Juste histoire de faire sortir ces mots

ouahh.....
ben enfaite je suis exactement comme toi.
J'aurais pu écrire tout ce que t'a écrit bon excepté quelques truc mais dans le fond je ressent pas mal la meme chose.
Bon ok je fais pas avancer les choses , parce que forcément j'ai pas de conseil à te donner.
Mais ca fais juste bizarre de lire ce qu'on ressent venant de quelq'un d'autre.

Seulement tout ce qu'elle faisait pour toi n'était pas vain puisque tu dis que ça t'as beaucoup aidé. Question toute conne, est-ce que tu lui a dit que dans parler avec elle t'aide ? Peut-être qu'elle avait l'impression que tout ce qu'elle faisait ne servait à rien parce-qu'elle ne voyait pas de grosses améliorations. Si tu tiens vraiment à elle, et si tu es sûre que tu peux compter sur elle pourquoi ne pas lui parler franchement ?

Pour le cmp, tu n'a rien à y perdre, ils sont là pour ça et si tu as envie de parler c'est peut-être l'endroit qui est le plus approprié, surtout si tu ne veux pas que tes parents soient au courant.

Tes vacances dernières n'étaient peut-être pas idéales mais c'est à toi de tout faire pour que celle-ci se passe mieux. Sors de chez toi, va voir des amis, fais des activités artistiques ou du sport. N'importe quoi qui puisse te changer l'esprit et te détendre un peu.

Ne baisse pas les bras, la vie est loin d'être facile et évidente tout les jours, mais abandonner maintenant serait pas la bonne solution. Tu as fait le choix de venir t'inscrire ici, poursuis sur ta lancée, tu as envie de prendre rdv au cmp va-y ! Tu as tout à y gagner.

Renseigne toi plus sur les CMPP, tu pourras rencontrer un pédo-psy. Demande à un de tes parents d'appeler quand ils sont pas occuper, et tu le lâche pas tant que t'as pas la date du rendez-vous
Pour tes amies, à 14 ans on ne sait pas forcement comment réagir. laisse un peu de temps, et va leurs dire ce que tu pense/ ressens, demande leurs leur avis et dis à ton amie qu'elle t'a aidé mais que ca suffit pas (c'est pourquoi tu vas voir un psy).
Et quand ca va pas, tente de chercher les circonstances : quand ca arrive toussa, et occupe toi pendant tes vacs, ca passera plus vite.

Ca fait peur d'appeler, et d'y aller. Mais ca se passera bien, tous les CMP sont très différents, te dire comment ca s'est passé pour untel ne te dira pas comment ca va se passer pour toi.
Parle à ton amie, met les choses au clair, soit ca passe, soit ca casse mais tente.

Jte dis pas de lui raconter ta vie, mais de mettre les choses au clair avant de lui reparler ou non.
Après, tu vois avec tes parents, tu devras surement remplir un ou plusieurs documents, et leur présence peut être pratique.

Ouais je vais voir.
Et merci pour tous les conseils.

Peu importe, l'un ou l'autre peu très bien se faire.

Ca n'est pas que tu dois lui parler, mais que si tu veux mettre les choses au clair c'est vraiment ce qu'il y a faire. Après si ça ne te tente pas trop tu peux toujours attendre un peu et revenir vers elle quand tu seras prête. Dans tout les cas fait vraiment comme tu le sens, t'oblige à revenir vers elle si t'en a pas envie, ça ne servirait à rien.

Pour le pseudo tu peux le changer dans la partie profil, mais c'est peut-être pas plus mal qu'elle voye ce que t'écrit non ? Comme ça elle pourra comprendre ce que tu as tant de mal à lui dire.

Et pourtant sortir de chez toi serait le mieux, rester chez toi seule et le meilleur moyen de te prendre la tête et de te pourir toute seule l'esprit. Force-toi à sortir, ça peut pas se faire tout seul et il faut pour ça avoir un minimum de volonté.

En effet, appelez un cmp serait faire un pas en avant et qui plus est ça pourrait sans doute t'aider, d'une pierre deux coups. Par contre je ne peux pas t'aider pour ce qui est de savoir comment ça se passe, je n'y suis jamais allée. Mais sans doute qu'il te fixe un rendez-vous avec un psychologue de là-bas.

CMPP c'est pour les moins de 18 ans me semble-t-il, les CMP c'est donc pour les plus de 18 ans et c'est plus porté sur tout ce qui est psy, soins...

Pas forcément avec des amis alors, mais rien que le fait de prendre un peu l'air, faire du sport peut-être ? Tu n'est pas obligé de te retrouver un tas de monde si t'en a pas envie mais crois-tu que rester seule chez toi et la meilleure des solutions ?

Je te conseillerai CMPP mais au pire, si tu te trompes c'est pas grave ils te renseigneront.

Et hésite pas à sortir plus longtemps avec ton chien, et occupe toi quand t'es chez toi, quand on reste à rien faire on badde vite.

Les cmp prennent aussi les mineurs^^ j'y ai été à 16ans. Mais mon cmp devenait payant pour les plus de 18ans...
Appeler, ça prend trois secondes, t'inquiètes pas, ils savent que c'est pas facile de prendre rendez-vous.

Ok, je vais plutôt essayer d'appeler le cmpp parce qu'il est plus près de chez moi. Je vais essayer aujourd'hui mais ça me fait tellement peur.. Et me connaissant je vais raccrocher dès que quelqu'un va décrocher.. Mais, qu'est ce que je dois leur dire ??

Que tu veux en rendez-vous avec un psychologue du centre. Après ils te disent des horaires et des jours, tu vois avec eux et après, tu verras avec le psy la fréquence des rendez-vous.

Ok.. Mais j'ai tellement peur.. Depuis ce matin je me dis qu'il faut que j'appelle mais non je n'y arrive pas..
Et ça m'énerve parce qu'hier j'avais décidé de me reprendre en main, je voulais vraiment y arriver et là aujourd'hui toute cette bonne volonté s'efface un peu.. Je me dis que je n'y arriverais pas.. Je ne sais plus trop quoi faire..

"Bonjour, je voudrais un rendez vous avec un psychologue"

Juste ça à dire. Le plus dur c'est de taper le numéro, et d'appuyer sur la touche verte.

ALLLLLLLLLLER BOUGE TOI !

Et voilà, comme hier je n'ai pas eu le courage de téléphoner.. Je commence à me dire que je n'y arriverai jamais.. J'en ai marre, à chaque fois que j'essaye d'entreprendre quelque chose, ça n'aboutit à rien parce que j'abandonne.. Je ne sais plus quoi faire et j'arrive plus à réfléchir.. Je me sens vide et tellement perdue dans tout ça..

On peut rien faire nous. Alors appel. Demain matin à 12h ce serait bien que tu posts "je l'ai fais" parce que bon, prendre un rendez-vous, au téléphone en plus, c'est franchement pas dur. Une fois le numéro composé tu as fais les 90% plus durs.

J'aurais bien aimé vous dire que ça y est j'ai téléphoné mais non, je n'y arrive pas. Et ça fait maintenant plusieurs jours que je ne fait que repousser, dès que j'y pense, soit je trouve autre chose à faire soit j'y pense pas, j'oublie.. Du coup je ne le fais pas.. Et je commence à me demander si c'est vraiment très utile. Je ne sais plus où j'en suis.. Surtout que là le moral retombe complètement.. Je me sens vide et j'ai comme l'impression de ne pas exister.. Je ne sais plus quoi faire.. Je ne veux pas retourner en cours, je ne veux pas revoir mes amis, je veux juste rester seule dans mon coin et tout oublier comme ça en claquant des doigts mais je sais bien que c'est impossible.. Et je ne me supporte plus, je n'arrive à rien, je ne fais que me décevoir, je n'en peux plus d'être moi... Mais qu'est ce que j'ai bien pu faire pour en arriver là?? Qu'est ce qui débloque dans ma tête?? Qu'est ce qui m'arrive?? Tant de questions, sans jamais aucune réponses...

Si tu ne téléphones pas, on peut pas faire grand chose.
Dans tout ce que tu dis je vois que tu as tendance à tout nier, et à refuser toutes solutions à tes problèmes ; optimise un peu plus, tu penses que tu ne peux pas t'en sortir, mais tout ça c'est dans ta tête
Maintenant poste-nous un beau message nous apprenant que tu as appelé,

bon demain première heur tu prends ton téléphonne et tu appelle!!!
Allez zou plus d'excuse là!
on es tous derrière toi, on te soutiens, on t'encourage mais faut le faire!
allé allé courage fonce!