Pour avoir vécu pareil (j'ai pesé plus de 120 kg), je comprends franchement..
Que dire, à part "courage"..
Franchement je pense que ca ne te servirait à rien de voir un nutritionniste ou de faire un régime.. Tu as besoin d'apprendre à gérer tes émotions autrement que par la bouffe et l'AM (facile à dire.. ).. Et c'est pas un régime qui va t'apprendre ca..
Et perdre du poids durablement, tu le feras une fois que tu auras trouvé d'autres solutions pour gérer..