Drogues ( Oui ca sent le sujet joyeux ! )

Après m'être presque débarassée de l'am
Je souhaite être totalement clean en arretant aussi la drogue

Je bois beaucoup ( tout les jours , en quantité variable mais souvent abusives )
Je fume aussi beaucoup ( environ 5 joints par jour )
Et je prends de l'exta lors de soirées , soirées ponctuelles.

Je pense qu'arreter l'extasy ne sera pas un soucis , je ne suis pas dépendante
Mais pour l'alcool et le bédo ca risque d'être + dur!

Si vous avez des conseils ... Ils sont les bienvenus

aréte une chose a la foi déja^^
dabor léxtasi vu ke tu pensse i arivé fasilemen
apré fo voir^^ bisous...
bon courage...

Peut-etre pas essayer d'arreter .. mais de diminuer au début. Sa sera moin dure je croi

Deja, arrete l'exta : c'est avec l'exta que tu prends le plus de risques immédiats pour ta santé.

Un pote d'enfance est "resté croché" à l'exta.. Lui qui était en école d'ingénieur, promis à un avenir pas mal brillant parce qu'il cartonnait, s'est retrouvé en HP, partant dans des délires mystiques qu'il ne controle pas, convaincu d'etre envoyé par dieu pour sauver le monde... Il vivote en faisant des petits boulots dans l'entreprise de son père, et il a perdu une bonne partie de ses potes parce que plus personne n'avait envie de se coltiner ses trips spaces et ses crises de violance..
L'exta, tu n'es jamais sure de ce qu'il y a dedans, et, manifestement, il peut y avoir des trucs qui laissent sacrément des traces...

Après... Pour le bédo, il n'y a pas de manque physique... J'ai fumé, pas mal, sur quelques mois, plusieurs joints par jour, lors d'un voyage au Guatemala. A mon retour, j'ai franchement drastiquement diminué la consommation, franchement sans difficulté, mis à part un peu plus de mal à dormir...
Je ne sais pas si tu es aussi une habituée du "joint somnifère" du soir avant d'aller dormir..
Si c'est le cas, j'aurais tendance à dire "arrete tous les autres d'abord, et garde le joint somnifère pour le moment"...

Pour l'alcool, si tu es une grosse buveuse, les premiers jours risquent d'etre pas très agréables si tu arretes "à l'arrach". Disons que le manque d'alcool se fait sentir de manière quand meme assez "physique"..

J'ai aussi eu une période "picole" de genre 6 mois, après une rupture que j'avais du mal à encaisser (fuck, dit comme ca, c'est déplaisant : je réalise que j'ai quand meme fait bien ma dose de conneries, aussi ).. Quand j'ai arreté mes conneries, j'ai mis qques jours à ne plus avoir de bouffées de chaleur, les mains qui tremblent...
Après, je ne sais pas si c'était vraiment le manque physique, ou si c'était des manifestation d'angoisse, parce que, n'étant plus calmée par l'alcool, je retrouvais mes cotés angoissée.

Toujours est il que ca s'est estompé en qques semaines, même si je reste qqun d'angoissé de nature ^^

M'waaww .. Caramell s'y connaiit ..

Et en y pensant jcroi que c'est tout des bonne choose ..

Couragge ..

Oui adepte du bédo-sommnifère


Hier j'ai fumé 3 pétards et j'ai bu que deux demis en terasse.
J'était fière mais j'ai peur que ça dure pas , comme les résolutions du nouvel an qu'on tiens pas par exemple -_-'

Oui l'exta j'arrete net , definitivement ; ma dernière prise remonte a vendredi soir.
Et c'était la dernière de chez dernière.

Merci de votre soutien

Rien à ajouter à ce qui a été dit ... à part:

courage!



Je suis sure que tu vas y arriver!! (et puis tiens nous au courant!)

Des nouvelles =


Hier soir , énorme soirée chez un ami ...
J'ai failli ne pas y aller pour ne pas être tentée puis je me suis dit que ca servait a rien de rester chez moi , que je verrais si j'avais fait des progès que en y allant.

Y'a du bon et du mauvais...

Pas pris de taz et pas bédav' de la soirée

Par contre j'ai encore bu comme un trou -_-'
Et finit par vomir comme d'hab' ...

Je me cherche pas d'excuses , j'assume cette merde avec l'alcool mais je suis heureuse de ne pas avoir fumé. C'est un peu chaud la tout de suite j'en ai pour 25$ dans mon sac et ca me tente trop mais je resiste ... Faut que je revende cette merde a Yoguï demain ... Putain je pensais pas que ca serait aussi dur de plus fumer sérieusement. Du oup je fume comme un pompier mes clopes , j'en suis a 1 paquet apr jour , mais je diminuerais ca quand je ressentirais plus le manque du bédo. ...

Ben ayant pris différentes substances pendant plusieurs années (joint, exta, lsd et coke et alcool bien évidement) jusqu'à voler mes parents pour me péter la tronche.....effectivement je te recommende d'arrêter l'exta dans un premier temps....les joints c'est pas top mais chaque chose en son temps....

Concernant l'alcool j'ai pas de conseil à donner car je me considère alcolique...(environ 1 litre et demi de vin par jour ou 3litres de bierre)...mais je sais que c'est souvent cet état qui me pousse à m'AM....

Plein de courage à toi...l'addiction qu'elle soit physique ou psychique n'est pas simple ....je t'aide par la pensée....

kisssssssss

Que t'aies déjà tenu sans joint ni taz ta soirée c'est super! Que tu sois prête à revendre ce que t'as c'est encore plus super (oulà je me surpasse ce soir! :lol!: )!

Pour l'alcool je crois en effet qu'il faut pas que t'essayes de tout stopper à la fois! Et puis pour les clopes, idem un problème à la fois!


Courage à toi!

Bisous!

Ce soir j'ai décidé de pas sortir ...
Aucune tentation ...

Une vodka caramel a 19h
Et c'est tout.

Je meurs d'envie de m''en rouler un ..
Arghhh ...
J'ai balancé mes feuilles tout a l'heure :s

Et je bois trop mdr J'ai du boire 2L d'eau depuis 21h !
Dès que j'ai une envie : hop! de l'eau!


Ok .. Ca va l'faire ...

Ouais bon plan le truc de l'eau! autre recours possible ... MON meilleur ami et allié contre TOUTES les situations désastreuses: LE THE! (y'en a certains ici qui vont finir par plus supporter de m'entendre parler de thé! :lol!: )


Et je suis sure que ça va le faire!! (de toute façon il parait que boire beaucoup d'eau c'est très sain!)

Courage à toi!

Bisous!

Héhé pas con le truc du thé ^^

Vais aller brancher la bouilloire et m'faire une infusion


( on croirait une grand mère )

Mmh !

Tu laisses ton herbe à distance de l'infu, hein

Je me suis endormie vers 3h du matin ...
Après 4 infusions lol ( sans herbe ^^ )

Une nouvelle journée qui commence , déja que je sois levée a cette heure c'est pas bon signe , d'habitude c'est plutot 14h lol
Je vais m'faire un truc a bouffer en speed et je vais aller courir un peu ...



Bisous a tous

Mélusine a écrit:

Je me suis endormie vers 3h du matin ...
Après 4 infusions lol ( sans herbe ^^ )

Une nouvelle journée qui commence , déja que je sois levée a cette heure c'est pas bon signe , d'habitude c'est plutot 14h lol
Je vais m'faire un truc a bouffer en speed et je vais aller courir un peu ...



Bisous a tous

En même temps c'est normal que tu te réveilles plus tot :

Tu n'étais pas assomée par l'alcool et l'herbe !

C'est cooool!!!

(n'est ce pas que c'est le bon plan le thé! )


Bisous!

Woh levée de + en + tôt c'est fou!

J'ai revendu hier soir ... Ca m'a fait trop mal au coeur mais y'a pas d'autres solutions pour arreter. Je me sens trop speed , trop enervée c'est bizarre ! J'arrive pas a dormir le soir et le matin je me reveille en pleine peau a des heures pas croyables ( 9h30 -_-' )

Enfin voila.
J'ai bu une bière hier soir . Peut pas faire de mal.

Pas fumé et pas pris de taz...

Putain c'est chaud quand même!

Ouais c'est chaud mais c'est hyper courageux!

A mon avis t'étais assomée par tout ce que tu prenais, maintenant que tu arrêtes ton corps doit être "surpris" du changement, d'où le peu de sommeil... Enfin c'est comme ça que je vois les choses!

C'est génial !!! Continue!

Bisous!

C'est horrible...

J'ai passé l'aprem avec Chimik ( un copain ) dans son camtar , il s'est enfilé je ne sais combien de kéta et moi j'était la a tirer comme une dingue sur ma clope -_-'
Putain c'est trop trop trop dur , j'ai envie de me fumer un gros jokos la , avec d'la bibine :s

C'est trop chaud.
Je me défonce au son depuis 21h .... J'ai mon casque , ma tek a fond ...
J'aurais bien posé un peu mais j'ai plus mes platines putain ma mère me les as confisquées , cette pute ...

Faut pas que je craque.
C'est attroce.
J'en ai tellement envie.


Non , non , non , non ....

TU CRAQUERAS PAS PUTAIN.

Il me FAUT un truc bordel!!

Putain j'en peut plus faut que je prenne quelque chose , même des poppers putain même des champis j'en sais rien moi , faut que j'ai qq chose la j'en peut plus je suis tp tp tp en manque j'sais pas quoi faire j'ai envie de m'prendre de lexta , dla keta chai pas tout ski passe mais avoir un truc ds lsang putaaaaain!