Plus d'appétit

Depuis quelque jours, plus moyen d'avaler quoi que ce soit !
De suite l'impression d'avoir manger pour 10, douleur d'estomac à la deuxième bouchée, envie de vomir.

Quand je me force je finis par vomir, sois naturellement soit en me forcant parce que trop mal à l'estomac.
Je perds pas mal de poids, et me sens faiblarde.

Je suis passée par la case médecin, pour elle rien d'inquiétant, juste passager mais s'inquiète de la perte de poids en peu de temps.

Je mange des soupes pour éviter d'avoir le ventre vite trop longtemps mais je voulais des conseils de chose à manger que je puissent garder assez longtemps pour les digérer ...

Sujet vague mais je voudrais pas que cette histoire aille trop loin

Les salades et les légumes frais sont pas mal légers. Moi je me mange beaucoup de salades tomates pendant mes règles parce que je supporte pas certaines odeurs et que j'ai l'estomac très capricieux.
Des fruits très vitaminés comme les oranges...
Les purées de patates douces ça passe très bien chez moi aussi...

Mange lentement, en mâchant bien, que le travail de l'estomac soit facilité.

Fractionne les repas, pour ne pas le surcharger en une fois. Pour une fois, privilégie le grignotage ! Même si c'est deux bouchées toutes les 3h, c'est tout de même mieux que de forcer et de vomir ...

Soupe, jus de fruits, boisson lactée (type Danao, c'est excellent !), idem, privilégie les aliments qui te plaisent, ça passera toujours mieux