Je comprends pas très bien non plus. Donc effectivement, c'était quoi cette connerie ? ou du moins si tu veux pas en parler, était-ce quelque chose de vraiment grave (genre répréhensible par la loi ou moralement inacceptable) ? et surtout pourquoi t'as ressenti le besoin de mentir au autres ? Pour les protéger de quoi ?
Si cette connerie et ce mensonge te bouffent à ce point, tout ce que je peux te conseiller c'est d'en parler à un psy afin de te délester de ce poids et de régler au mieux le problème. Bien sûr c'est normal d'avoir peur, et puis se confier ne suffit pas toujours à régler un problème et c'est peut être pour ça que ça te fait souffrir plus qu'autre chose, par la suite il faut aussi essayer de comprendre ce problème pour ensuite le régler.