Une déception

Hello

Je ne pensais pas que mon premier post (sans compter celui de la présentation) allait se passer comme ça. Je ne devrais probablement pas écrire ça, comme ça, à fleur de peau. J’en ai besoin mais plus tard, quand je le relirais, je me dirais que c’était une erreur.

Cet après-midi, j’avais mon rendez-vous chez le psy, ça faisait 2 mois que je n’y étais pas allez, vu que pendant les vacances, c’était fermé. Dans ma tête c’était plutôt du genre «Ouais allez, je vais raconter tout ce qui s’est passé, de toute manière je n’ai rien à perdre, au moins elles comprendront pourquoi je suis là ! Et enfin je serais bien !» Et ce qui c’est plutôt passé c’est «J’arrive, je m’installe et comme d’habitude je ne parle pas. Le silence règne dans la pièce. J’ai plus l’impression de les soûler. Devoir raconter quelque chose, me fait suer. Des blancs, elles m’observent, je suis mal à l’aise.»

Et pourtant, j’aimerais tellement tout extérioriser, leur dire à quel point je vais mal. Ça va faire un an au mois d’Octobre que j’y vais. J’ai l’impression, qu’à chaque fois ça se passe comme ça. Bref, j’en ai marre de tout ça. De tout devoir garder pour moi et de ne pas réussir à parler. Je ne m’aime pas et je déteste l’état d’esprit dans lequel je suis.

En tout cas, merci de m’avoir lu. Et sur ce, bonne fin d’après-midi.

Julox  

Pourrais-tu passer par écrit ? Venir au cabinet de la psychologue avec quelque chose que tu aurais écrit à propos de ce que tu aimerais pouvoir lui dire. Cela vous servirez de support.

D'accord avec Onda, les choses qu'on a du mal à dire passent généralement mieux par écrit.
En plus, en écrivant, tu peux poser tout à plat tranquillement.

Je me vois pas faire ca au bout d'1 an. Enfin je ne sais pas .. mais ça me paraît impossible à faire. C'est vrai que quand j'écris ca va mieux, parce que ca me permet de faire le point, mais ce que j'écris, c'est que pour moi et pas pour les autres. Enfin voilà

J'ai un peu un problème similaire quand je veux parler à mon père je pleure et j'arrive à sortir aucun son genre c'est physiquement impossible, du coup l'écrit ouais ça marche bien. Ou sinons peut etre qu'elles peuvent te poser des questions fermées, histoire meme de situer le problème ou quoi?

Quand tu as du mal à parler avec ton père, tu lui écris ce que tu veux lui dire ?
Elles me posent des questions, oui, mais j'y répond très vaguement.

Pourquoi écrire une lettre te parait impossible ?

Rise and Carry on a écrit:

Pourquoi écrire une lettre te parait impossible ?

Enfin, impossible, non. Mais si j'écris une lettre, je la garde pour moi. Par pour la lire aux psys.

Pas la lire, la faire lire, c'est déjà beaucoup plus simple !

Je ne me vois pas non plus, écrire une lettre et la leur passer. Enfin je sais pas pourquoi je fais un bloquage, c'est très bizarre.

Et écrire juste des mots importants que tu voudrais apporter avec elles ?
Genre si tu veux parler de cocholat, tu leur met "cocholat" sur le papier.
Après c'est à elles de venir te poser la question "et pourquoi cocholat ?" Et peut-être que ça va te décliquer, non ?

Ah ouais, c'est une possibilité. C'est juste le contexte que je trouve bizarre, simplement me ramener avec un feuille me fait douter.

C'est pas plus con que de faire le ménage avant que la femme de ménage arrive, et plein de gens le font.

C'est pas plus bizarre que des cheveux verts, et y'en a dans l'monde (désolé si un membre à les cheveux verts, mais ouais c'est bizarre).

Dans tous les cas si ça peut t'aider, on s'en fout que ce soit bizarre non ?

Genre une fois je me ramène avec mon bout de papier et mes mots notés dessus et je leur dis : " Voilà j'ai écrit quelque mots et j'aimerais bien que l'on en parle " ?

Très étrange

Tu crois que c'est pas bizarre une personne qui va en voir une autre pour lui dire "tiens j'ai eu ça comme problème récemment" ?

Y'a rien de bizarre dedans, au contraire, si c'est un moyen de communiquer, beh c'est toujours ça de pris !
Tu sais que la communication est essentielle à l'Humain ?

Moi je dis, tente le coup !

Je ne trouve pas ça bizarre d'aller voir quelqu'un pour raconter ses problèmes.

Oui je sais bien, c'est ça le problème !

J'essayerais, merci du conseil.

Alors si c'est pas bizarre de lui raconter ce qui ne va pas.
Qu'est-ce qui est bizarre de lui raconter un mot par écrit ?

Allez, courage et raconte nous comment se passera la prochaine !

Je n'en sais rien ! Je suis bizarre ! Si ça se trouve c'est juste moi le problème !

D'accord, j'essayerais d'y penser. Merci encore.

Le problème c'est pas toi, c'est les autres !

Sans les autres tout irait bien pour toi !

Cqfd !

Perso, j'ai l'adresse mail de mon psy.
Du coup, si y a un truc dont je veux lui parler mais que je sais que je vais avoir du mal à aborder le sujet, je lui envoie un mail avant la séance.
Effectivement, ça me ferait bizarre aussi de débarquer avec une lettre à la main.
Du coup, envoyer le mail avant, ça passe mieux.

Le truc c'est que, c'est dans une maison pour adolescent (CAPADO). Donc c'est pas vraiment dans un cabinet. Moi je n'ai pas leurs adresses mails.

Serait envisageable de les demander ? (en expliquant que des fois tu coinces un peu pour aborder certains sujets ?)

Je stress quand elles me posent ne serait-ce une question banal "Comment c'est passé vos vacances?" Alors demander une adresse mail, je craint que ce soit compliqué.

C'est certes stressant.
Cela dit, si TU demandes l'adresse mail, c'est toi qui a la conversation dans les mains, pas elles. C'est des fois plus facile (pas toujours, mais des fois) de poser toi la question que de répondre à la question posée par qqun d'autre (je sais pas si c'est clair ce que je raconte là, c'est très clair dans ma tête, mais de là à en faire un truc clair... ^^)

C'est très clair oui.

Mais bon, comment dire, que ce soit moi ou elles parlent, c'est compliqué pour moi.