ça va vraiment pas

ça va pas, ça va pas, ça va pas ...

La bouffe me dégoute du coup je mange sans faim et sans fin ...

Je ne sais pas si j'ai un avenir. Je ne sais pas ce que je veux à part maigrir. Les cours j'en ai marre, la vie j'en ai marre ...
Envie de mourir, de disparaitre, me fondre dans les décors, qu'on m'oublie ... envie d'am

J'ai juste besoin de parler là !
Et je consulte déjà !

bendou51 a écrit:

J'ai juste besoin de parler là !

Et bien parle.
Qu'est ce qui va pas ? Parle des causes pas des conséquences...

toute ma vie est la cause ! et j'en ai déjà parlé.
Les cours, le regard des autres, mes parents, être grosse...
Je foire tout ce que je fais, entreprent ...
Je sert à rien !

Qu'est-ce que tu pourrais faire pour améliorer ta situation ? Parce que là, tu tournes en rond...

Si je peux me permettre. être "grosse" n'est pas un problème.
Le regard des autres, oui ca fait mal, mais c'est possible de la changer, ou de s'y faire.
Après, "Tu sers à rien" ? Si tu le penses te dire que non ne va pas te convaincre. Mais tu peux trouver un but. Participer à une association par exemple...

Pour moi c'est un problème ! Je me hais ! ...

Et à part répondre pour te plaindre en mono-phrases....

Qu'est-ce que tu pourrais faire pour améliorer ta situation ?

J'en ai aucune idée !

Je vois pas vraiment comme tu veux qu'on t'aide en étant si peu explicite.

On peut pas vraiment t'aider si tu nous donnes pas de pistes pour pouvoir t'aider.

Dans l'immédiat:
- Va faire un tour
- Fais quelque chose "d'utile" pour te sentir fière de toi: range ta chambre/ton appart, fais la vaisselle, fais tes devoirs
- Fais quelque chose de créatif ? Va jeter un coup d'oeil aux alternatives ?
- Va prendre un bain, relaxe toi

Sur le long terme:
- Investis toi dans des activités annexes qui te passionnent pour améliorer ton estime de toi ?
- Fais du bénévolat ?
- Parles en à ton psy pour établir un plan d'attaque pour régler certain problèmes ?