Yoh
Je compatis, peut être l'hypnose? Sinon parler... ou méditation.
S'accrocher à ce que l'on aime (même si il y a presque rien).
Boir du thé et prendre soin de soi.
Les orages finissent toujours par s'éloigner, tu peut splitter les journées en tranche de 5 minute pour les passer.
(personne ne fait que des choses mal.)
Courage
Les larmes guérissent l'âme (je sait plus ou j'ai entendus ça mais j'aime bien) et en plus sa prouve que tu vit.