Hématomes / Soins

Je voudrais savoir si vous avez des trucs pour apaiser la douleur sur des hématomes. Glace ? Autre chose ? J'en ai un à côté du coude qui est finalement assez peu visible, mais ça pique un peu, quand je plie / déplie le bras.

Explication, pour ne pas laisser planer d'ambiguïté : entre la manutention y'a deux semaines et la reprise d'un taf où je cours partout, je me cogne environ toutes les 2/3 minutes. J'ai tout plein de bleus et d'écorchures, suivant les endroits (et la vitesse) où je me cogne. Rien de sévère, sauf quelques bleus qui piquent.
Les brûlures à l'huile sont moins rigolotes, mais bon, à part la Biafine, et faire attention quand je suis en présence de friteuses pleines d'huile bouillante ou instruments plongés dans ladite huile, je ne vois pas trop.

Pour les bleus, le froid et de l'arnica. L'arnica est très bien pour les bleus et les coups.

Ah, l'Arnica, bonne idée ça, je vais voir si ça traîne dans ma pharmacie, ça.

Merci Jouette !

L'Arnica c'est pas mal recommandé, le Syntol aussi si tu as.

La glace oui aussi ça aide, le froid permet de limiter l'étendue et de réduire la douleur au passage. Mais surtout pas de chaud dessus les hématomes.

Normalement ça devrait disparaitre d'eux-même (en passant par tout pleins de variantes de couleurs rigolotes) assez rapidement, ça dépend pas mal de l'étendu.

Perso, je parle d'expérience, des pansement alcoolisées changés régulièrement ça soulage.