Occupe toi les mains autrement. Écris des kilomètres de pavé, un cube rubik, un bon petit shoot-em up ou un jeu flash à la con. Communique via Skype à des amis. Bref, occupe tes mains. Tu joues d'un instrument? Sculpture? Photo? Écriture? Bref, occupation, création au lieu d'auto-destruction.
Et au moins, les choses que tu as faites seront plus belles à tes yeux et plus gratifiantes que des cicatrices.