Je n'arrive pas à remonter la pente...

Bonsoir...

Comme dit dans mon post de hier, je me suis récemment séparé de ma copine... Car notre relation n'était pas ce que j'ai espéré, et que j'y ai laissé beaucoup d'argent pour lui faire plaisir....

Je n'arrive pas à remonter la pente... C'est trop dur.... Je me sens vide, perdu, mort.... Je ne sais absolument pas quoi faire pour arriver à relever la tête... Je l'aimais tellement....

Mon docteur m'a prescrit à nouveau des antidépresseurs (Seroplex 20mg) pour éviter une rechute dépressive....

J'ai vraiment l'impression que la vie s'acharne sur moi encore et encore....

Par pitié... A l'aide....

Salut si tu as besoin de parler je suis là.

Salut...

Je veux bien... J'en ai grand besoin...

Et t'as d'autres projets (études/boulots/loisirs/amis/autres), qui peuvent t'aider à remonter la pente?

Ton médecin, à part te filer des joyeuses pilules, il t'aide aussi, enfin tu arrives à lui parler de ce qui s'est passé avec ton ex et de tes autres problèmes?

Après une séparation, surtout vu ton histoire, c'est normal de ne pas aller bien. Il faut du temps avant de s'en remettre. En parler ça peut-être un bon début. Tout ce que tu ressens est totalement normal.
Comme dit Darmowe concentre toi sur des choses positives, n'hésite pas à exprimer ce que tu ressens par rapport à cette séparation.

Oui Darmowe, j'attend d'avoir une réponse pour une formation dans le domaine de la sécurité, j'espère que la réponse sera positive...

Évites la solitude, force toi à sortir, propose des activités à faire avec tes amis, même si je suppose que tu as plutôt envie de rester en boule sous ta couette. Sauf que au bout d'un moment, il faut retrouver une vie sociable, sinon ton morale ne va que descendre.

Essai de te forcer tous les jours à faire quelque chose de ta journée.