez.

Donne des nouvelles, oui.

Courage pour demain ! Et oui n'hésite pas à donner des nouvelles.

c'est peut être un peu tard
mais je tenais à te dire qu'il ne faut pas que tu t'inquiète
avec mes deux psys ca s'est bien passé à chaque fois.
Il ne te prendra pas pour une folle, rassure toi !!
Courage!

c pas trop tard j'ai rdv qu'a 18h merci calimero. En fait aussi j'ai super peur du regard qu'il va poser sur moi apres, j'ai peur de ce qu'il va dire et ce qu'il me ferais encore plus peur c qu'ils disent rien. Ca je vais peiner a supporter, si je lui dis et qu'il y a pas un minimum de conversation la dessus. C pareil j'ai un cahier ou il y a une 15zaine de pages ou j'ai pas mal de sentiment que je pensais sur le moment. Je songe a lui enmener il va peut etre me dire qu'il a pas que ca a foutre de lire mes gros pavés. Si qq1 me lit je sais pas ce qu'il en pense.

ben oui pourquoi pas lui apporter et le lire devant lui ( je dis ca pcq le mien ne veut rien lire si ce n'est pas moi qui le lis)
Mais dis toi qu'il agira en psychologue et que donc, en aucun cas, il portera un jugement sur toi. Il sera là pour t'écouter et essayer de mettre des mots sur ce que tu ressens à ces moments là. Et il te donnera peut être des conseils pour arrêter.
Tu ne perds rien à essayer de lui en parler.

C'est un psy, il ne posera pas de "regard" sur toi. Il ne te jugera pas. Ca sera surement pas la premiere fois qu'il auras des patients qui s'am et ca devrait même pas le choquer. Les psy sont professionnels t'inquiete pas, si il ressens que tu as envie d'en parler je pense qu'il le fera et si il ne le fait pas à toi de lui faire comprendre que c'est ce que tu attend

Citation :

il va peut etre me dire qu'il a pas que ca a foutre de lire mes gros pavés

Un psy ne te diras jamais ca. Il est censé te mettre en confiance pas être méchant avec toi

merci beaucoup pour vos messages, je voulais juste apporter une precision ce n'est pas un psychiatre que je vois mais un psychotherapeute. J'avais pas le courage d'aller voir un psychiatre, c'est pour ca, je pense que c'est pas pareil. C'est pas vraiment des gens comme moi qui dois voir d'habitude. Et honnetement j'ai pas du tout envie de changer, j'ai l'impression qu'il est compétent dans son domaine et je veux changer sauf si c'est lui qui le dit.

Si tu te sens bien avec ce psy, pas besoin d'en changer...

Pour dire à la mienne que je me viandais, ce qui étais quand même la raison pour laquelle j'allais la voir, j'avais tout écris dans une lettre que je lui ai donné. Je ne sais pas pourquoi, je n'aurais pas su dire tout ce qui dysfonctionnait chez moi... C'était donc sur la paier avec tout le reste.
Ca nous a évité de devoir en parler trop de front, en fait.

laetitia118 a écrit:

je voulais juste apporter une precision ce n'est pas un psychiatre que je vois mais un psychotherapeute. J'avais pas le courage d'aller voir un psychiatre, c'est pour ca, je pense que c'est pas pareil.

Mouais, je suis pas convaincue.
D'hab, je ne considère pas les psychotérapeutes et les psychanalystes comme des professionnels parce que formation très légère voir inexistante. Je ne sais pas si ça fait longtemps que tu vas le voir mais si tu vois qu'il ne te fait pas avancer, n'hésites pas et change pour un psychologue, hein.

Voilà, j'avais dit que je donnerais des nouvelles alors j'en donne. Le probléme c'est que j'ai été super longue a sortir ce que je voulais lui dire j'ai juste réussi a lui dire que dans le passée j'avais un soucis avec mon bras et certains objet (a lui je lui est dit ce que c'étais ici je m'abstiens) et c'étais la fin de la seance. Il m'a juste remercier de lui avoir assez fait confiance pour lui dire, et que la semaine prochaine on commencerais par ca. Je voulais pas finir sur ca mais je me suis dit que si je lui disais pas aujourd'hui, je lui dirais plus donc voila au moins c'est fait.

Enfin la moitié est fait il me reste a lui dire que j'ai recommencais mais je lui est dit que j'avais pas fini et que j'avair autre chose a lui dire. En tout cas merci pour le soutien apporté. Sincerement ca m'a aidé a pas me degonfler.

Ben bravo !!
Tu l'as fais, même si c'était en fin de séance.
( oui bon, j'arrive apres la bataille je sais)

c'est bien maintenant c'est tout un travail qui commence pour toi