p0uRquoi ?

Je comprends pas .... je m'entraine comme une défoncée.... Je mange bien... et je grossie ! Ou est le fuck !!!??? Je travaille toute la journée dans une usine ou je dépense beaucoup d'énergie... et je grossieee ???? Je comprends pas....

C'est Dieu qui se venge des gens qui mettent des majuscules n'importe où dans leurs titres de topic.

En même temps tu manges quoi? Manges-tu de façon équilibrés et en bonne quantité? Qu'est-ce que tu bois? Comment t'entraînes-tu?

soucis hormonaux ?
tendance à prendre du poids dans la famille ?

ou bien c'est peut être un problème de rétention d'eau ça peut arriver

Desfois quand tu ne vas pas bien, stress, angoisse, dépréssion tu prends du poids même en mangeant peu, c'est un truc psycologique enfaite.
Moi quand je suis en cours je grossis et pourtant je mange peu et je fais du sport mais comme j'angoisse à cause des examens, des ambiances de classe pourris, des profs de M**** et ben je grossis ...
C'est peut être la même pour toi j'sais pas

Bon, on n'en saura pas plus tant que la principale intéressée n'aura pas répondu... cependant, une autre hypothèse que j'ai envisagé tantôt: Est-ce que tu as suivi récemment un régime drastique où tu mangeais de façon insuffisante? Parfois lorsque le corps a été privé durant un moment, son premier réflexe est de stocker dès qu'on recommence à s'alimenter davantage!!

je suis désolé de ne pas avoir répondu plus tot mais c'Est que je travailles

je travaille 40 heures semaines dans une usine ou c'est supperrr physique jai caluler que je dépensé plus de 1000 calories juste pour mon travail
j'en mange presque autant
mais je m'entraine 2 fois semaine (une heure de temps) musculation intensif plus cardio intensif
plus cours intensif de ballet de une heure 30

j'ai pris du poids...
je me sens mal a cause de ca
je me sens groosse
grosse grosse groosssssee
je ne m'endure plus
j'ai envis de pleurer.

Graisse qui se transforme en muscle parce que entrainement important = poids plus important parce que le muscle pèse plus lourd que la graisse.

Ou.

Été, entrainement, chaud, donc consommation plus importante d'eau ou de boisson = poids pouvant paraitre plus élevé.

Ou, désordre d'ordre biologique.

Tu as pris beaucoup de poids en peu de temps ou ça reste une prise de poids relativement peu importante (d'un point de vue extérieur, et pas un OMFG j'ai pris 200g) ?

mon poids ne s'est pas pris du jour au lendemain... cette prise de poids a commencer il y a quelques mois... en meme temps que mon entrainement je crois...

C'est peut-être parce que tu fais un entraînement important, comme dit Joker. Normalement pour perdre du poids il faut privilégier un entraînement cardio (si je me souviens bien de mes cours de gym du secondaire XD)

Si tu fais de la musculation, c'est normal que tu prennes du poids, mais tu prends du muscle et non de la graisse, donc c'est pas pareil. Te fixes pas sur les chiffres inscrits sur la balance ça veut pas forcément dire grand chose, surtout que d'après mes souvenirs t'es encore dans l'adolescence, donc prendre un peu de poids est normal.
Et en tout objectivité, t'as vraiment du poids à perdre ou non?

je suis totalement d accord avec joker sur ce coup la a mon avis vu les activité physique que tu fait tu prend du muscle dou la prise de poids

oui j'ai du poids a perdre.
J'ai tellement grossis depuis que je m'entraine .. .