Juste les psys non. Si tu vas voir un psy et que tu dis rien, ça changera pas. Ils peuvent aider c'est certains. Quand t'as trouvé le bon. Parce que ça colle pas avec tous. J'ai eu des psys qui m'ont énormément aidé, d'autres absolument pas. D'autres encore où je n'ai fait qu'une rencontre ou deux et que j,ai abandonné après après parce que ça collait clairement pas.
Mais si on s'investit oui je pense que ça peut être bénéfique. par contre, faut continuer à travailler sur soi entre les séances, parce que tout ne se passe pas chez le psy.
Et je ne suis pas sur que ça règle TOUS les maux non.