Non-gérage de vertige

J'ai besoin qu'on me rassure. J'ai peur, je n'arrive plus à gérer.

Je passe ma vie chez les médecins. Là, je vais aller voir un ORL et si c'est pas l'équilibre, c'est direction le neurologue.
J'ai pas envie de merder mon année à cause de ça...

Pour ma part, j'ai des vertiges atroces quand j'ai des crises d'angoisse, ainsi que des troubles de la perception (impression que le sol est mou, que des trucs bougent alors que non, etc.).
Aujourd'hui j'arrive à peu près à gérer et à vivre avec sans que ça me pourrisse trop la vie, mais il m'a fallu des années (si tu as besoin de détails au sujet de mon parcours pour y arriver, il n'y a aucun soucis)!
Peut-être est-ce pareil pour toi?

Désolée de ne pas pouvoir vraiment te rassurer mais en tous les cas, je te souhaite bon courage, car ce n'est vraiment pas agréable du tout ce genre de crises.

Je pense que tu as des crises d'angoisses.
Ce qu'il faut que tu fasse c'est t'isoler mentalement en vidant ta tête de chaque idée une par une comme si tu vidais un panier à linge trop plein.
Respire par le ventre et ferme les yeux.
Fais cet exercice durant 15 min environ.
Je pense que ça peut t'aider ^^

Mes crises d'angoisse ne ressemblent pas du tout à ça. J'en ai eu une dernièrement, et ça n'avait rien à voir avec les symptôme que j'ai. C'est plutôt les symptôme qui ont créé la crise.

Rien ne t'empêche d'avoir des crises d'angoisse qui prennent plusieurs formes différentes...

Chez moi aussi les crises d'angoisse vont avec des vertiges et la sensation que le sol bouge sous mes pieds (qui m'a foutu sur un bateau à mon insu ?).

Après, sincèrement, je me demande si ta multiplication de merdes de santés ne sont pas vachement psychosomatiques, incluant tes merdes de genous et toutes les autres.

Ca fait beaucoup trop pour que ça sonne "juste" comme une accumulation de poisse à mes yeux quoi.

Des merdes de santé, j'en ai depuis toujours. Pour mon genou, c'est "juste" un problème de frottement du au fait que j'ai les genoux en X.

Mais ouais, j'ai déjà pensé au psychosomatique, franchement. Et ça me fout mal de ne pas gérer autrement qu'en me foutant en l'air mon corps.

I've got the power!

Non, plus sérieusement j'ai découvert que mes anti-migraines calmaient les symptomes. En attendant d'en savoir plus, c'est déjà pas mal.

*Enléve un peu la poussière*


L'ORL n'a rien trouvé. Je risque de redoubler mon année ou de partir du gymnase. J'ai mis la pression à mon médecin . J'attends la lettre du neurologue pour le rdv.

Je sais que je suis une angoissée à la base. Et j'ai peur. Peur d'avoir un truc plus ou moins grave. ça ne va pas. Et c'est pas en me nourrissant de chocolat que ça va aller mieux. Vraiment pas.


Juste besoin de paroles sympas, de calins.

Pourquoi tu redoublerais ton année ou quitterais le gymnase ?

Plus ça va plus ton truc sent le psychosomatique à plein nez, ce qui est finalement une assez bonne nouvelle, vu qu'apprendre à gérer le stress et l'angoisse ou à faire avec, c'est vachement possible.

Et je ne doute pas que tu en sois capable, sincèrement.

Prends soin de oti.

Parce que j'ai pas grand chose à dire, hormis calin ... Gros calin miss...

câlin *_*

Pour le psychosomatique, c'est assez "simple". Les symptômes augmentent avec la fatigue. Et comme le stress et l'angoisse fatigue...

En attendant, je trouve mon corps vachement doué pour réussir à me faire perdre connaissance et avoir des absences.


En tous cas, merci. ça fait du bien.