automutilation

Je me scarifie, pas beaucoup mais un peux quand meme, juste asser pour que le sang coule, je sais que c'est dangereux mais sa m'aide pour me soulager de mes probleme et de mes peines ![b]

Euh, oui, d'accord.

Tu recherches quoi avec ce post ?

Ba j'essaye de m'areter mais j'y arive pas, j'ai besoin d'aide !

Arrêter sans résoudre les problèmes qui t'amènent à t'AM c'est juste déplacer le problème.

Pourquoi tu veux arrêter ?

Devancée par Joker.

Et sinon, on a un topic d'alternatives à l'Am, si tu veux (là : https://automutilation.actifforum.com/l-automutilation-f3/alternatives-pour-ne-pas-se-faire-de-mal-t1277.htm ).

paske c'est dangeureux ... Enfin j'crois ...

merci pour le site il est tres bien, et le pire c'est que sa marche (enfin pour l'instant) =)


Edit Joker: Pas de double-post, utilises la fonction éditer.

Dangereux, dans une certaine mesure, disons que si tu fais un peu trop mumuse avec les tendons/nerfs/veines oui ça peut être embêtant et dans ce cas-là mieux vaut trouver une autre alternative.
Sinon, les dégâts (si tu n'oublies pas de désinfecter) restent surtout... visuelles/superficielles/esthétiques.

Le mieux c'est d'arrêter parce que tu n'en a plus besoin/envie.
D'où l'importance de trouver les causes.
Tu as une idée de la/les raison(s) pour laquelle ou lesquelles tu t'AM ?

Cool si les alternatives fonctionnent en tout cas.

les problemes? en général ou un probleme en particulier?

Déjà, petite question : ne voudrais-tu pas t'inscrire sur le forum, histoire de parler possiblement plus en détail de ce qui t'arrive ?

Après, tu dis que le fait de te couper rend plus supportable les problèmes qui t'arrivent. A partir de là, dans la mesure où tu ne te mets pas en danger, je pense que tu as tout intérêt à travailler sur les problèmes, à essayer de les résoudre, plutôt que de tout faire pour arrêter à tout prix de te couper.

Parce que tu risquerais de trouver d'autres moyens pour "rendre les problèmes supportables" qui sont encore plus dommageables à la santé.

Sinon, comme Nirina, je te demanderais... Quels problèmes tu gères via l'AM ?

C'est bon je suis inscrite !! ^^

Disons que je fais sa pour un probleme en articulier plus deux trois autres moins gros !

Es-tu prête à parler de ces problèmes?

Peut-être une présentation? Avec ce que tu aimes/aimes moins, des loisirs, et les problèmes dont tu voudrais parler... et tout ce que tu veux d'autres d'ailleurs.

(je veux pas te brusquer, hein, mais je te le dis pour pas que tu sois bloquée par ça)

Si tu arrivais à mettre des mots sur tout ca, ca serait peut être mieux pour toi et plus facile pour nous de savoir comment tenter de t'aider.

Je te force en rien, va à ton rythme et fais le comme tu le sens

J'aime bien la pluie, le froid, mes amies et mon pere

Je n'aime pas ma mere

Tu as eu des problèmes avec ta mère plus jeune ou meme recemment ?
C'est une gène pour toi de pas aimer ta mère ou tu t'en porte bien ?

Je n'aime pas ma mère car elle se moque que j'aille bien ou mal, elle se preocupe plus de ma soeur ou de mes amies que de moi. Elle a vu mes scrarification au bras mais elle ma pas engeuler ni rien....

Elle ne sait peut etre juste pas comment réagir :
Si elle t'engeule ca sera pas la bonne solution elle en est peut consciente sauf qu'appart ca elle voit pas comment reagir.

Peut etre aussi qu'elle se remet en question ou alors, qu'elle culpabilise,
ou elle se dis juste que c'est une passe peut-etre.

Avant ca sinon tu te sentais deja "delaissé" ?

Oui depuis que ma soeur est née. C'est a dire il y a 10 ans...