Je ne sais pas

J'me sens nulle comme jamais...voilà tout ce que j'ai à dire en fait. J'me sens vide, j'ai plus de rêves. Je n'arrive même plus à aider les autres. Je lis tous vos posts et quand j'arrive à répondre, c'est vraiment pitoyable. J'ai l'impression d'être un gros boulet pour tout le monde, mes amis, ma famille,...
J'ai recommencé les crises d'angoisses, tremblements, hyper-ventilation. Je sais plus quoi faire, ma vie me semble fade, tout me fais peur. J'ai plus de forces, les cours, les recherches de stages, ...j'y arrive plus. J'ai une boule dans le ventre en permanance.
Vous voyez je post en esperant que vous m'aiderez et moi je ne suis jamais capable d'aider les autres. Je me déteste. Et je ne sais plus quoi faire contre tout ça.
Pardon

T'as pas a te pardonner ma belle, tu sais on te demande pas de forcement nous aide, mais aumoins t'ai presente, et c'est ce que tu fais, peu importe ce que tu dis, l'importance c'est qu'on soit la pour chacun d'entre nous.
T'es pas nul et certainemnt pas vide, personne ne l'ai, t'as besoin d'objectf a te fixer, t'es un peu perdu en ce moment, c'est tout.
Pourquoi ne pas faire quelque chose de different dans ta vie, tu sors beaucoup? tu vois tes amis? Je crois que tu as un grand besoin d'evasion.

Hmm... déjà, tu n'as pas à te sentir coupable de "pas aider". Qui est une idée assez répandue... mais bon.
On a tous cette impression de temps en temps (voire souvent)

Mais là, t'as l'air d'être vraiment aplatie. Quand c'est comme ça, ce qu'il faut faire, ce n'est pas voir s'étaler les choses qu'on ne fait pas, mais essayer de s'occuper un peu de soi.

Tu vas commencer par penser "ouh je le mérite pas" mais merde, personne le mérite et puis on s'en tape.

Mais faut remonter la pente, et c'est pas en faisant des spirales autour de tes problèmes que tu va y arriver.

enfin voila... Si tu t'occupes pas un peu de toi, personne le fera à ta place. Essaye de te reposer si possible.

Merci Amande.
Mais tu vois prendre congé je peux pas. Mes parents comprendraient pas, ils savent même pas que j'vais mal. J'ai toujours réussi à cacher ça tellement bien!!
J'ai jamais parlé à personne. Surtout que j'me sens pas du tout proche de mes parents, j'arrive pas à leur parler. Vendredi soir j'ai fais une super crise d'angoisse et j'ai rien dit encore...

Sûr Mimine que j'ai besoin d'évasion mais je ne sais justement plus avec quoi m'évader...

Luke, j'essaye de me reposer oui, mais pas facile avec les cours et tout et tout.

J'ai pas envie de les décevoir...Surtout que ma mère est très exigeante. Elle voudrait pas que je m'arrête comme ça dans mes études

Oui c'est clair...
Faudrait que j'essaye de faire comprendre à ma mère que ça va pas et que j'ai pas la force de supporter a pression. Mais comment faire?

tu es suivie par un psy ?

Tu dis que tu ne parles de tes problèmes à personne. Je sais que les psy ne sont pas la panacée universelle, mais avoir qqun de neutre à qui en parler, justement sans avoir peur de "décevoir", ca peut faire du bien, des fois..

Rooo p****** comment arriver à faire ça?
J'suis déjà super super timide. Limite avec les amis ça va encore mais ma mère à qui j'ai jamais parlé de rien...c'est l'angoisse là !!
Mais j'sais bien que c'est ce que je devrais faire...trouver le courage

Nan Cara j'ai jamais vu de psy...

1. Tu n'as aucune raison de culpabiliser. En lisant cela tu va probablement me dire, je sais mais c'est plus fort que moi. Mais c'est pas grave essai d'y penser.

Aussi tu connais la sitation: Ferme les yeux et tu verra? Essai de rester Enfermé toi dans ta chambre le temps qu'il faudra pour fermé les yeux et réfléchir à ta situation!

Essai ca sa va peutêtre fonctionner.

Je ne peux qu'approuver l'idée d'Amande d'en parler à ta mère si vraiment tu sens que tu es débordée par ce qui se passe à l'intérieur de toi. Evidemment ce n'est pas facile, une solution pourrait être de lui écrire plutôt que de lui parler directement.

Même chose pour un psy. Je ne sais pas s'ils ont un service du genre à ton école, mais l'ULB propose des consultations à prix modeste, étudiants de l'ULB ou non je crois. J'y ai été il y a trois ans pour un test d'orientation et ça s'était assez bien passé. Je sais que la démarche n'est pas évidente, mais ça vaut peut-être la peine d'essayer, tu ne crois pas ?