Nouveau rythme?

J'ai la trouille.
Ca fait un bon moment que j'ai plus de rythme de vie. Entre les moments ou j'allais pas en cours parce que pas bien, parce que angoisse, parce que HP, parce que fac bloqué.
Puis là, depuis que j'ai déménager ... j'ai pas non plus de réel rythme. Et demain je commence vraiment le boulot, avec 35h par semaines, en commençant à 7h du mat trois jours par semaines...

Et j'ai la trouille, de pas suivre, de pas être à la hauteur, de la moindre remarque qui me ferais dire que je suis qu'une merde incapable, que mes parents avaient raisons....

Se réhabituer progressivement en commençant par se coucher tôt si tu as besoin de beaucoup d'heures de sommeils. Se fixer les repas à heures fixes...
Moi j'ai pas besoin de rythme mais personnellement je supporte mieux la semaine en dormant pas mal, donc j'essaye de me coucher pas trop tard (quand j'ai cours)

D'accord avec Abby, se fixer des sortes de rituels, pour instaurer un rythme dans la semaine, et si tu es de ces personnes qui ne supporte pas très longtemps la routine, pourquoi ne pas tout bouleverser le week end ?

Alors, ça se passe comment depuis que ta commencé???????????

Je suis crevée. Mais je dors bien la nuit. > point positif.

En revanche je m'attends encore et toujours à ce qu'une merde me tombe sur le coin de la gueule.

Mardi rendez vous avec ma référente.
Peur qu'elle me critique, peur de faire trop de choses mal ( même si je suis parfaitement consciente que si c'était le cas, elle attendrais pas mardi pour me le dire ...).

Juste ouais, pas encore confiance en moi.

Mais je m'entends bien avec les collègues...