Elph' se (re)met au sport

Oh, Décision, grande décision, me tenir au planning de sport que j'ai fait.

Arrêter de "sécher" le judo le samedi aprem.

Aller à toutes mes séances de pilates (oui, oui, même celle de 9h du mat'!! (pas d'excuse de réveil pas entendu...))

Essayer d'aller à la séance de Cardio training le mercredi aprem (Chloé la bonne excuse.. j'ai une demie heure entre les deux, je peux faire l'effort d'y aller.)

Retourner plus souvent à la piscine (2/3 fois par semaine!)

Et soyons fous... courir un peu?...

Parce qu'il n'y a rien à faire, le sport, ça me fait du bien, ça me détend, ça fatigue (sainement) et en plus, ça fait rencontrer du monde! tout bénef !!

Excellent !   

Super !

Sursaut de motivation !
je suis allée au pilates ce matin!!
Et judo ce soir!
Motivée, motivée!!

Vu que je ne m'occupe plus de Chloé le mercredi aprem, séance de cardio training demain.

Bon hier j'ai aps fait le cardio..
mais par contre ce matin, go au pilates à 9h.
ça m'a fait trop du bien.