Question..

J'explique un peu ..

La principale raison de mes AM c'est la colère.

Je suis extrêment colérique et pour me gérer je m'acharne sur moi ce qui fait que j'ai des AM très profondes.Mais même quand je suis pas super énervée , j'y vais quand même à la scie sauteuse.

Là ca fait un bout de temps que j'ai arrêté , mais ' au cas où ' m'AM me reprendrait .. vous croyez que c'est 'possible' que je puisse 'revenir' à des coupures superficielles, légères?

C'est un truc qui me travaille pas mal , parce que ma principale motivation pour arrêter sont mes cicas affreuses et ca m'angoisse de m'en faire d'autres.C'est un moteur mais en même temps vous savez tous que de se retenir de s'AM quand on en a énormément besoin c'est très dur.

Donc je voulais votre avis là-dessus

Travaille sur les causes plus que les conséquences. J'pense que c'est la meilleure réponse que j'puisse t'apporter =)

Tu veux un avis pas objectif lié à une journée de merde et à une soirée de la vieille passée à désinfecter le bras d'un ami avec un putain d'énorme cratère dedans : Fais pas chier, recommence pas. C'est toujours putain d'impossible à controler, la force qu'on met en plein coup de colère / énervement / angoisse...

puisque c'est ta colere qui te manipule, cache tes lames et ce que tu utulise. Le jour ou une envie reviendrait je viens de te botter le cul moi meme le fait de cherc her pendant un temps tes lames va apaiser ta colere... et si tu viens a les trouver il se peut que ta colere soit partie ou meme diminuer et du coup, ben a quoi ca servirait de t'AM... si tu en as encore la force et le courage !

alors planque les biens et n'y pense pas... c'est fou comme on oublie vite où on a foutu un truc ! ( comment ca je suis deja Alzheimer.. )

courage la Belle et ne nous fait pas de conneries, ce serait dommage. L'année est nouvelle meme si, elle te semble deja pourrie, fait en sorte qu'elle le soit pas, au moins niveau AM !

Je vais essayer .. mais le fait de vouloir me couper et de les chercher en étant énervée et de ne pas les trouver me rendrait dingue ..

J'ai eu une 'idée' je me suis dis que j'essaierai d'éviter de m'AM un maximum quand j'suis en colère .. va savoir comment me calmer , peut-être coup de poing au mur etc mais au moins pas de cicas ..

Merci d'avoir rép

Ellouh a écrit:

J'ai eu une 'idée' je me suis dis que j'essaierai d'éviter de m'AM un maximum quand j'suis en colère .. va savoir comment me calmer , peut-être coup de poing au mur etc mais au moins pas de cicas

Frapper dans quelque chose de mou et éviter de te démolir les mains, ce serait une option ?

Tangerine a écrit:

Ellouh a écrit:

J'ai eu une 'idée' je me suis dis que j'essaierai d'éviter de m'AM un maximum quand j'suis en colère .. va savoir comment me calmer , peut-être coup de poing au mur etc mais au moins pas de cicas

Frapper dans quelque chose de mou et éviter de te démolir les mains, ce serait une option ?

Pas vraiment parce que le principe reste le même : me faire mal .

Et t'as vraiment besoin de te casser les jointures, pour avoir mal, ou tu crois pouvoir trouver une alternative plus brillante ?

Justement je ne vois pas quelles autres alternatives adopter .. tu peux m'en proposer ?

Ben je ne sais pas mo j'ai aussi arrété l'Am et mes moments ou je veux recommencer je fait du sport je fais du vélo pendants des heures ou je cours très vite jusqu'a être téllement épuisé que je tombe par terre lol mais ça marche ...

Par contre defsois je craque trop et je me coupe mais des petites coupures rien de grave j'espère ne pas recommencer car mes cicatrices ne sont pas prête de partir non plus ....

te retenir...tenir jusqu'au bout...des fois j'me suis envoyée la tête contre les murs et c'est encore le cas de temps en temps jusqu'à ce que j'sois à moitié dans les vappes

au bout d'un moment l'envie passe, je trouve plus facile d'arréter de s'envoyer la tête dans les murs que les coupures...

personnelement j'ai du me battre pour arréter les coupures pour aller mieux et non l'inverse...

bon courrage t^'en as besoin...

PS: on va peut-être supprimer ce message...en tout cas si quelqu'un veut le supprimer je comprendrai y a pas besoin de le déplacer et d'attendre l'avis des autres modos...

Je vais me défigurer mdr ,

Mais je positive d'une certaine facon .. je me dis que ca fait presque 4 mois sans rien .. donc je peux bien tenir encore + non ?

J'ai la pêche même si c'est pas tous les jours facile .. faudrait que je fasse du yoga ou un truc relaxant de ce type-là .. j'essaierai d'en parler à ma mère

Mici

c'est bien quatre mois...tu verras on y pense moins souvent après...

c'est cool que t'ailles bien...

La tête dans les murs n'est pas nécessairement une excellente idée : les cellules du cerveau ne sont pas très fan de ce genre de traîtement...

Cara t'es nulle j'me suis connectée exprès pour poster ça

Je reposte ici parce que j'ai une question même si elle n'a pas de rapport avec le topic d'origine ..

En fait j'ai une grosse cicatrice près de la cheville depuis assez longtemps , elle était mauve et assez 'gonflée' ( désolé mais je dois décrire pour expliquer le soucis) et depuis peu en fait elle 'dégonfle' mais ca me crée des petites boules blanches à l'intérieur .. c'est normal?

c'est toi ET, je me savais ! :lol!:

Hein ?

laisse tomber, blague debile !

ta cicatrice est bizarre, je me demandais si tu te transformai en E.T.

bon ok je sors...

Katia ou Mille et une façons de dédramatiser une question délicate.

A part ça, Ellouh je suis désolée, je peux pas t'aider, j'ai jamais été confrontée à ce genre de réactions de mes cicatrices... J'espère que quelqu'un pourra t'éclairer.

Je ne peux pas t'aider non plus.
Peut-être appeler une infirmière anonyme ou je sais pas? Ça existe ailleurs que au Québec Info-santé?

Ah d'accord ,

C'est pas grave , pour le moment c'est pas extrêmement apparent mais ca m'angoisse vachement donc j'suis pas à l'aise avec ca ..

Ziel a écrit:

Je ne peux pas t'aider non plus.
Peut-être appeler une infirmière anonyme ou je sais pas? Ça existe ailleurs que au Québec Info-santé?

Je sais pas si ca existe ici lol

Mais le truc c'est que la cicatrice date pas mal donc ils me diront peut-être que c'est anodin et que j'avais pas à me faire ca .

Mouais. Tu restes dans l'hypothétique.
Fais gaffe avec ça, les infections et tout ça, c'est vraiment le bad trip avec les complications possibles.

Je crois qu'en France, t'as un service anonyme par téléphone, Fil santé jeunes.

Je vais chercher le numéro, j'édite quand je le trouve.
Surveille le post

[EDIT] Fil Santé Jeunes : 0800 235 236

S'ils te disent que c'est anodin c'est que tu as pas à t'inquiéter et ils te diront jamais que tu avais pas à te faire ça, les médecins sont un peu plus diplomates que ça il me semble...
Enfin à mon avis c'est normal comme réaction. Au bout d'un moment le corps "expulse" les impuretés qui sont rentrées au moment de la formation de la cicatrice, je pense que c'est ce qui se passe dans ton cas.
Mais Disharmonia a raison, il vaut mieux être prudent et te renseigner...