therapie ou pas ?

Voilà, je pourrai faire une thérapie contre les idées suicidaires, ce qui serai de plus en plus une riche idée, cependant, je ne sais pas en quoi ça consiste, si je ratte des cours, comment le dire à ma mère aussi ?

Voilà.
Merci d'avance.

Ben une thérapie, c'est voir régulièrement un psy, pour régler le problème de fond, qui fait que tu as des idées suicidaires.

Tu peux pas y aller durant tes heures de libres? Sinon explique à ta mère que tu le fais pour aller mieux, enfin le fait que tu te bouges en allant voir un psy devrait la rassurer plutôt je pense.

Pendant une thérapie, tu racontes tes problèmes, et le psy t'aide à démêler le sac de noeuds. Après, t'as plusieurs types de thérapies.
Pour ce qui est de ta mère, comme dit Darmowe, tu peux pas y aller pendant des heures de creux ? Ou alors, si tu as peur d'en parler avec elle, en parler au préalable avec un membre de ta famille pour qu'il y ait quelqu'un de ton côté ?