Nouvelles rechutes!

Nouvelles rechutes! Plus rien ne va! J'en est marre! C'est le gros bordel dans ma tête et ailleurs!
Et en plus j'arrive pas à faire sortir tout ça à part par la lame!
9jours que je tiens mais ce sera pas beaucoup plus!
Voyage à Berlin qui m'a fait trop du bien mais dès la fin c'est déjà la rechute?
J'en est trop marre!

9 jour! dis toi ke tu peux etre fier!
essaie de résister
ainsi tu arrivera à 10
pui si ten a tro besoin tu te coupe
mais ce nest kune rechute
pke la foi dapres tu tiendra encore +
demande toi pk tu le ferrais
souvent kan je me poz cette kestoin
je le fai pas..

courage

Si je le fais pas je suis pas bien...et souvent je fais des crises d'angoisses et si ça fait longtemps que je me suis pas coupé j'ai tendance à aller pas mal loin!
En plus là j'ai envie de faire un bétiz!

Allez Bendou, tiens bon!!
T'a déjà tenu 9 jours, c'est extra!
Maintenan tien 10-11 jours

Ps: C'est quoi que tu veux faire come bétise?

c'est me suicider!

Ne le fais pas !

Tu risque de le regretter .. qui te dis que là-bas tu seras mieux qu'ici ?

Réfléchis bien , stp .

Courage !!

J'ai craqué aprés 9 jours! Et j'ai déjà envie de recommencer! Et aussi de me suicider!

Ne fais pas de bêtise

Les crises d'angoisse... c'est une étape dans la guérison. Dur, mais si on la surmonte on prend conscience que l'on peut aller encore plus loin.
Tiens bon, occupe-toi le plus possible pour essayer de ne pas trop y penser...
Je sais pas trop quoi dire d'autre
Courage !!

bendou51 a écrit:

c'est me suicider!

Faut surtout pas faire ça Bendou!!
Te suicider n'arrangerait rien du tout

Non bien au contraire...

Faut être ( enfin essayer ) forte et garder le tête haute...

ce que je vais dire, ce n'est que mon avis, ce n'est pas un jugement ou quoi que ce soit.
l'automutilation, c'est se faire du mal. ok. on se fait du mal, on veut ressentire la douleur.ok. la douleur nous soulage. ok.
le suicide. c'est la mort. ok. on ne ressent plus rien. ok.
ceux qui q'automutile, au fond d'eux, c'est parce qu'il veulent "continuer a vivre" . on vit douloureusement, ms c'est le seul moyen qu'on a pr le moment pr "supporter" la vie.

y'en a bcp ici qu'y dise "je ne vie pas, je survie" .. "survivre" es-ce que ce n'est pas, "se battre pour vivre" ?

enfin bref, tt ça pr dire, que l'automutilatoin montre certainement une envie de vivre, mm si c'est une envie qui passe par la destruction..

enfin je sais, je generalise, ce n'est peut etre pas comme ça pour tt el monde, chaque personne a son histoire. enfin bref.

dc oui voila, euh.. tout ça pr dire, qu'au fond de toi Bendou, mm si tu est a bout, tu a encore le desir de te battre. Le desir et la volonté. Et tusais que le suicide, n'est en aucun cas une solution.

Je me suis coupé hier aprés midi (6coupures) et hier soir (j'ai aggrandi l'une des coupures!) et puis ce matin (pareil j'ai aggrandi cette coupure!) .
Ce qui fait que j'ai une coupure bien profonde!
Et je sais pas quoi faire!
Que faire?????

que faire?
euh.. cest une bonne kestion..
résister?
aller contre ta volonté et ne plu te couper?
di toi que tu es capable de résister..
et résiste
si tu le veu bien sur
car si ca tarange de te couper..
mai je ne pense po ke ce soi le cas vu ke tu nous demande de laide..
résister
c la seule choz ke je puisse te conseiller
chui sure ke tu en es capable
!
courage

Et pour la coupure? Qu'est-ce qui faut faire?

bin rien.. tu nettoie à leau chaude ac un gant de toilette.. pui tu désinfecte.. au besoin du met un sparadra ( ne le colle po sur la plaie!!)
tu met à habit à longue manche ( si c au bras) et tu touche plu

Et si les 2 bouts de peau ne se touchent plus c'est pas grave?

ça te ferras une cicatrice importante...
Essaie de bien serrer avec le sparadra pour que les coté soient le plus proche possible l'un de l'autre...

non ce nest rien. moi aussi G ca.. en cicatrisant ca fera simplement une marque affreuz ..
je te conseille vivement de désinfecter.. la plaie à mon épaule, entre les 2 * bou de peau* kom tu di, yavai un fossé de sang seché.. sa faisait mal.. un jour je lai enlevé.. ca a ressaigné.. mai moin fort.. et jai enlevé le sang encore et encore jour apres jour juskà ce ke ca ne ressaigne plu.. alor le pu c installé.. il a formé une croute.. ca faisait encore + mal..

pui G enfin désinfecté.. G arraché tou le pu ( aaaaaaie!) et désinfecté ( cétai contre mes principes mè parfoi c nécessaire!)

maintenan ca commence seulement à cicatriser un peu!
alors désinfecte.. ni touche plu
et ca va aller
pren bcp de bain chaud
ca se désinfectera dautant mieux
et courage

Tiens bon !! et résiste à ton envie de te couper
Tu es forte tu peux y arriver