[b]Comment arreter?[/b]

Jme mutile depuis 2mois,
et j'aimerais arriver a arréter
mais impossible
jy arrive pas
faut que quelqu'un m'aide....

Coucou
peut etre que si tu arrivais a cerné pourquoi tu a commencer, tu pourrais plus "facilement" arreter.
savoir la cause ne nous aide pas tjs a stopper completement, ms c'est deja un bon moyen pour freiner les pulsions d'am..

j'ai deja essayer , et sa a rien fait
et en + maintenan je m'enferme de plus en plus sur moi meme ...

c'est le commencement.
comment s'arreter avant que tout dégringole? ...
pour le moment, je ne peux pas te repondre. si j'avais une liste de "bon conseil" je te la mettrai sans hesiter...
ms là, je doit dire que je suis a cours..
garde contact avc tes amis, il faut se forcer, sinon, rien n'ira en s'arrangeant..

mm si tu n'a pas encore reussi a savoir la cause de ton comportement, essaie de voir a quelque moment tu sens le "besoin" de t'am. es-ce que c'est qd tu pense a certaine personne? qd tu reflechis a ta vie? qd tu au passé, au present au futur?

ok merci pour les conseils

Allez je te dit bon courage et acroche toi.
Sa fait déjà deux mois mais dit toi que se sera bien plus dur plus tard.
Je suis très mal placé pour te donné des conseils car je me considère comme un cas désesperé, mais je peu te filé des coups de main t'écouté et dire utilisé mon experience pour te déconseillé pas mal de chose.

Si tu veu discuté y a mon msn dans le profil (je croit).

PS : si certain soir je répond pas c'est que je considère que suis pas en état de donné des conseil.

Bizz

j'arrive pas arréter
jcrois que jvais laissé tombé
jvé continuer
et puis un jour jvé me toucher une veine....
jpréfére mourrir toute de suite que continuer ma vie ...

Ne part pas défaitiste.
tu n'arrive pas a arreter.. en mm temps, ça ne vas pas se faire du jour au lendemain ( ce qui est bien dommage.. ).. il faut du temps.
il faut du temps pour que tu arrive a mettre des mots sur tes emotions. qd tu pourra crier ce qui ne vas pas, ce qui te fait du mal a l'interieur, tu n'aura plus besoin de te faire du mal a toi mm.
c'est long, et on peux facilement perdre espoir.. mais si il y a des bas, y'aura forcement des hauts.
il faut t'accrocher

M'zellemwa a écrit:

j'arrive pas arréter
jcrois que jvais laissé tombé
jvé continuer
et puis un jour jvé me toucher une veine....
jpréfére mourrir toute de suite que continuer ma vie ...

fau pas dire ca!! fau ke tu réussise a arrêter tt de suite parceke tu plu va attendre, moin t'arrivera a arrêter!! moi ca fai 1 an, et impossible d'arrêter! donc , fau pa attendre tro longtemp

enfait, pourquoi t'a commencer l'am?

au début jlé fait une fois pour essayer,
pour voir se ke sa fezé
et pui maintenan jarrive plus a arréte...

l'am c'est un peu kome la drogue: t'essaye une foi et tu peu plu t'arrêter. fau essayer de t'occuer l'esprit, cri un coup kan tu veu t'am, fai kelke chose mai fau vraimen arrêter ca!!
parce ke a la fin ca va te détruire entièremen et tu va te dégouter

je suis comme toi je sai plu c koi mon problem je sai plu comen areter alor kune copine ki sai se ke jme fai en soufre de savoir sa!donc jmenferme sur moi jdi plu rien de mes sentimen
et je continue ces plu for ke moi kom une drogue

moi je pense ke si on veu arrêter, fau déjà trouver pourkoi on a commencer! et pui fau se dire k'au lieu de s'am, k'on peu par exemple frapper ds un coussin: tu te fai pa de mal et au coussin non plus. on alor tu frape un arbre, ca fai un peu plu mal mai ca soulage kan meme!!

oué ok bah jvais essayer de retenir vos conseil
meme si je sais ke sava etre super dur,
et en + Je m'AM de plus en plus fort....
merci bocou pour vos conseil

t'inkiète, on est la pour t'aider et te donner tes conseils.
hésite pa de parler si t'a un prob ou otre chose

sa fait 3 jours ke j'ai pas recommencé,
c tré dur,
mais faut ke jarrive a tenir ,
mé je croi ke jvé bientot craqué...

fau pa ke tu crake. fau pas ke t'y pense non plus. fau essayer de te changer les idées.

allez,on est tous avec toi!!

tu dit que ca fait 2 mois que tu te mutile, jsuis sur que tu va etre capable !
tessais de te changer les idees?
tu appel tes amis quand ta envi de te AM?
tu ecrit tes sentiments tu une feuille de papier?
tu ecoute de la musique?
coupe dans une chandelle, mon amie ma conseiller ca.


tu vois ca fait 2 mois que tu te mutile, moi ca fait 5 ans.
pis jveux pas que tu finisse comme moi, jvoudrait que tu ten sorte le plus tot possible, parce que jte jure, cest vraiment hardcore apres tout ces annees

chaque fois ta lgout de le faire, vien sur ce forum, parle sen autant que tu veux ou bien appel jeunesse jecoute, on est la pour ca, lache pas tes capable!!

xxxxxxxxxx

Oui HURT a raison, tu es capable, moi j'ai confiance en toi.

Au fait M'zellemwa, c'est sur la photo de ton avatar ?

Et toi HURT, c'est toi dessus ?

^ nope, cpas moi sur mon ava

moi oué c moi sur la photo pourquoi ?

Si tu veut des conseil pour arreter:

http://www.edenz.org/dossier-17-l-automutilation.html


Bonne chance