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C0urgette

C0urgette


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MessageSujet: Retour à la case départ.   Retour à la case départ. Icon_minitimeMer 30 Sep 2009 - 20:14

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Dernière édition par C0urgette le Lun 5 Nov 2012 - 17:07, édité 2 fois (Raison : Just feel like deleting everything I wrote here.)
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andy

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MessageSujet: Re: Retour à la case départ.   Retour à la case départ. Icon_minitimeMer 30 Sep 2009 - 20:43

Juste, essaye de te tranquilliser, de trouver une occupation... faire la vaisselle ? nettoyer ta salle de bain ? préparer ton programme du weekend ?...
discuter avec un(e) ami(e)...
Si c'est pas trop tard.
Y'a des moments comme ça... souffle et demain sera un autre jour.
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MessageSujet: Re: Retour à la case départ.   Retour à la case départ. Icon_minitimeMer 30 Sep 2009 - 20:53

Tu dis que c'est "pas le moment", alors...
Soit t'en es à un tournant de ton existence, enfin un "moment-clef", et t'as pas envie de louper le coche.
Soit c'est pas le moment parce que tu as assez d'emmerdes à gérer et du stress tout mignon qui va avec.

Mais dans les deux cas, je pense que ça pourrait te faire du bien d'en parler.
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abigail

abigail


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MessageSujet: Re: Retour à la case départ.   Retour à la case départ. Icon_minitimeMer 30 Sep 2009 - 21:42

pas vraiment de conceil a te donne.
je croie que je comprend ce que tu vie presentement,
j'aime bien les idees et conceil apporter par andy et vertigo.
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Angie

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MessageSujet: Re: Retour à la case départ.   Retour à la case départ. Icon_minitimeMer 30 Sep 2009 - 21:42

T'occuper l'esprit, ou le corps. Apelle des ami(e)s, lis, regarde un bon film, une bonne série, écoute de la bonne musique... Et surtout *calin*
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Caramel

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MessageSujet: Re: Retour à la case départ.   Retour à la case départ. Icon_minitimeMer 30 Sep 2009 - 22:10

Une idée des causes du "come-back" des envies d'AM ?

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Profil partie de Loup Garou :

Nom : Johnny "Caramel" Waite
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Description physique : Taille moyenne, cheveux bruns avec parfois des reflets verdâtres, yeux globuleux
Origine : Insmouth, Massachusetts
Profession : vendeur itinérant
Particularités : Refuse obstinément d'évoquer son enfance, sa famille et sa ville natale. Vit au village par intermittence, en raison de son métier

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C0urgette

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MessageSujet: Re: Retour à la case départ.   Retour à la case départ. Icon_minitimeJeu 1 Oct 2009 - 11:56

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Dernière édition par C0urgette le Lun 5 Nov 2012 - 17:09, édité 1 fois (Raison : Just feel like deleting everything I wrote here.)
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Angie

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MessageSujet: Re: Retour à la case départ.   Retour à la case départ. Icon_minitimeJeu 1 Oct 2009 - 13:28

Prends soin de toi.
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MessageSujet: Re: Retour à la case départ.   Retour à la case départ. Icon_minitimeJeu 1 Oct 2009 - 13:29

Les somnifères participent au développement d'une assez grosse dépendance, et sont la réponse à... des problèmes de sommeil.

Pas la réponse à des envies de dormir pour ne rien faire à la place.

Ça me parait peu adapté, ton idée, là. En revanche, un suivi pour parler des trucs qui s'accumulent, tout ça, ce serait vaguement plus cohérent.
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C0urgette

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MessageSujet: Re: Retour à la case départ.   Retour à la case départ. Icon_minitimeJeu 1 Oct 2009 - 14:33

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MessageSujet: Re: Retour à la case départ.   Retour à la case départ. Icon_minitimeJeu 1 Oct 2009 - 14:42

Et t'as essayer des méthodes de relaxation avant de t'endormir?
Ce serait déjà mieux que des somnifères.
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C0urgette

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MessageSujet: Re: Retour à la case départ.   Retour à la case départ. Icon_minitimeJeu 1 Oct 2009 - 14:57

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MessageSujet: Re: Retour à la case départ.   Retour à la case départ. Icon_minitimeJeu 1 Oct 2009 - 15:01

ah oui effectivement dans ces cas là.......
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Angie

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MessageSujet: Re: Retour à la case départ.   Retour à la case départ. Icon_minitimeJeu 1 Oct 2009 - 15:03

A ce que j'ai compris , parler de tout ça ici ne t'aiderait pas, alors peut-être aller voir un médecin, parler un peu de ces difficultés à dormir pour trouver LA bonne solution et pas se bourrer de somnifères pour trouver le sommeil, en plus, ce qui n'est pas garanti.
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C0urgette

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MessageSujet: Re: Retour à la case départ.   Retour à la case départ. Icon_minitimeJeu 1 Oct 2009 - 15:43

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Angie

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MessageSujet: Re: Retour à la case départ.   Retour à la case départ. Icon_minitimeJeu 1 Oct 2009 - 15:46

Si le fait de poser des mots/maux ici évite la boucherie, alors POSTE sans arrêt!
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MessageSujet: Re: Retour à la case départ.   Retour à la case départ. Icon_minitimeJeu 1 Oct 2009 - 15:46

Je doute que se viander t'aide à atténuer tes acouphènes, ou régler tes "trucs qui s'accumulent".

Ça te procurerait juste un soulagement de courte durée et t'ajouterait une pression supplémentaire (puisque tu le vis comme tel, à ce qu'on en lit). Alors euh... C'est vraiment si difficile de s'en convaincre pour ne rien faire ?

Si tu considères un truc comme mauvais et néfaste, quel intérêt est-ce que ça représente pour que ça te tente ?
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C0urgette

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MessageSujet: Re: Retour à la case départ.   Retour à la case départ. Icon_minitimeJeu 1 Oct 2009 - 16:03

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MessageSujet: Re: Retour à la case départ.   Retour à la case départ. Icon_minitimeJeu 1 Oct 2009 - 19:07

Fais des dessins sur ton corps au feutre rouge (sisi).

Ou sinon, fais le tri dans ta tête et demande toi exactement ce que tu veux. Est-ce que une majorité de ton cerveau pense "pas d'Am, c'est trop mauvais", ou est-ce qu'elle pense "boarf, c'est pas non plus super grave si je retombe" ?

Dans le premier cas, tu devrais pouvoir arriver à gérer cette "crise", dans le 2eme, bah... comme tu le penserais, ce ne serait pas siiiii grave.

Mais les somnifères, c'est moyen quoi. Parce que déjà, c'est pas une solution à long terme, et puis ça crée une dépendance pas super négligeable (comme dis avant).
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Caramel

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MessageSujet: Re: Retour à la case départ.   Retour à la case départ. Icon_minitimeJeu 1 Oct 2009 - 19:48

Ils viennent de quoi, tes accouphènes ? Tu as fait du lulz avec les décibels ?

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MessageSujet: Re: Retour à la case départ.   Retour à la case départ. Icon_minitimeJeu 1 Oct 2009 - 20:31

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