Pourquoi se mutiler?????

Ah oki jte comprends moi , en fait je penses que la plupart d'entre nous se mutilent bah parce qu'on sait pas comment extérioriser autrement nos émotions que par la mutilation ..

Moi perso jme mutile pour la douleur que ca provoque ... Une douleur physique contre une douleur morale .. C'est exactement ca dans mon cas ... Puis la vue du sang aussi quelques fois mais ca prime pas ..

C'est vraiment le fait d'avoir très mal, ca évacue ma douleur psychologique et je me sens mieux ..

Le problème C que voilà , on s'habitue , et a chaque fois qu'on a mal a l'intérieur , on se fait du mal à l'extérieur , ca finit par détruire ...

Enfin voilà j'ai une amie qui est un peu comme toi en fait , elle se déteste et des fois elles fait des crises tellement elle s'aime pas ( physiquement) et fin , elle s'am pas , mais elle pète vraiment un cable ..

Jcrois qu'il faut que t'essaie de gérer tes crises autrement qu'en te détruisant toi même .. Mais la chose importante que tu dois savoir c'est que s'il t'arrive des malheurs , c'est pas de ta faute .. tu dois pas te PUNIR , car tu n'as rien fait .. La vie est une garce contre certains .. tout simplement ...

aufaite j'ai oublier de te demander dans le mésage du dessus...dsl

Tu ne sais pas pourquoi tu as besoin de ressentir une douleur physique????[b][i]

Oui se mordre jpense que C aussi de l'am car tu te fais du mal à toi même ..

En fait je penses que pour arrêter l'am tu dois vraiment réussir à te mettre en tête que tu n'es PAS coupable de ce qui t'arrive .. Tu es toi même , jcomprends le fait que tu ne t'aimes pas ( C mon cas aussi) mais faut pas se punir , s'amocher .. lol déjà ke jmaime pas physiquement jV pas mamocher en + Fin ... Essaie alors de te "faire du mal a toi-même" mais avec des substituants qui sont moins dangereux ( genre glacon)

C'est ce que je fais en fait ... Pour la douleur physique je sais pas pourquoi j'en ai besoin ,ca me calme en fait .. C'est comme quand t'es très énervé , tu tape ton poing sur la table , ca va mieux ... Là c'est un peu pareil sauf que jutilise l'am pour tout sentiment négatif ..

Pour répondre je pense aussi comme Ellouh se mordre est un peu de l'am...
Quand tu te mords est ce jusqu'à en saigner ou pas ?

Oui jpense que c'est un peu pareil ..

Moi il fût un temps où la vue de mes cicatrices m'apaisait ... maintenant elles me font peur , ce qui me motive a 200% a ne plus m'am du tout .. surtout à l'approche de l'été ..

Cache-les un maximum et dis-toi que C du passé mais ne le ramène plus à toi (enfin essaie)

Le truc c'est qu'on nous a jamais appris a gérer nos émotions correctement !

En fait pour tes morsures c 'est pareil que les gens qui se rongent les ongles quand ils stressent et tout ca ..

Mais tu le fais pas jusqu'au sang , ce qui est déjà beaucoup mieux que de te mutiler ..

Faut vraiment qu'on trouve d'autres moyens que cette *** d'am !

Jpenses que c'est parce qu'on a tous une facon différente de supporter les soucis ..

Certains ont une force d'esprit plus forte que la notre ..

C'est comme ca , mais on peut devenir aussi fortes qu'eux .. c'est dur mais voilà , faut pas perdre espoir

Bonsoir à tous,

je vais peut etre pas vous éclairer des masses. Mais je vais vous dire pourquoi je me mutile. Je crois que petite, les gens m'ont un peu mis la pression pour que je suis la meilleure partout. Je crois que jamais je n'ai comblé toutes les attentes de mes proches. Du coup, à la seconde même où je déçois quelqu'un, ou je me déçois moi, il faut que je me mutile, pour me punir de ne pas être à la hauteur. Pour me punir de n'être que moi.

Du coup, oui, forcément, je me déteste, parce que je ne suis jamais à la hauteur. Et pourtant, je sais que j'ai de la chance d'être où je suis. Je suis un peu la fille "qui a tout pour être heureuse". Mais j'y arrive pas, du coup, BAM, re-punition, parce que je pense que je ne mérite pas tout ça.

Comment faire pour remédier à ça ? Aucune idée, ça fait maintenant 8 ans que j'attends la réponse.

pareil que toi.La pression peut-etre je sais pas..je sais plus...la vie ne me fait pas de cadeau...tant mieux au fond!sinon...moi...et voila je repars!moi moi moi et toujours moi!bon je me calme...je vous laisse avant d'exploser...bonne chance a tous en tout cas...

j'pence aussi qu'il y a une raison qui remonte... 'fin c'est mon avis... moi je cherche je cherche mais je trouve pas... depuis petite je me fait du mal ca peut paraitre crétin mais le jour ou j'ai vu un article ou il parlait de la "chais pu comment ca s'apelle" [s'aracher les cheveux] comme de l'AM j'ai vraiment eu peur pars'que je fais ca depuis toute petite... bref ca avance persone se que je dis...
bonne chance les gens

clair que sa nous fait pas avanC...du bien peut-etre...je sais pas...je c plus...jen ai marre..je vais recraquer...AAAAAAAAAAAAHHhhhhhhhhhhhhhhhh!dsl!!! bonne chances les problèmeux...(c pas un reproche hein..!)

Pk se mutiler ? (dsl je n'ai pas lu un mot de tous les post de ce topic)

Car ce soir j'ai recommencé, b***** ça m'a fait du bien, à la base je me mutile pas pourmon bien être, ni pour me soulager de mes maux, c'est pour montrer au peu de personnes que j'aime autant que mon existence sur terre, que ce qu'ils font, je ferais pire s'ils continuent.

Voilà pourquoi

C'est ma façon de lutter contre la dépersonnalisation. Être traversée par une telle douleur, ça me prouve irrévocablement que oui, j'existe. Oui, je suis là. Oui, mon esprit et mon corps sont toujours connectés. Non, mon environnement ne peut pas m'avaler. Ça rétablit les limites entre moi et tout le reste.

Je le fais aussi parce que je suis incapable de gérer mes émotions négatives. Quand je suis en colère contre quelqu'un, je me coupe. Quand je suis triste, je me coupe. Et là, ça m'enrage tellement de ne plus pouvoir me couper que ça me donne seulement encore plus envie de le faire.

Mes raisons rejoingnent pas mal celles de Sabatha.

Quand je suis angoissée, je ne fais pas de crises d'angoisses "visible" comme les personnes qui finissent en crise d'hyperventilation. J'ai l'impression d'être completement "out". Parler, avoir une discussion, c'est un effort incroyable à ce moment là : ce que disent les gens me "traverse".. Comme si ca passait à travers moi sans s'arreter, sans que je ne puisse rien en faire. Pareil avec tout le "monde exterieur".
Argh, je n'arrive franchement pas à décrire de manière cohérante cette sensation. J'ai un jour essayé d'expliquer ça à une amie en lui disant que dans ces moments là, j'ai l'impression d'être dans le rêve de qqun. Que rien n'est réel. Que rien n'est "palpable".. Comme si je n'avais aucune prise sur mon environnement, comme si "moi et mon environnement", on était, ensemble, des images du rêve de qqun d'autre. Et que tout ca puisse "exploser" si ce qqun se réveille. C'est l'image que j'ai trouvé la plus approchante de ce que je ressens dans ces moments là.
'fin bref, toujours est-il que dans ces moments là, me faire mal me "recolle dans la réalité".

Et sinon ouais.. gérer les émotions négatives. La colère, la peur, l'ennui.

désolée du retard pour la réponsse,
Ben en tous cas merci d'avoir répondus déja lol

et puis dans ce que dit caramel je me retrouve "un peu" parce que moi aussi qunad je me coupe c'est comme si c'était pas réèl ou plutot comme si c'était quelqu'un d'autre que je regardait faire et le pire c'est que j'ai pitié de cette personne qui est moi...

Mais je pensse que c'est pour tous un problème d'inferioritée???

je ne sais pas enfaite c'est comme si on ne se trouvait pas assez bien et pour se punir on se coupe mais au fond c'est pire car après on se trouve encor plus nul

seulement dans ces moments là je ne sais pas vous??? mais moi je en cpntrôle plus rien!!!

bad dreams a écrit:

Mais je pensse que c'est pour tous un problème d'inferioritée???

je ne sais pas enfaite c'est comme si on ne se trouvait pas assez bien et pour se punir on se coupe mais au fond c'est pire car après on se trouve encor plus nul

Ça sert à rien de chercher une cause universelle. Il n'y en a pas.

J'aime pas me comparer aux autres. Ils sont eux, je suis moi, et pour moi, être différente n'est pas synonyme d'infériorité.

Quand je me coupe, je me punis de rien. J'évacue. Je "reconnecte". C'est totalement différent.

pareil que sabatha.Je me reconnecte au "monde réel".

je sais pas si vous voyez se que je veux dire.Enfin je me comprend c'est l'éssentielle!
je sais pas trop pourquoi je le fais,la chose bizare, c'est que quand je mAM, j"adore" la douleur.Tandis que quand je me coupe accidentellement, j'ai horreur de ça!

courage a tous!!!

et soyez courageux...

ps:pas l'impression que se soit une infériorité...on le fais, sa nous fais du bien, point.Les autres, ont d'autre façon d'évacuer ce qu'ils ressentent...

c'est clair que notre enfance était le rêve...pas de questions de mec, pas de question d'am, pas de question de malheur...

<<A 1 ans je pleurais pour mon biberron>>
<<A 7 ans je pleurais pour un bonbon>>
<<A 14 ans je pleure pour des cons>>

ba ouai!j'ai envie de retourner dans le passé...de pleurer pour un bonbon..de sentir les bras de ma mère me réconforter...de sentir que la vie est m.a.g.ni.f.i.q.u.e. et me réserve plein de chose...

mais là, j'ai peur du futur...je pleure pour des c***...je ne sens plus les bras du réconfort se fermer autour de moi...je ne sens pas que la vie est belle, mais quelle ressemble a une poubelle....je ne sens plus que l'avenir me réserve beaucoup de chose...j'arrive pas à voir ce que l'avenir me réserve à plus de 2 jours...

alors je crois savoir se que vous ressentez...

dsl d'avoir mis ce commentaire là, mais fallait que sa sorte!!!