Forum AM-Entraide Ce forum est notamment consacré à l'entraide autour des problèmes d'automutilation. |
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| Brûlures d'estomac, remontées acides et autres joyeusetés | |
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+4Darmowe Sybil Tatie Lem Caramel 8 participants | Auteur | Message |
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Caramel
Nombre de messages : 31671 Age : 46 Localisation : Lausanne - Suisse Date d'inscription : 01/02/2007
| Sujet: Brûlures d'estomac, remontées acides et autres joyeusetés Mar 5 Fév 2013 - 23:14 | |
| Bon.
Rien de capital, mais un truc qui me les brise.
Ca fait des années que ca fait partie de ma vie digestive, et c'est un truc qui m'agace tout bien comme il faut.
Ca date de mes années d'hyperphagie, donc bon, j'imagine que ça doit être une séquelle de la chose, et que même si je me faisais pas gerber, mon tube digestif me fait savoir qu'il a assez peu apprécié la période où je considérais que l'intégralité du frigo était un en-cas totalement acceptable.
Et donc, j'ai très régulièrement des foutues remontées acides.
Boostées par plusieurs facteurs :
- Manger gras. - Manger acide (non, sans blague), incluant les tomates, par exemple. - Angoisser.
C'est pas des facteurs totalement évitables (enfin, je peux faire gaffe à ce que je mange, m'enfin bannir totalement TOUT ce qui est gras et/ou acide, c'est quand même un peu mission impossible si je veux pouvoir manger un poil normalement. Et bon, pour ce qui est d'angoisser, je m'en passerais bien, mais bon, mon cerveau n'a pas pitié de mon estomac et de mon oesophage, on dirait), donc bon, je fais avec.
Mais si vous avez des "remèdes de grand mère" pour atténuer la chose, je suis preneuse.
Facteur à connaitre : je suis totalement incapable d'avaler les espèces de gel absolument dégueulasse (genre Alucol ou autre trucs du genre) supposés atténuer les remontées acides. Si j'en prends, je vomis. A coup sûr. Donc bon. Ca va pas m'aider. | |
| | | Tatie Lem
Nombre de messages : 2517 Age : 36 Date d'inscription : 10/08/2011
| Sujet: Re: Brûlures d'estomac, remontées acides et autres joyeusetés Mar 5 Fév 2013 - 23:21 | |
| Truc mécanique à la con que tu connais peut-être et qui ne te servira peut-être pas vu comme ça peut défier la gravité : éviter de s'allonger pendant un certain temps après un repas. | |
| | | Sybil
Nombre de messages : 7088 Age : 35 Localisation : Bretagne Date d'inscription : 27/12/2007
| Sujet: Re: Brûlures d'estomac, remontées acides et autres joyeusetés Mer 6 Fév 2013 - 17:40 | |
| Il y a des traitements de fond, type inexium and co (en France je sais pas si c'est sous le même nom en Suisse). Sinon le truc absolument dégueulasse ici c'est gaviscon (si c'est du même qu'on parle), il existe ici en comprimé, plus facile à ingérer.
Sinon pour jouer les rabas joie, café clopes, c'est la grosse merde pour les brûlures d'estomac.
Après l'idéal, si tu penses que c'est des séquelles de l'hyperphagie, c'est d'aller concrètement voir ce qui se passe par le biais d'une fibro, c'est clairement désagréable (j'y passe dans un mois) mais c'est assez indispensable surtout si ça dure depuis si longtemps ...
Je m'avance, mais SI JAMAIS ça te panique, tu peux le faire sous anesthésie générale légère. | |
| | | Darmowe
Nombre de messages : 4654 Date d'inscription : 09/11/2010
| Sujet: Re: Brûlures d'estomac, remontées acides et autres joyeusetés Mer 6 Fév 2013 - 21:39 | |
| La joie des remontées acides, je connais bien et effectivement c'est pas agréable du tout.
Comme te l'as dit Sybil, le pansement gastrique, c'est vraiment le truc le plus efficace a mon sens, donc hésite pas à en parler à ton médecin.
Sinon pour diminuer les effets, un truc tout con à pas oublier c'est de bien boire un grand verre d'eau avec ton repas et d'éviter par contre le café-clope tout de suite après ton repas. Pour contrecarrer l'acidité du à l'acide gastrique, la salive est aussi un bon alcalin, et pour la stimuler il suffit de mâcher un chewing-gum après le repas. | |
| | | Petite Luciole
Nombre de messages : 2092 Age : 40 Localisation : Entre-deux Date d'inscription : 11/01/2013
| Sujet: Re: Brûlures d'estomac, remontées acides et autres joyeusetés Mer 6 Fév 2013 - 21:55 | |
| je m'avance peut-être mais tu pourrais te tourner du côté de l'homéopathie . je ne m'y connais pas mais tu ne risques rien à t'informer. | |
| | | Menelwen
Nombre de messages : 40 Age : 29 Localisation : France Date d'inscription : 03/02/2013
| Sujet: Re: Brûlures d'estomac, remontées acides et autres joyeusetés Mer 6 Fév 2013 - 22:18 | |
| j'ai moi mémé des remontée acide, et quand sa arrive, après c'est lait froid + sucre pour atténuer l'acidité, je sert a rien mais si tu ne connaissait pas, sa peut aider quand y'a u une remontée, après c'est pour une grand verre de lait froid je met une cuillière a café de sucre ^^ J'espère que sa peu aider, au pire, je demanderais a ma grand mère si elle a pas un truc pour évitée sa =) | |
| | | Caramel
Nombre de messages : 31671 Age : 46 Localisation : Lausanne - Suisse Date d'inscription : 01/02/2007
| Sujet: Re: Brûlures d'estomac, remontées acides et autres joyeusetés Mer 6 Fév 2013 - 22:29 | |
| Le café, j'en bois clairement très peu. C'est l'ennemi n°1 de mon estomac. Café = brulures assurées pour plusieurs heures. Donc j'en bois très rarement, toujours du bon café (Ca ne change rien au brulures d'estomac, mais au moins, elles sont "compensées" par le plaisir d'avoir bu un vrai bon café avant. Parce que bon, se coltiner une demi journée de brulures d'estomac après une tasse de café soluble dégueulasse, c'est vraiment le sommet de la loose !). (A ce sujet, c'est possible que mon ancienne addiction au café, en periode de rédaction de mon mémoire (plusieurs litres par jour pendant plusieurs mois) ait joué un rôle dans la bordélisation de mon estomac. En tous cas, c'est depuis là que je ne peux plus boire de café sans que ça ne soit "opération lave en fusion" dans mon oesophage !).
La clope, mwarf, oui, je sais, et je fume comme un pompier. Hum.
Sinon, le lait, j'ai dja testé, et ça a tendance à empirer les choses, chez moi (comme tous les trucs gras) : ca apaise sur le moment, mais une demi heure après, c'est reparti et en pire !
Je vais me remettre à macher du chewing gum. Effectivement, maintenant que tu le dis, Darmowe, j'avais nettement moins de brulures d'estomac quand je passais la moitié de mon temps avec un chewing gum dans la bouche ^^ | |
| | | Menelwen
Nombre de messages : 40 Age : 29 Localisation : France Date d'inscription : 03/02/2013
| Sujet: Re: Brûlures d'estomac, remontées acides et autres joyeusetés Mer 6 Fév 2013 - 22:33 | |
| Je demanderais pour toi ^^ Ma mère est infirmière, sa peut peut etre servir ? | |
| | | Stana
Nombre de messages : 2849 Age : 50 Localisation : Epinal Date d'inscription : 05/10/2012
| Sujet: Re: Brûlures d'estomac, remontées acides et autres joyeusetés Sam 16 Fév 2013 - 21:31 | |
| Aïe!C'est un problème que je connais très bien,vu que j'ai aussi des bouffées d'angoisse qui me tordent l'estomac,qu'il m'arrive encore d'abuser de l'alcool et qu'en plus je me suis souvent faite vomir jusqu'au sang... Moi je dirais:ce qui peu adoucir l'estomac,c'est du lait tiède miellé,des yaourts nature(ils cicatrisent l'estomac)et-là ça va te paraître contradictoire,mais à moi ça me fait du bien-les citronnades chaudes-pas trop acres quand même...Et si possible,éviter de boire ou manger brûlant ou glacé,réduire le poivre,le piment et autres èpices,boire des infusions toutes douces...je ne connais que ça,j'espère que ça pourra t'aider un peu. | |
| | | Caramel
Nombre de messages : 31671 Age : 46 Localisation : Lausanne - Suisse Date d'inscription : 01/02/2007
| Sujet: Re: Brûlures d'estomac, remontées acides et autres joyeusetés Dim 17 Fév 2013 - 1:55 | |
| Bon. Je suis passée à la pharmacie, en désespoir de cause aujourd'hui. Y avait du Chili con carne (délicieux, cela dit) au menu à mon taf, j'ai adoré, mais mon estomac un peu moins. Donc je suis passée à la pharmacie, et la pharmacienne m'a filé un truc en vente libre, à prendre sur deux semaine tous les matins à jeun. A voir si ca fait un effet. J'espère, parce que ca commence à me blaser, le mode "Oh, y a un volcan en éruption dans mon tube digestif". | |
| | | Sybil
Nombre de messages : 7088 Age : 35 Localisation : Bretagne Date d'inscription : 27/12/2007
| Sujet: Re: Brûlures d'estomac, remontées acides et autres joyeusetés Dim 17 Fév 2013 - 2:08 | |
| T'as pas pensé à consulter ?
Ca fait des années que ça dure ça serait pas du luxe quoi, au pire il peut rien faire de particulier mais au mieux il te donne un truc vraiment efficace et ça devient un mauvais souvenir ou du moins un truc qui t'évite de passer des heures à te tordre après un repas épicé ou autre ...
'Fin, penses y quoi, ça serait franchement pas déconnant. | |
| | | Stana
Nombre de messages : 2849 Age : 50 Localisation : Epinal Date d'inscription : 05/10/2012
| Sujet: Re: Brûlures d'estomac, remontées acides et autres joyeusetés Dim 17 Fév 2013 - 10:31 | |
| J'espère pour toi que ce sera bien efficace,c'est tellement désagréable!!Ces jours-ci,j'ai eu très mal à l'estomac aussi. Le chili con carne miam!Moi aussi j'adore,mais en effet il vaut mieux éviter ces temps-ci... | |
| | | H
Nombre de messages : 6633 Date d'inscription : 12/01/2008
| Sujet: Re: Brûlures d'estomac, remontées acides et autres joyeusetés Dim 17 Fév 2013 - 12:36 | |
| Par rapport à l'eau pendant/après le repas, oui et non. Non pour l'eau froide, mouais pour l'eau à température ambiante (ça ne change pas grand chose ni en bien ni en mal), et en le prenant tiède à chaud là ça aide apparemment. Cela dit, moi l'eau autre chose que glacée ça me file la nausée instantanément (je trouve déjà l'eau tout court assez bleh), donc voilà, troquer remontées acides pour remontées tout court c'est pas forcément le deal du siècle... Mais si l'eau tiède passe, go for it. Ou avec quelque chose pour modifier le goût de la flotte, comme la citronnade suggérée par Stana, ou du sirop, thé etc. Pas sûre des bienfaits d'autre chose que de l'eau pure, mais c'est à tester. | |
| | | Caramel
Nombre de messages : 31671 Age : 46 Localisation : Lausanne - Suisse Date d'inscription : 01/02/2007
| Sujet: Re: Brûlures d'estomac, remontées acides et autres joyeusetés Dim 17 Fév 2013 - 13:22 | |
| je t avoue que je ne suis pas une inconditionnelle de la flotte non plus ^^. mais bon. dja on va voir si ce medic fait quelque chose de valable. et éviter l eau glacée. et dans la mesure du possible tenter de fuir un peu la bouffe trop epicee quelques temps. | |
| | | Petite Luciole
Nombre de messages : 2092 Age : 40 Localisation : Entre-deux Date d'inscription : 11/01/2013
| Sujet: Re: Brûlures d'estomac, remontées acides et autres joyeusetés Dim 17 Fév 2013 - 16:18 | |
| J'ai trouvé sur des sites consacrés à la santé, ce qu'il faut faire contre les remontées acides et les brûlures d'estomac. - Spoiler:
Ne vous allongez pas après le déjeuner. Après le dîner, attendez au moins une heure avant de vous coucher. Evitez de vous allonger devant la télé.
Après les repas, évitez les efforts et évitez de vous pencher en avant.
Buvez un grand verre d'eau plate après le repas (évitez les boissons gazeuses) pour faire reculer les remontées acides.
Évitez certaines boissons : celles contenant de la caféine ou de la théine, et toutes les boissons alcoolisées. Évitez également les jus de fruits et tout particulièrement les jus d'agrumes. Limitez le lait.
Limitez les aliments gras et les fritures.
Fractionnez vos repas et évitez les repas copieux. Évitez les épices, les aromates, la menthe verte et la menthe poivrée.
En vente libre sans ordonnance, il existe des médicaments anti-acides, qui neutralisent l'acidité du contenu de l'estomac. Si vos remontées acides sont fréquentes, n'hésitez pas à en parler à votre médecin. Celui-ci portera le diagnostic et proposera la prise en charge la plus adaptée à votre cas. Dans tous les cas, l'automédication ne doit jamais dépasser plus de 15 jours sans l'avis d'un médecin.
En pharmacie, le bicarbonate est vendu sous forme de comprimés à avaler ou de poudre. Il est conseillé de diluer cette poudre, à raison d'une cuillère à café de bicarbonate dans un verre d'eau, et d'ajouter quelques gouttes de citron, lequel aide à dissiper le gaz carbonique produit et limitera ainsi les rots. L'effet sur les brûlures d'estomac est quasi immédiat .
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