chercher les anomalies

hier après avoir fait un tour en bus, nous avons décidés de squatter un quais de gare, idée merveilleuse pour se conforter d'arrêter la drogue et l'alcool. Après s'être défoulés verbalement sur instrumental la discutions c'est dirigée sur le fait de taper dans les murs.Chose que je n'avais plus fait depuis mon arrêt d'alcool au mois de juin.
En tant que spécialiste, je me suis sentit obligés de leur faire une démonstration; j'ai tapé trop fort.

(je l' ai remarqué au jours d'huis.)
rechute?
en tout cas c'était assez bizarre, moment inattendu, sans problème particulier l'envie se cache pour resurgir quand on n y pense plus.
bref mon subconscient à fait de la merde...

La discussion t'as peut être inconsciemment donné envie de recommencer, en effet.
Quand on parle de ce genre de choses, comme la drogue, ou le fait de se couper, ça réveille en nous des souvenirs, et forcément bha ...

mouais boa je vais le prendre au troisième degrés et recommencer de compter les jours à partir d'au jours d'huis. Easy... j'ai toute la vie.

Je te comprends ^^'
C'est pour ça, essaie d'éviter de parler de tout ce qui pourrait te ramener à ça, sinon c'est vrai que les pulsions d'AM se réveilleront et c'est là ou tu aurais le + de risques de rechuter ...

Courage !

le tout étant de ne pas écrire un texte qui traite de coup de poing à cause d'un texte qui en traitait de coup et de le reraper sur un quai de gare. je vais essayer de me souvenir et d'éviter la discussion la prochaine foi.

C'est vraiment biennois de faire des tours en bus....
J'sais pas où t'en es, mais perso je te dirais de rayer certains squats de Bienne, de ne simplement plus y aller. Typiquement à l'avant où a l'arrière de la gare, à la coupole, au différents squats au bord du lac, à la vieille ville si ça existe tjr... tu sais qu'à ces endroits ya des chances que tu sois exposé à cela, et qu'il y a des chances que tu sois tenté. Autant éviter cela, autant passer une soirée où tu es sur que tu n'auras pas a te contrôler, simplement parce qu'il n'y aura pas de tentation vis-à-vis des drogues. T'auras pas à te poser de question.
Y'a d'autres endroits sympa, et plus trkl... Les tilleuls, Sutz si t'aimes un peu bouger, Vigneul au bord du lac, le pavillion.... essayes une fois.

ouais en effet, je pense qu'un changement d'habitude s'impose.
faudra que je refasse mes résolution 2015, sa coute rien d'essayer.
Ex remplacer le bus par un vélo volé? nan je déconne (voir désencyclopédie économie de la ville)
merci pour les conseils