Salut
Deja, bienvenue sur le forum.
Si tu veux que tout le monde te connaisse un peu mieux, fais un petit passage dans l'Espace de présentation (https://automutilation.actifforum.com/Presentation-c2/Espace-de-presentation-f5.htm) pour te présenter et qu'on puisse t'accueillir comme il se doit.
Ensuite...
Clairement, "faire semblant d'aller bien", on le connait tous bien, je pense... Mettre le masque, donner le change, avoir l'air de gérer. Alors qu'au fond on gère que dalle et qu'on a juste envie de hurler ou de crever.
Ici, sincèrement, tu n'as pas besoin de t'emmerder à mettre un masque. Personne ne va te regarder de travers parce que tu dis que tu te sens mal.
Personne ne va te prendre pour une folle parce que tu te mutiles.
Et mine de rien, rien que ca, ca fait déja du bien.