je gère plus

jsuis en pleine crise d'angoisse jsais pas jvois tout flou putian jvois même pas lclavier jsuis toute seule chez moi jpeux pas l'appeler ...désolée

Arff miss t'as pas des cachets pour les crises d'angoisse ??

Ou alors boit de l'eau et essaie de t'allonger , ca ira peut-être mieux

Désolée de pas pouvoir + t'aider =(

nan ça mle fait jamais quasiment donc j'ai rien contre...

Pour calmer l'angoisse, il faut mettre de la musique joyeuse.
Puis tu te place dans une position confortable et tu respoire calment et profondément, jusqu'à ce que tu sois calmer.

c'est passé mais trop bisard d'un coup j'ai explosé en pleurs j'ai commencé a trembler et a claquer des dans et ça allait de pire en pire au point que jvoyais flou et là jsuis waou..mais la nuit blanche alcoolisée de hier + le repas que j'aurais du manger y a une heure...allez zou jme fais a manger^^
bizooox merci
(j'ai peur que ça recommence et c'est flippant sachant que jsuis toute suele chez moi jusqu'a dimanche soir...)

crie , avec les insomniaque comme cara/moi et les quebecquois comme ziel
y a de quoi aider à faire passer ca ^^

oo a écrit:

c'est passé mais trop bisard d'un coup j'ai explosé en pleurs j'ai commencé a trembler et a claquer des dans et ça allait de pire en pire au point que jvoyais flou et là jsuis waou..mais la nuit blanche alcoolisée de hier + le repas que j'aurais du manger y a une heure...allez zou jme fais a manger^^
bizooox merci
(j'ai peur que ça recommence et c'est flippant sachant que jsuis toute suele chez moi jusqu'a dimanche soir...)

Je connais ça, ça me fait pareil.
Si en plus, tu avait bu, ça aide pas.

Arrête de pensée à ça. Profite, met de la musique joyeuse, danse, chante, cri, bouge, amuse-toi. Fait des trucs que tu aimes.

oui jvais essayer dvoir si y a pas quelqu'un qui peut venir dormir chez moi mais voilà^^ en tout cas merci beaucoup!

est-ce que ça peut devenir dangereux? personne peut se déplacer et ça me l'a refait...pourtant j'avais manger mais ça m'a tout fais vomir...j'ai peur que ça recommence

oo a écrit:

est-ce que ça peut devenir dangereux? personne peut se déplacer et ça me l'a refait...

si tu es sur le coin Toulon, je peux passer mais après le taf, je fini a 23h >.>

nan jsuis a angoule^me coin pomé mais jvais gere il faut que je gère!

oo a écrit:

nan jsuis a angoule^me coin pomé mais jvais gere il faut que je gère!

*o*
je suis cognacier et ma mere angoumoise
*o*

Le lycée d'audiovisuel existe toujours ?

oui oui j'habite a coté^^ c'est marant ça!

trop, mais bon ca fait un baille que je suis pu aller a angouleme et cognac :s
presque 7 ans T___T

est-ce que une cigarette pourrait me calmer?

oo a écrit:

est-ce que une cigarette pourrait me calmer?

Y a peu de chance, la cigarette c'est un existant.

Essais de penser à autre chose, et respirer.

boit un lait chaud ca sera plus efficace ^^

c'est pas bon!lol nan mais jpense que ça va aller mieux là jle sens! merci les gens tu forum vous êtes trop extra merci!!!:love:

et vive le Cognac

hipsh

lol au fait moi mes grands parent habite a cognac et il m'ont fait gouter du cognac a 65° comment c'est trop bon^^ euhhh^^

mon gran pere fait son pinot lui même et il pique
faudrait qu'y fasse un tour un de ces quatres :s

on peut dire que ça réchauffe ce genre de truc ^^ ...

je tiens les alcools fort ma mere a eesayé, elle a bu 1/2 verre a vodka, lle a finiles 4 fers en l'air =D

lol oui quand même...nan moi c'était pareil mes 1eres cuites maintenant bah ça va!^^ mais ce qui est dommage c'est que j'aime pas trop ça (a part ce cognac il était bon quand même dans mes souvenirs)

je veux retourner la bas