je suis pas bien

voila sa fait 6 jours que je me suis pas scarifié peut etre 7 avec aujourd'hui
vous allez me dire c bien c un beau progrès je vous en remercie

le problème c que la j'en peu plus j'ai eu les jeux de roles hier (je met en scène des situations ou je me sen pas forcement a l'aise) la je sort du psy je suis lessivé stressé j'ai une envie magistrale de me faire du mal

en meme temps une semaine sans l'am c'est une perfomance!! j'ai pas envie de me décevoir mais puttiinnn kes que j'ai envie de m'am GGRRRR

bon bref c pas tre cohérent je suis completement paumé

Je me doute bien que tu ressors crevé de chez le psy, secoué. J'avoue que quand je sors de chez la psy, j'ai en général une seule envie : qu'on me foutte une paix royale. Voire eventuellement de DORMIR pour débrancher mon putain de cerveau.

Est-ce que te reposer un moment, te fouttre un moment dans ta bulle, être peinard avec toi même sans qu'on te fasse chier ne te ferait pas du bien ?

Ché pas.. lire ? prendre un bain ?.. Te reposer un moment ?

Essaie peut etre de faire qqch pour TOI, un truc qui te plait... Non ?

Et au fait...

Felicitations pour la semaine sans AM.

nn je veu pas me retrouver seule avec moi meme c la meilleure solution pour que je m'am

Ok, alors reste dans le coin. Effectivement, si tu ne te sens pas de rester seule.. autant éviter !

Si tu veux parler sur msn, n'hésite pas à m'ajouter, hein.

Sinon, un truc qui peut betement aider pendant ce genre de moment.. c'est la foule de petits jeux en flash alacon qui peuplent le net. Ca occupe l'esprit (voire ca lobotomise ), et ca occupe aussi les mains...
Ca m'a des fois aider à ne pas céder à l'appel de l'AM.

Bon courage en tous cas.

Déjà, BRAVO. 7 jours sans AM c'est gé-nial! Ben oui, c'est parce que tu t'auro-félicites que je vais omettre de te féliciter, non mais!

Ensuite, comme dit Caramel, faut juste essayer de ne pas y penser. Appelles un ami, fais des jeux à la con sur le net (neopets.com reste un grand classique de la connerie en flash), discute sur msn, dessine, écris, fais tes devoir (ben oui, des fois ca peut aider de faire des équations de math de merde)... Au pire des cas, va te poser près de tes parents. Ils risquent de trouver ça louche mais t'as qu'à prétexter un devoir de français ou tu dois les interviewer sur leur enfance. les parents adorent parler de leur enfance en général et ca marche très bien pour qu'ils te baratinent pendant des heures!

7 jours!!
Bravo
c'est génial

Mais t'es en manke,
c'est normal,
c'est pa possible ke l'idée te revienne jamai en tête!
c'est pa possible ke tu n'en ai plu jamai l'envie,
mai fau penser a otre chose,
te dire ke c'est pa bien,
chercher un passe temp,
lit un livre,
ou jou sur internet kome on te l'a di plu haut,
mai y fau surtout pa ke tu crake!!

Courage

Fille-seule