Aujourd'hui j'ai passé une bonne journée, c'est tellement rare ces temps-ci que ça mérite amplement un topic pour fêter ça ! *champagne!*
Non sérieux, le matin j'ai vu mon psy et la séance s'est bien passée, pour une fois j'ai pas chialer comme une madeleine et j'ai réussi à mieux verbaliser mes pensées. Ensuite j'ai passé le reste de la matinée et l'après-midi à me balader avec ma mère, j'ai fais des trucs que j'arrivais plus à gérer : prendre un café en terrasse, me retrouver dans une foule de monde dans une petit espace, parler à des inconnus, marcher dans la rue sans avoir la boule au ventre...c'était génial, comme un grand sentiment de liberté !
Et puis, depuis que ma mère est vraiment au courant pour mon AM, je me sens moins gênée avec ça, j'ai plus besoin de planquer mes cicatrices sans arrêt, et mine de rien ça fait une pression en moins.
C'est vraiment cool d'avoir passé une journée avec elle, on fait pas ça souvent, je lui parle assez peu d'ordinaire, mais là l'ambiance était détendu, tranquille, vraiment bien.
Maintenant je suis épuisée, j'ai plus l'habitude de me lever très tôt et de passer des journées aussi actives, mais c'est une fatigue agréable, qui fait du bien, qui te rappelle que t'es en vie et que tout n'est pas foutu.