Au fond

Je ne pense pas qu'on puisse raisonner en terme de bien/mal.
Qui est-on pour en juger ?
C'est un mauvais raccourci de dire "c'est mal". Ce que bien souvent, on veut dire par là, c'est que "c'est mauvais pour toi", parce que c'est un acte de destruction, et surtout tourné contre toi-même, alors qu'il serait plus sain de transférer ta colère/tristesse sur un objet extérieur.
Parce que même si tu te sens responsable de quelque chose, te "viander" ne change rien aux problèmes de fond.
Après, on dit souvent "c'est mal" en espérant dissuader, mais c'est pas franchement la manière la plus intelligente de le faire. Ca fait un peu la maman qui pose les interdits et le gosse qui s'empresse de les transgresser juste pour tester les limites de l'autorité maternelle.
... Et on essaie d'en dissuader les gens parce que c'est jamais très sain de développer une addiction, de perdre de sa liberté, de dépendre de ce réflexe. Et en général, c'est le cercle vicieux de la culpabilité, de l'AM, de la culpabilité suite à l'AM qui entraine encore l'AM.
Visiblement, ça ne te culpabilise pas du tout. Et je ne vais pas jouer le moralisateur.
Tu es conscient de ce que tu fais...
Alors c'est pas bien ou mal. C'est juste un choix. Et visiblement t'as fait le tien, alors libre à toi.

L'am comme tout comportement d'autodestruction n'est pas "mal" en soi.
Mais cela traduit un mal être, et une douleur profonde.

Lorsque l'on cherche a arreter de s'am on cherche en faite a ne plus être mal, malheureusement ce n'est pas en arrêtant de ce coupé que l'on va mieux c'est en allant mieux que l'on arrête de ce couper.

Ensuite oui c'est une dépendance mais après tout notre vie est une longue succession de dépendance.
Nous naissons dépendant, nous vivons dépendant pour finalement mourir dépendant...

Il ne faut pas cherché a ne pas être dépendant il faut comprendre ses dépendance et réussir a trouvé un bonne équilibre entre le nombre de chose auquel nous sommes dépendant et leurs force.

Y'a d'autre manière de gérer ça : écrire, composer, dessiner, ou détruire ^_^ (parmi tant d'autre)

C'est pas un problème d'y penser ^_^
Penser n'est jamais un problème.
Du moment que tu as un autre moyen que l'am d'extérioriser tes pensé

Pour revenir au début, c'est parce que (en tout cas pour moi je le vois de cette angle la), c'est une drogue. Comme se faire vomir pour les anorexiques.

Au début c'est sur, c'est pour exprimer son malheur, pour se punir ou autre.
Comme l'ano, pour se dire qu'on sera plus maigre, plus belle ou autre.
Mais les 2 après deviennent une habitude. Une drogue. Quelque chose qui deviens quotidient. Mais après on en veut plus, encore et encore. Et j'pense que tout le monde connai le résultat à la fin...