je me sens grosse

salut moi sais margaux j'ai 16 ans et je pèse 81 kilos j'aimerais en faire 60 pour commencer j'ai besoin qu'on m'aide
j'ai bcp d'insulte et des gens me dise que je suis belle comme je suis mais je n'arrive plus a les croirent je n'ose plus me regarder quand une miroir :'(

si tu attend des solutions pour un régime ou je ne sais quelle méthode WTF pour maigrir c'est pas ici qu'il faut aller^^

après ouai on peu discuter un peu de ce qui fait que tu est si mal dans ton corps tu peux aussi consulter un nutritionniste pour pouvoir gerer ton poids plus sereinement

mais entamer un régime, de surcroit sur un forum sur les TCA c'est le mal^^

à par ça, si tu commençais par te présenter?

Bonjour, bonsoir,

kelkun a déjà dit une bonne partie.

Personnellement je pense que tout dépends de ta taille déjà.
Si tu fais 1m-20 et 80 kilos, tu peux être grosse, mais si tu fais 2m et 80 kilos, c'est correct tu vois ?

Voilà pour mon analyse personnelle !
(Ps : j'suis gros je sais de quoi je parle ! )

Je rejoins ce qu'à dit Exaporeomai : tout dépend de ta taille. Et encore, si tu es musclée, tu peux peser plus que certaines personnes qui ne le sont pas tout en étant plus fine.

Mais comme l'a dit kelkun nous ne pouvons pas te donner de conseils pour maigrir; ce serait comme dire à un anorexique comme se faire vomir ou conseiller à un dépressif ds moyens de s'automutiler...

Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire mais essaie autant que possible de ne pas prêter attention au regard des autres. Si vraiment tu te sens mal dans ton corps, va voir un psy, il saura t'aider.
Tu peux aussi aller voir un médecin qui pourra grâce au calcul de ton IMC te dire si oui ou non tu es en surpoids. Si il s'avère que tu l'es, alors le mieux est encore d'aller voir une diet ou une nutrionniste -je ne connais pas vraiment la différence- qui pourra te donner un régime à suivre sans mettre en jeu ta santé, que ce soit au niveau mental ou au niveau physique. Et bien sûr, elle te dira sans doute quel sport pratiquer à côté de ça !

merci beaucoup je vais faire sa