coupe faim ?

justement javais repondu en expliquant les effet de lananas et du pamplemousse et en reformulant le fait que ca aide a maigrire mais apparament mon post a ete suprimer

Quoi qu'il en soit l'ananas a l'air plutôt bon si on veut maigrir, je vais éssayer.
Ce que je recherchais dans les coupes faim c'était de diminuer ma sensation de faim mais si c'est si mauvais que ça c'est vrais que ça vaut mieux de maigrir autrement ...
Et toi Caramel du coup tu fait quoi pour ton alimentation ??

Craquage !!!!!! J'ai pas tennu plus de 3jours, je viens de manger du cocholat C''est l'ennuie qui casse tous aussi

Un simple "craquage" c'est pas bien grave ;-) ! l'erreur est humaine et t'y a droit aussi ! après honnêtement a part si t'as craqué sur tout le pot de nutella de 1kg, franchement y a pas de quoi se taper la tête contre un mur !!
et si tu t'ennuies tu n'as pas moyen je sais pas, faire une ballade ? c'est ressourçant, ça te fais de l'activité et ça te permet aussi de remettre tes idées en place ! ou de voir des amis ?

Oui c'est vrais mais bon, comme je ne sais pas m'arréter je préfère éviter.
J'ai fait du vélo ça m'a bien calmé lol