On peut vraiment s'en sortir ?

On peut vraiment s'en sortir un jour ? Vous y croyez ? J'veux dire, j'croyais en être sortie... Sortie de 3ans et demi d'enfer... Un vrai enfer... Alors pourquoi depuis quelques mois, tout revient ? Pourquoi j'ai repris cette lame ? Pourquoi je pleure à nouveau tous les soirs ? Pourquoi j'ai à nouveau cette envie d'en finir ? Je hais ce monde, je hais ces gens, et je hais ma vie... Alors si vous y croyez, dites-moi comment vous faites...

Non, on ne peut pas, c'est pour ça qu'on est encore là.

Plus sérieusement, y'a pas de solutions miracles, y'a pas de réponses toutes faites, c'est pas parce que hier tu t'en es sortie que c'est gagné pour aujourd'hui.
Si tu es encore là c'est que tu crois encore en quelque chose, qu'il y a des trucs qui te raccrochent à la vie. Qui te font tenir.
C'est à toi seule qu'appartiennent ces réponses, personne ne peut les trouver pour toi.

Envie de parler de ces trois ans et demi ?

Je veux bien trouver les réponses... Sauf que ça fait tant d'années que je les cherche et que je ne les trouve pas... Et si je suis encore là, c'est grâce à un ami qui prend le temps de parler avec moi, de me comprendre et d'être là pour moi... Au passage Merci à lui !

Non j'aime pas en parler... Trop douloureux...

ptiitelady a écrit:

Non j'aime pas en parler... Trop douloureux...

Comment comptes-tu aller mieux si tu n'extériorises pas ce qui te fait mal ?

En fait on a un partenariat avec Hansaplast donc, non, on est pas censé t'aider.

MauvaisLoup ! Arrête de décourager les gens comme ça .

On peut s'en sortir, oui, mais faut prendre du temps.

C'est quoi qui a provoqué cette rechute?

Et d'accord avec Bazinga, extérioriser c'est le mieux, car poser les choses aide à prendre du recul.

Se sortir de l'am ça peut vouloir dire 2 choses:
Travailler sur les raisons qui te poussent à t'am.Parce que tu as un parcours et un vécu bien à toi qui t'ont amené à agir de cette manière...Et ça peut déja etre un gros chantier juste pour trouver le problème.Une fois que tu penses avoir identifier la cause,agir dessus n'est pas pour autant une partie de plaisir...ça peut etre des actions concrétes ou un gros boulot de réflexion ou les 2.
Alors ouais tout ça c'est de la généralité mais c'est pas trop possible de proposer autre chose sans plus de précisions de ta part.Et de toute manière c'est toi qui feras l'essentiel du boulot.Exprimer ce qui te cause de la douleur c'est déja un point de départ,que tu le fasses ici ou ailleurs(avec ton ami par ex).
Et sortir de l'am ça peut également etre:opter pour une solution de remplacement.Quelque chose d'autre qui te procurerai les memes bénéfices.Mais ça veut encore dire se poser pas mal de questions.Quel est l'effet que tu recherches?Pour remédier à quoi?Quels sont les inconvénients?Quand tu as répondu à ces qqes questions c'est plus facile de trouver une alternative...et tant qu'à faire qui ne soit pas pire...

Comment je compte m'en sortir sans extérioriser ? Je sais pas. Je suis en train d'essayer d'en parler avec mon ami, ce que je n'arrive vraiment pas facilement...
En tout cas, je sais pourquoi. Enfin je crois savoir pourquoi...
Et pourquoi j'ai rechuté ? Je sais pas... Je déprime à nouveau depuis deux ou trois mois. Surtout depuis le suicide d'une fille de mon lycée en fait...

Pourquoi tu n'arrives pas à parler facilement avec ton ami, si ce n'est pas très indiscret ?
Et la fille de ton lycée, tu la connaissais, ou pas ?

Wicked a écrit:

Pourquoi tu n'arrives pas à parler facilement avec ton ami, si ce n'est pas très indiscret ?
Et la fille de ton lycée, tu la connaissais, ou pas ?

Parce que c'est un mec ? Parce que il a un tel sens de l'observation et un tel sens de l'analyse, que chaque mot qu'il dit font mal ? Parce que j'ai peur ? En fait c'est tout ça, et en même temps c'est plu je crois...
Je la connaissais de vue simplement.

Citation :

En fait c'est tout ça, et en même temps c'est plu je crois...

En quoi c'est plus ?

Citation :

Parce que il a un tel sens de l'observation et un tel sens de l'analyse, que chaque mot qu'il dit font mal ?

Désolée, mais si ses mots te font mal, j'ai du mal à comprendre comment tu le vois comme un ami.

Wicked a écrit:

Citation :

En fait c'est tout ça, et en même temps c'est plu je crois...

En quoi c'est plus ?

Citation :

Parce que il a un tel sens de l'observation et un tel sens de l'analyse, que chaque mot qu'il dit font mal ?

Désolée, mais si ses mots te font mal, j'ai du mal à comprendre comment tu le vois comme un ami.

Je le vois comme un ami parce qu'il est toujours là pour moi quand ça ne va pas, et qu'il m'aide, qu'il m'écoute... Ses mots font mal parce qu'ils touchent, qu'ils sont trop vrais... Ses mots font mal parce que chaque mot qu'il dit fait ressortir des peurs, des doutes, des souvenirs... Mais c'est un ami, et je peux le qualifier de plus qu'un ami même, parce qu'il est là. Il cherche des solutions avec moi, il m'écoute quand j'en ai besoin, il me fait rire quand je pleure...

En quoi c'est plus ? Je pense que c'est pas que à cause de lui que je n'arrive pas à lui parler. C'est surtout à cause de moi. Parce que j'ai toujours eu honte du passé, parce que quand je parle j'ai l'impression que je suis vulnérable, que l'on peut m'anéantir dans la seconde qui suit... C'est disons... instinctif chez moi la peur. J'veux dire que je sais pourquoi j'ai peur, je sais que face à lui c'est idiot et invraisemblable mais j'ai peur, et même si je fais tout pour passer dessus, je n'y arrive pas tout le temps...

Mais de quoi est-ce que tu as peur ?

Wicked a écrit:

Mais de quoi est-ce que tu as peur ?

Peur de beaucoup de chose. Peur qu'on se foute de ma gueule. Peur que l'on sache mon passé. Peur qu'il me dise des vérités... J'ai peur d'un tas de choses, de la plus insignifiante jusqu'à des peurs qui me pourrissent la vie...

on peut s'en sortir ...
après tout dépend de toi. Je suis bi polaire c'est à dire que j'aurais ce trouble toute ma vie avec des phases normales et des phases moins rigolotes. Mais si tu fais des thérapies, que tu as un traitement ou je ne sais quoi encore tu pourras aller mieux. Il faut aussi la volonté (même si on l'a pas et que c'est pas facile) de vouloir aller mieux. Après sortir de l'AM c'est plus dur. Parce que petit à petit mine de rien ca peut commencer à devenir une vraie addiction. Et ça si tu as un psy il faut en parler !