Stilnox

Avis aux "connaisseurs", quelques questions sur le sujet ...

Cela fait un moment que j'en prends, de manière assez occasionnelle. Jusque là, 1 comprimé, et 15 minutes plus tard, je sombrais d'une manière irrémédiable dans le sommeil. Or, avant-hier, mis près de 3/4 d'heures avant de m'endormir, et hier, pas bien du tout, sensation de terre qui tourne, impression de tomber, alors que j'étais au chaud sous la couette.

De plus, mains qui tremblent le matin, vertiges lorsque je me relève un peu vite dans la journée, plus accentués le matin. Et crampes récurrentes au niveau des mollets, sans justificatif aucun d'une quelconque suractivité ou déshydratation.

Aucun rapport avec un quelconque nawak niveau bouffe.

Un rapport avec le stilnox ? Quelqu'un a déjà connu ça ?

J'en prend pas mais :

"sensation de terre qui tourne, impression de tomber, alors que j'étais au chaud sous la couette. De plus, mains qui tremblent le matin, vertiges lorsque je me relève un peu vite dans la journée, plus accentués le matin. Et crampes récurrentes au niveau des mollets, sans justificatif aucun d'une quelconque suractivité ou déshydratation."

J'ai tout le temps ça, je pensais que c'était normal...
Les crampes je pense que c'est si on fait des rêves un peu "hard" et qu'on arrête pas de se contracter. Les vertiges quand on se lève trop vite, c'est normal des fois je pense...

Enfin bref : je prend pas ce médicaments et ça m'arrive souvent ce genre de trucs.

Ton alimentation en est à quoi ?

Pourrait correspondre à un manque de magnésium, les symptômes (tremblements, vertiges, crampes).

Et bah... sincèrement, peut arriver qu'un soir, même avec médic, ce soit plus difficile de s'endormir hein.

Si ca devient pas systématique, je dirais que t'as pas nécessairement à t'en faire de ca...

Tu dis ne pas faire nimp' avec la bouffe, mais tu n'as pas mangé quelque chose de déconseillé lorsqu'on prend ce medoc ?

Ça ne m'est jamais arrivé quand j'en prenais... De mes (lointains) souvenirs, ça me filait juste la pâteuse à l'occase, sinon je me réveillais genre 5h après l'avoir pris...

Les potentiels effets secondaires sont listés sur la notice, je crois. Et sinon, demande conseil à ton médecin ou pharmacien, mais je suis pas certain que ce soit en rapport direct avec la prise de ce médoc. A tout hasard, tu n'avais pas bu un verre ou deux qui ont aidé à la déshydratation tout ça tout ça ?

Pour les symptômes, je ne sais pas trop !

Citation :

STILNOX peut entraîner une confusion, des réactions paradoxales (aggravation de l'insomnie, cauchemars, irritabilité, accès de colère, idées délirantes, somnambulisme), des vertiges, des maux de tête, une somnolence pendant la journée, une faiblesse musculaire, des troubles de la vision. Des troubles de mémoire peuvent survenir.

Tu en prends depuis un moment, c'est à dire ?
A quelle fréquence ?

Est ce que le fait que tu commences à avoir des difficultés à t'endormir ne signifie pas une certaine accoutumance ?

L'alimentation en est à 2 repas NORMAUX par jour (si, si, normaux), plus ou moins équilibrés et tout. Donc, fruits, légumes, produits laitiers, viande, de tout quoi. Depuis ... bin, 3 semaines passées maintenant.

Cela doit faire 1 an que j'en prends, au départ, plus ou moins 1 fois la semaine, quand gros besoin de récupération, donc prise d'un comprimé en début de soirée, histoire de faire le tour du cadran sous la couette.

Rien bu d'alcoolisé (du tout, pas même une bière) depuis ma dernière crise de "olololpicole devant l'écran" qui remonte à oula, longtemps en tout cas !

Carence en magnésium ? La flemme de demander à Google, ça se trouve dans quels aliments cette chose ?

Annexe de Google bonjour !

Les principales sources de magnésium sont les suivantes :

* Les légumes verts ;
* Les céréales complètes ;
* Les fruits oléagineux (noix, noisettes, amandes…)
* Les légumes secs (haricots blancs, lentilles, pois cassés)
* Le chocolat ;
* Certaines eaux minérales.

D'après Wikipédia: Dans les fruits de mer (hors bigorneaux), le cacao (besoin d'un stock de chocolat suisse? Avoue que c'était le but de ton post! ), les céréales complètes, les épinards, le poisson, les abats, les légumes verts, les fêves, les amandes, le sarasin et les bananes... (et quelques autres trucs sont cités, mais un peu moins simples à manger tous les jours...)

Chocolat ? Quelqu'un a dit chocolat ?

Non, je ne suis pas gourmande, je me soigne ! J'aime bien le principe !

Sinon, sérieusement, clairement des catégories d'aliments que je ne consomme que peu. Donc, voui, vais revoir ceux-là à la hausse !

Euh, chocolat aux noisettes ou aux amandes, ça compte double hein ? Le nutella aussi ? *se lèche les babines par avance*

[Non, Féfé, je n'avouerai pas. Non. Même sous la torture. Quoique, si Santa est suisse ....................................................................]

hurler en silence a écrit:

Carence en magnésium ? La flemme de demander à Google, ça se trouve dans quels aliments cette chose ?

http://justfuckinggoogleit.com/

Trop tentant. Je devais.

Merci le troll ! Je l'adore ce lien ! Me fait éclater de rire à chaque fois !

Un hypnotique est un médicament qui n'agit qu'environ pendant 4/5 heures après la prise. Ca sert à s'endormir, pas à dormir toute une nuit. Donc à priori, si tu le lève après disons 8 heures de sommeil, tu ne dois plus avoir d'effets.
Moi, ce médicament, me donnait des délires, c'était terrible, je disais n'importe quoi! Et puis, j'envoyais des messages à tous mes contacts sur mon portable genre: "je t'aime" etc etc! Quand je me réfevillais je ne me souvenais de presque plus rien...
Quand j'en ai parlé à mon psy, il m'a dit que c'était très rare mais ça pouvait arriver.
Pour en revenir à toi, effectivement, je ne pense pas que cela vienne de ce médicament.

Kaguya Hime a écrit:

D'ailleurs, tout qui tourne alors qu'on est tranquille au lit, ça m'avait fait pensé à un effet lolant de l'Imovane, mais... le lendemain de la prise, c'est assez improbable, à moins que l'organisme soit très très lent.[/list]

C'est pas le lendemain. Je parlais de deux soirs consécutifs où j'en ai pris. Avec deux réactions différentes. Mais réaction clairement dans la demi-heure qui a suivi la prise, à chaque fois.