Autre forme d'AM

Il y a maintenant presque 6 mois que j'ai cessé l'AM="Coupures".

Mais je me rend compte que je me maltraite plus qu'avant. Cette autre forme d'AM consiste en prises de médicaments par "surdoses" et l'arrêt brutal de ces médicaments qui produit des troubles du comportement chez moi.

C'est malsain, mais suis-je seule dans ce cas?

tu n'es pas seule, mais je voyais pas ça comme de l'am... désolée, je ne pourrai pas te conseiller, juste te dire que je suis comme toi..

L'automutilation, c'est se nuire intentionnellement, se faire du mal. Après, la manière, c'est selon les goûts de chacun...

Cela m'a fait penser à moi, quand j'attendais volontairement d'avoir des effets de manque pour prendre un médicament.

une intoxications médicamenteuses volontaires
ou IMV .
Bref
je ne m'y connais pas trop la dedans bien que déjà testé, mais oui c'est pas super bon à la santé, celons ce que tu prend aussi.
Donc, faire gaffe.

Quel genre de troubles du comportements?

suffering : merci. Savoir que l'on n'est pas seul(e) , c'est déjà énorme. Si tu le souhaites, tu peux m'envoyer un mp.


Unruhe :

Citation :

Cela m'a fait penser à moi, quand j'attendais volontairement d'avoir des effets de manque pour prendre un médicament.

c'est exactement ça. tu as mis les bons mots. C'est juste ça.

Brise-patte : merci pour l'info, je ne savais pas que ça avait un nom.
Ma tête ne tourne pas rond. Je suis prostrée dans mon mutisme et je pense à tuer des gens, me supprimer, et je me fais peur

je fais exprès de ne pas prendre pendant quelques temps mes médicaments pour pouvoir encore mieux "planer" et me sentir sur un petit nuage, extrêmement fatiguée physiquement (je me tiens assise, les yeux fermés et je soutiens ma tête avec mes mains, je suis ailleurs, je plane et je me renferme sur moi-même).
Mes médicaments sont, entre autre, des anxiolytiques, somnifères et anti-psychotiques.

Merci à vous.

J'aimerais te demander quelques choses:
Tu as un objectif dans la vie?
Des envies d'avancer?
D'aller mieux?

Dans ta tête ça tourne pas rond. Certes. Peut être. Mais peut être que ça pourrais aller mieux,
et cela, en passant par d'autre chemin que de ce bousiller encore et toujours plus.

Enfin,
c'est juste des questions comme ça,
pas non plus envie d'ouvrir un débat,
tout comme je ne suis pas là pour te juger ou te gueuler dessus ou quoi que se soit d'autre.
C'est juste des questions que je me pose,
quand je lis tes postes.

il y a une période où je me suis enfermé dans le mutisme pendant environ 8 mois (pas un mutisme complet, je parlais une demi-heure/ une heure par semaine environ avec un ami même si c'est lui qui parlait plus que moi). Je dormais, je me réveillais, pas de musique, pas un bruit, rien, jusqu'à ce que je me rendorme et que je réveille a nouveau, indéfiniment. Et après ces 8 mois, quand j'ai du reparler normalement, j'y arrivais qu'à moitié, je peinais a construire des phrases, à trouver les mots, souvent les mots n'était pas bien utilisé, ou mes phrases n'avaient pas vraiment de sens.
ça serait vraiment cool si t’arrive à parler a qqun de ton entourage, qqun avec qui tu te sens bien de temps en temps. Pas forcément que pour ça, pour le fait de ne pas perdre la parole, mais aussi parce que ça fait du bien.
Après coup, je me suis rendu compte que le fait de parler, voir de gueuler a haute voix de temps en temps peut vraiment faire du bien, ça peut vraiment te libérer, t'aider à te sentir mieux en toi, à te sentir plus confiante en toi.
écrire ça aide, mais pouvoir parler un peu, même si c'est pour rien dire de spécial ou parler de nimporte quoi, ça peut vraiment faire du bien.
Si t'as envie et que t'es motivée une fois, je peux t'envoyer mon adresse skype. Pas besoin de dire des lumières, rien que pour parler, de tout et de rien, de n'importe quoi... ça peut vraiment faire du bien, sur le moment et aussi après coup, ça peut libérer. Perso je suis dispo pour toi si tu en as envie/besoin.

C'est toujours possible d'apprendre à connaître autre chose. Tu as déjà essayé de faire une liste de choses que tu pourrais faire dans les moments où tu aurais envie de te faire du mal autre que gober des cachetons ou te couper, justement ?
Pour ce qui est du mutisme, c'est effrayant mais ça finit par passer. Je le pense sincèrement.

Sans douleur, tu peux tout autant vivre.
Mieux!
Tu peux aimer vivre sans douleur.
Donc, essayer d'aborder d'autres horizon que celui de la douleur,
c'est jamais trop tard.

La douleur, comme le bonheur ou tout autre sensation et sentiments, peuvent tous, tout autant te remplir. Juste que c'est toi qui décide de leur place dans ton esprit.