Fatiguée

Bonjour,

Je viens un peu vider  mon sac car je suis épuisée, j'ai besoin de parler et je garde tout ceci depuis trop longtemps et en ce moment je ne suis vraiment pas bien.
Depuis que mon papa s'est suicidé le 14 mars 2013, je garde tout pour moi
De temps en temps j'en parle à mon homme, qui souffre aussi de la perte de mon papa et de deux autre perte (pour lui) l'année passée donc j'évite un maximum.
Ma maman, j'évite.
Ma soeur, j'évite.
Mes amis, pas envie de leur parler, ils ne pourraient pas comprendre.

Alors voilà je vous le dis à vous.
Mon papa me manque, j'ai peur d'oublier sa voix parce que je crois que c'est déjà trop tard.
Je veux récupérer mon papa.
Pourquoi nous a-t-il abandonnées.
J'en ai marre de la vie sans lui.
Je veux être auprès de lui comme avant.

J'aimerais pleurer toutes les larmes de mon corps mais je n'y arrive pas.
Je suis triste.
Je suis seule même s'il y a beaucoup de monde autour de moi.

Merci de m'avoir permis de dire ce que j'avais sur le coeur.
Bonne continuation.

Pourquoi dis-tu que tes amis ne pourraient pas comprendre ? En règle général, c'est typiquement eux qui pourraient te soutenir.

Ma meilleure amie a perdu son papa il y a quelques année, et c'est un sujet encore délicat, elle a les larmes aux yeux à chaque fois alors j'évite.
Le reste de mes amis, je les vois tellement peu que je n'ai pas envie de les ennuyer avec mes soucis.

Et puis je penses que le soucis vient surtout que je suis une personne taiseuse surtout quand mon coeur est blessé.

Ce qui me soulage c'est d'aller monter à cheval mais je ne sais pas y aller plus de 2x par semaine.
Je travaille la semaine et j'ai des cours du soir plusieurs fois par semaine.

J'aime beaucoup être seule mais je fini par m'enfermer dans ma solitude et fini par faire tourner des films de plus en plus sombre dans ma tête sur tout.

Tu es en train de t'engager dans une spirale qui va te tirer vers le bas. C'est bien que tu aies pris l'initiative de venir t'inscrire ici.

Si tu ne peux pas parler de tes ressentis à tes amis, c'est que ce sont plus des "potes" que des amis.

Normalement, ta copine qui a perdu son papa elle aussi, devrait être capable de te comprendre. Même si tu vas la voir / l'appelle au téléphone / la Skype etc. pour pleurer dans les bras l'une de l'autre que vos papas vous manquent, ça sera toujours mieux que de t'enfermer sur toi-même.

Si tu as peur d'oublier ton papa, essaye de lui rendre visite de temps en temps. Evite d'y aller seule car ça risque d'être dur au début. ça te fera une sortie, ça fait du bien de marcher un peu.

Ensuite, sache que ton papa n'est pas parti par méchanceté, ou parce qu'il ne t'aimait pas. Quand on s'en va de cette façon, ce n'est jamais dans le but d'abandonner sa famille, mais plutôt pour (si tu me permets la métaphore) "tuer le monstre qui ronge à l'intérieur et qui fait si mal". Si mal qu'on en oublie tout le reste à part la douleur.

Malheureusement, il ne reviendra pas. Mais si tu as besoin de te confier à lui, de lui dire combien il te manque, va le voir, et dis-le lui. Et force-toi à chaque fois de lui dire quelque chose de positif qui t'es arrivé.

Continue de venir ici et de nous en parler, aussi, si tu préfères communiquer par écrit.

~gros câlin~

Merci beaucoup pour ta réponse qui est totalement juste.

Je me rends bien compte que je suis "juste" rongée par le chagrin et que je suis dans une spirale qui me tire vers le bas, c'est bien pour ça que je suis revenue ici car la chose exceptionnelle de ce forum c'est qu'on écoute et essaie d'aider les autres.

J'avoue qu'aller le voir serait certainement une bonne idée, je vais essayé d'y aller demain après le boulot.

Ce qui me fait le plus mal dans tout ça c'est de n'avoir rien vu alors qu'en y repensant aujourd'hui, il y avait beaucoup de signes... et je n'ai pas été le voir aussi souvent que j'aurais du!
Je m'en veux terriblement.

~gros câlin~

Tu ne pouvais pas deviner. Les gens qui vont mal à ce point ont tendance à le cacher, justement pour ne pas inquiéter leur famille. Tu n'as rien à regretter. Tu as fait ce que tu pensais être juste au moment où tu l'as fait.

Si tu en ressens le besoin, écris-lui, ou va le voir, apporte-lui des fleurs, des lettres, un petit quelque chose. Je suis sûre que là où il est, il saura apprécier le geste. Et ça pourrait te faire du bien.
(par contre si ça ne t'en fait pas, essaye autre chose, jusqu'à trouver le "truc" qui te va).

J'ai une cousine qui a perdu son père très jeune, elle continue de lui décorer son "nouveau chez lui" en fonction de la saison : guirlandes à Noël, oeufs peints à Pâques, etc. Elle, ça l'aide. Et puis, ça égaie les lieux ^.^
Juste une suggestion comme ça, des fois que ça marche pour toi aussi.

Sinon, ma belle-grand-mère se prend 1/2h tous les soirs pour parler à la photo de son défunt mari, lui sert un verre de vin le dimanche, etc.

Si tu as d'autres idées qui pourraient être mieux adaptées à ta situation, n'hésite pas surtout !

~gros gros câlin~

Merci pour tes conseils, je vais essayer de trouver ce qui me convient le mieux.
Ma petite soeur fait comme ta cousine et ça fonctionne pour elle  

Et surtout merci de m'avoir écoutée ça me fait beaucoup de bien.
J'ai beaucoup de mal à accepter ce qui est arrivé, mon papa était un homme si fort, il n'était plus très bien depuis sa pension (il était militaire), mais de là à en arriver là, je ne l'aurais jamais cru.
Des fois je dois penser au jour ou on me l'a annoncé et que je l'ai vu pour me rappeler qu'il n'est plus là.
D'ailleurs souvent je parle de lui au présent (j'ai du me corriger en écrivant d'ailleurs)
Pourtant je suis tout à fait consciente de son absence.

Je crois surtout que je ne sais plus ou j'en suis, "normal" je suppose.

Gros gros bisous

Tu as du mal à faire ton deuil, simplement. Pour certaines personnes ça prend plus de temps que pour d'autres.

Prends ton temps.

Merci pour tout

tien écrire au présent
aha
on s'en fout
passé ou présent
des fois
écrire au présent
n'est pas une faute

Citation :

Pourquoi nous a-t-il abandonnées.

ça rejoins le "on ne comptait donc pas -assez- pour lui?"
perso
j'ai répondu à ça de cette manière
c'est pas que tenais pas à nous
c'est surtout que tu ne tenais pas à toi

je sais pas ce que cette réponse vaudra pour toi

dans tout les cas
ça fout toujours, de la rage; les regrets et pi une colère
ça s'estompe avec le temps,
mais reste toujours quelques part dans un tiroir

des coups de rango se sont perdus moi je dis!


bref
poste pas très utile en soit
mais bon
peut être tu pourra en piocher de trucs
qui te parleront plus

Brise-patte a écrit:

c'est pas que tu tenais pas à nous
c'est surtout que tu ne tenais pas à toi

C'est très fort et très vrai ce que tu dis là

Brise-patte a écrit:

c'est pas que tenais pas à nous
c'est surtout que tu ne tenais pas à toi

C'est très juste.

Le seul mot qu'il a laissé est à ma maman en disant qu'elle n'était pas la bienvenue à son enterrement mais qu'il l'aimait.
Aucun sens...

Ton poste est utile! En tout cas pour moi.

Peut-être qu'il ne voulait pas qu'elle soit triste, tout simplement. Peut-être qu'il voulait, jusqu'au dernier moment, la voir comme la femme mariée qu'il a toujours aimée, et pas comme une veuve éplorée. Avoir l'impression en partant qu'elle restera, le reste de sa vie, heureuse exactement comme au jour de leur mariage.

Non, c'était un truc du genre: "Comme ça tu as la paix et tu n'es pas la bienvenue à son enterrement. Ton mari qui t'aime"

très juste
je sais pas
mais ma vision des choses là dessus
ce que j'en ai pensé
enfin, c'est pas une vérité générale divine quoi
(ah tien, j'ai même oublié un mot lol)

et, plus que le mot
en lui même
comment la prit ta mère..?
après
ça à peut être pas grande importance
en plus que ce soit
quelque peu indiscret humm

PrincesseCa a écrit:

Peut-être qu'il ne voulait pas qu'elle soit triste, tout simplement. Peut-être qu'il voulait, jusqu'au dernier moment, la voir comme la femme mariée qu'il a toujours aimée, et pas comme une veuve éplorée. Avoir l'impression en partant qu'elle restera, le reste de sa vie, heureuse exactement comme au jour de leur mariage.

heu. non.
il se bute
mais faut pas que tu soit triste
lol?
il n'empêche que ça fait un mal de chien
alors les trucs du genre
soit pas triste
il/elle aurait pas voulu que tu soit triste..
c'est juste à côté de la plaque
c'est pas façon compte de fée la vie hien
les conséquences de ses actes
mort ou non
faut les assumer
et croire qu'il partirait sans dégâts
bah c'est un gros doigts dans l’œil
après
ça ne remets pas en cause
le fait qu'il vous aimait
mais plus qu'il a merdé.

On ne tiens pas compte de cette lettre, surtout ma maman car pour avoir fait ce qu'il a fait il ne devais plus avoir toute sa tête et/ou être plus que profondément désespéré et on se dit qu'il l'a écrit dans la follie.
Faut savoir que tout le monde (ma soeur, ma maman, mon homme, ses meilleurs amis) l'ont eu au téléphone quelques heure plus tôt et il parlait des choses à faire pour le week-end, sauf que moi, il ne m'a pas appelée...
Enfin donc on se dit que son suicide et sa lettre c'est un coup de follie enfin c'est comme ça qu'on arrive à ne pas y (la lettre) accorder plus d'importance que ça.

Oui, je pense que tu as raison de penser comme ça.