petite question

bonsoir a tous..
voila j'ai une petite question a vous poser:
"croyez vous qu'il soit indispensable de voir un professionnel (psy...) pour sortir definitivement de l'AM??"

Je m'explique, personne ne sait que je m'AM a part une de mes amie sur qui je suis sure de pouvoir compter. Elle fait tout pour m'aider et me soutenir mais elle soutient que sans un professionnel je risque de rechuter, comme ca s'est deja produit. Mais elle me dit aussi qu'il faut que je l'accepte (de voir quelqu'un) pour avancer.

une personne de sa famille travaillait dans un HP et donc connait bien cette situation, c'est pour cela qu'elle me dit ca. Qu'en pensez-vous?

Merci d'avance a ceux qui me repondrons.

J'en suis pas sur à 100%.

Si tu n'en es pas convaincue, je suis pas sur que ça vaille le coup ...

Sais tu d'où viens ton AM ? Comprends tu ce que ça t'apporte ?

Par experience, je dirais oui, parce que je ne connais personne qui s'en est sortis sans faire appel à un pro(charognard?) des souffrances humaines.
Par conviction, je dirais non, puisque toute les personnes qui se viandent que je connaisse consulte ou ont consulté, avec ou sans résultat, que ce soit grâce a l'aide du psy ou non.
Bref, en pur statistique, je nepeux pas t'aider. Tout ce que je peux dire, c'est que toute les personne qui se viandent que je connaisse ont consulté. Certains s'en sont sortis, d'autre non.
Par pure curiosité, ne le fait pas. On verra bien si tu arrive a surpasser ça. ça donnera au moins un peut de données au statistiques.

ca fait trop longtemps, je ne sais pas vraiment d'ou ca vient, je pense que c'est parce que je me suis toujours senti seule, alors que je suis bien entouree...(enfin c'est un peu plus compliqué que ca en realite) aujourd'hui c'est la facilité, j'en ai besoin pour me sentir mieux dans les mauvais moments, (ca craint d'en arriver la)

J'ai une tres mauvaise image des psys (pourtant j'en ai jamais vu), je suis buttee en fait, et je commence a me dire que si ca peut m'aider ce serait pas mal que j'aille en voir un. Mais je suis pas encore sure, c'est pour ca que je me renseigne sur le fait qu'il aide vraiment ou si ca sert pas a grand chose en realite.

Non, ce n'est pas forcément nécessaire. Tout comme on peut arrêter de fumer sans en parler à un médecin généraliste.
Un psy n'est pas indispensable et ne pas aller en voir un ne veut pas dire que tu rechuteras éternellement.
Aller voir un psy ne veut d'ailleurs pas dire que tu ne rechuteras pas.

Mais ça peut aider certaines personnes. On est tous différents, on a tous des attentes et des besoins différents. Si tu penses qu'aller en voir un peut te faire du bien, alors vas-y. Si ce n'est pas le cas, ne te force pas sous prétexte qu'une amie te dit que tu ne pourras pas t'en sortir sans, c'est faux.

j'ai suremonter l'AM pendant plus de 4 ans...et j'ai repris, ca va faire un an!! Donc je me dis que la rechute est inévitable sans aide. Je sais, ce n'est pas tres optimiste

(MERCI a vous pour vos reponses!! :p)

A-lice, ta reponse est plutot logique. Je te remerci. Au final je me prend la tete, mais quand je te lis, ca parait simple...hihi
je crois que je reflechi trop a tout ca. mais j'ai tellement une mauvaise image des psy en general que je crois que c'est ca qui me bloque. Parce que j'ai besoin d'en parler mais je ne veux pas que ce soit mon amie en question qui soit la en permanence, elle n'a pas besoin de ca

borderline88 a écrit:

j'ai suremonter l'AM pendant plus de 4 ans...et j'ai repris, ca va faire un an!! Donc je me dis que la rechute est inévitable sans aide. Je sais, ce n'est pas tres optimiste

(MERCI a vous pour vos reponses!! :p)

Y'a eu un évènement particulier ?

Parce que (et tu as déjà du l'entendre) l'AM est une conséquence, pas LE problème en soi

en fait, j'ai arrete pendant 4 ans grace a une naissance dans ma famille, ce jour la je me suis promis de ne plus recommence, pour ce bebe.. en 4 ans, je ne l'ai plus pratiqué, mais j'y pensais tres souvent, trop souvent, je luttais!!

Et un jour, l'annee derniere, avec une bande d'amis, j'avais bu, et quelqu'un a cassé un verre.
J'ai ramassé les morceaux, et j'ai craqué, j"etais bien. La raison? je crois qu'a l'interieur je suis mal, tres mal, et je l'enfouit et c'est le moyen qui me permet de me sentir bien, de me liberer.

Tout se passe a l'interieur de moi, et ca fait tres longtemps que ca dure. Desolee, j'ai un peu de mal a m"exprimer correctement ce soir

Super, c'est génial d'arreter pour de mauvaise raison. Arrete, mais arrete pour toi, pas pour te voiler la face.

J'ai arrêté sans l'aide d'un professionnel, donc non, ce n'est pas indispensable.

D'accord, merci a tous pour vos reponses..

Moi mon avis est qu'un professionnel est comme même très utile peut être pas indispensable mais il t'aide à avancer.

Moi mon am pourrais paraître simple, père alcoolique, mère atteinte de cancer, on pourrais dire que c'est les seules explications de mon am.

Mais lorsqu'on discute avec son psy on découvre d'autres causes de la maladie et ça permet d'avancer tout en portant un poids (alcoolisme et tout) sans en souffrir tout le temps.
C'est-à-dire il t'aide a relativiser et a accepter ton histoire.

L'am n'est pas une maladie, c'est un acte. Bienvenue dans le monde réel, tu portes la responsabilité de tes cicatrices.

Mais comment on peut assumer ses cicatrices?? Je suis loin d'en etre fiere! Sinon je ne serais pas la.
Je suis parti recemment en vacances avec 3 amis, 2 d'entre eux etait au courant mais ils n'avaient jamais vu mes cicatrices. Lorsque je me suis mise en maillot de bain, je suis reste choquee. Perso, je les avait oublier, en tout l'espace d'un instant. Et quand le regard de mes amis s'est pose sur moi je me suis sentie tres conne. Et elle aussi, on en a discuter qq jours après et elle ne s'iomaginait pas ca. Je ne peux pas assumer après ca, c'est pass possible.

Je ne sais pas comment sont tes cicatrices mais tu n'es pas obligée de dire aux autres leur origine. Moi perso a part pour mes amis très proche pour le reste je dis que j'ai eu un accident quand j'étais petite ce qui explique mes cicatrices sur les bras et ça passe.

Non mais l'amie avec qui j'en ai discuter etait au courant, et c'est la seule d'ailleurs.. Mais elle ne les avaient jamais vu! Les autres ne m ont pas pose de questions.. J'aurais invente qqch evidemment

Je pense que comme tu dit elle s'habitueras à tes cicatrices.

Je pense que ça peut être une bonne chose si tu y crois. Aller à la messe, si tu ne crois pas en Dieu, ce n'est pas utile. Les psys c'est pareils. Si tu n'y crois pas, tu seras butée en séance et du coup tu ne réfléchiras pas à ce que la psy te dit et ça ne sera donc pas utile.
Mais tu devrais quand même y réfléchir sérieusement. Tu devrais écrire un papier, avec les + et les - des psys.
Je suis suivie par des psys depuis 5 ans. Avant je voulais y aller, mon père me disait que c'était une bonne chose mais ma mère me disait que c'était pour les fous et que je n'étais pas folle, je te jure ça n'aide pas ^^ Mais les psys ne sont pas pour les fous, c'est pour les personnes qui vont mal, qui veulent s'en sortir mais qui auraient beaucoup plus de mal, seul.

Je n'ai jamais vu de psy de ma vie, je ne connais pas le principe si je peux dire..je m'en fait une idee alors qu'elle doit etre fausse!

c'est vrai quoi, la seule fois que j'ai entendu parler de psy, mon pere ete sur un lit d'hopital, sanglé aux 4 coins du lit, et ce psy etait pour lui.
*Je crois que c'est ca qui m'empeche d aller en voir un, cettte image est gravé dans ma tete, pourtant mon pere va tres bien maintenant mais bon...

En effet ton image du psy n'est pas vrai. Bon c'est vrai que si tu est en hôpital psychiatrique c'est comme ça que cela se passe et je ne peux pas te garantir que tu te sentiras en confiance avec le premier psy venu.

Déjà ce qu'on voit dans les films l'histoire du divan et tout ba moi je n'ai jamais connue ça (tant mieux). Avec mon psy on est face à face avec le bureau entre nous. Et faut pas y aller en te disant que tu vas déballer toute ta vie d'un seul coup. Il comprend lorsque certain sujets sont sensibles pour toi et donc adapte la séance en fonction de ce dont on parle et de l'état dans lequel tu es. Il s'acharne pas sur toi quoi. Il est là pour t'écouter.

Oui jimagine.. Mais c'nouveau donc ca fait peur. Au final on se fait des idees pour rien.. Je pense que j'irai en voir un mais pour l'instant je suis pas encore prete je pensse. En tout cas merci pour toutes vos reponses.

J'ai pas eu le courage de lire toutes les réponses écrite avant la mienne, donc si je répète certaines choses qui ont été dites, désolé .
Cela reste mon point de vue, mais je pense que le fait même de penser à s'automutiler est un signe de déséquilibre plus ou moins profond en nous.
Si les crises d'AM arrivent à être contenues, dans ce cas ça va. Certaines personnes ont suffisamment de volonté pour arrêter d'elles mêmes. Mais c'est comme avec les fumeurs, car au fond c'est vrai, l'AM c'est une sorte de "drogue." Certains auront assurément besoin d'un suivi psy pour arrêter de s'automutiler, parce que, selon les personnes, leur volonté sera plus ou moins affaiblie par l'ampleur de leur troubles.

Si j'ai été confuses sur quelques points, pardonnez moi

Oui, c'est bon jai bnien compris..
Le soucis c'est que je ne sais pas ou me placer..depuis qq jours j'arrive a me controler mais c'est de + en + dure. Et je suis pas sure de tenir bien longtemps.

Heureusement jai une amie qui m aide, mais plus le temps passe et moins je lui en parle, car elle a sa vie et n'a pas besoin de se rajouter mes problèmes. C'est pour ca quil faut que je me decide a voir un psy. Encore faut il que je sois prete

T'habite dans quel coin ? Parce que j'en connais dans ma région et je pourrais te donner leurs coordonnées