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 Régime pour grossir

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Luke Cage
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Mitaei
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Mitaei

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MessageSujet: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 2:37

Salut, alors voilà je me décide ENFIN à reprendre mon corps en main.

J'ai trouvé sur le net quelques régimes, que je vais appliqués d'ici lundi prochain. (Le temps de faire les stocks).

Je vais essayer de suivre ce régime A LA LETTRE quitte à en être malade.
J'espère que j'aurais le courage de le respecter.
Pour l'instant : [edit Abby : pas de mention de poids]. Je vous mettrais les résultats de mon régime semaine par semaine. Je vais aussi essayer de prendre mes mensurations de taille et des bras.




[Edit Caramel : suppression du menu prévu par Mitaei, contraire au règlement : pas de mention de quantités mangées]


Bonne chance à moi.
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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 15:33

Mitaei a écrit:
Je vais essayer de suivre ce régime A LA LETTRE quitte à en être malade.

Euh...lol ?

Sinon, j'éspère que tu ne compte pas compter tous les grammes.
Je me méfie pas mal dans régimes sur le net, et celui-ci à l'air de manquer de fuits et légumes.
De plus, si ton métabolisme ne te laisse pas grossir façilement, ce n'est pas en te bourrant que ça va arranger les choses.
Demander plutôt conseil à un médecin ?
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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 16:28

Ce régime m'a l'air assez équilibré même si je trouve que ça fait énormément de nourriture à manger pour une journée mais bon je suis pas un exemple en ce qui concerne l'alimentation.
Mais ne te rends pas malade hein!
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Luke Cage

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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 17:07

Hmm... Tu es au courant que si tu manges beaucoup trop à t'en rendre malade, tu vas gerber tout ce que tu as bouffé ?
Et vomir ça fait pas des masses grossir.

Enfin je crois.
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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 17:13

Ce qui me "choque" le plus, à titre personnel, c'est que tu sois en vacances et que tu envisages de te lever assez tôt pour t'enfourner tes divers repas.
Je trouve que 7h, c'est barbare, perso.

Bon courage, ouais, donc.

Question annexe : quel intérêt trouves-tu à grossir ? Ton corps est pas grassouillet, c'est sûr, mais tu m'as pas l'air d'être en sous-poids non plus, juste un peu sec. Et étant à peu près du même gabarit, j'ai beau bouffer comme 12, en général je ne prends pas de poids, donc je sais pas trop si ton régime va aboutir à ce que tu veux. D'autant que tu es en train de grandir, et que tes hormones créent sans doute quelque déséquilibre cosmique qui te fait éliminer tes graisses sans que tu aies rien demandé, ou quelque chose comme ça.
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Luke Cage

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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 17:16

Ah j'avais oublié que tu avais 16 ans oui.

Franchement... y'a eu des périodes à mes 16 ans, ou je mangeais 6 croissants en rentrant des cours, je me gavais de plats en sauce... et je perdais du poids.
Parce que passer d'1m60 à 1m85, c'est dur.

Mais oui les doses sont justes dingues.
700g de viande + 400g de thon par jour.
1kg de fromage blanc par jour ??
Lulz ?

Le but c\'est de prendre du poids ou de manger ton foie en décembre ?

Régime pour grossir AUT-FXG-P

Yay PETA

Tu penses pas que augmenter des doses habituelles régulièrement et de manière stable, ce serait pas plus sensé ?
Pas sûr que ton corps sache quoi faire d\'autant de nourriture sauf de l\'expulser.
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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 17:43

Personnellement, je voterais plus le nutritionniste. Ou la patience.

Parce que oui, pour l'instant tu ne grossis pas, mais c'est NORMAL il me semble. Et augmenter les doses de cette manière, ça va juste t'exploser intérieurement.

Donc ouais, un spécialiste, ça vaut mieux. Il te donnera pas forcément de régime à suivre, mais il sera plus calé que nous pour te conseiller sur ce que tu dois faire, et ce que tu ne dois PAS faire. Non ?
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Mimesis

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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 18:52

Ce genre de régime draconien c'est.... effrayant ... et très risqué je pense ...

Ce n'est pas certain que ton corps supporte un tel rythme...

Si tu veux "reprendre ton corps en main", je pense qu'y aller progressivement est la meilleure solution ...

Pendant un moment, je m'étais retrouvée assez maigre, assez du moins pour me faire réagir et m'obliger à remanger normalement. Je me suis obligée à manger à heures fixes, j'ai supprimé tout ce que je grignotais entre les repas et qui me coupaient la faim, et j'ai augmenté petit à petit les doses dans mes assiettes, en essayant de garder des repas équilibrés.
Et ça a marché, je suis revenue à un poids normal pour ma taille. Ca a pris du temps mais bon...

Après, le métabolisme de chacun est différent, t'auras peut être plus de mal à prendre du poids, je sais pas.
Mais vas y doucement et par étapes, dans tous les cas = )
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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 20:21

Ayant un frère aimant cultiver son corps (et ses muscles) c'est pour ainsi dire le même régime.
So, je m'y connais quelque peu là-dedans, et assez pour te dire que ça comporte des risques.
Déjà l'abus de proteine (toute cette connerie de poudre, de gainer, de white protein ou autre) peut entrainer un dysfonctionnement des reins si tu ne t'hydrate pas assez, donc si tu tiens vraiment à faire ce régime, pense à boire de l'eau assez réugliérement. Et aussi aspect quelque peu sympathique, cela provoque.. des poussées d'acnés.

Les proportions de nourriture sont assez effrayantes et il y a des risques de "casser" ton métabolisme de base également..

Le mieux, sincérement, si tu souhaites prendre du poids c'est déjà d'attendre la fin de ta croissance et si ça te pose toujours un problème d'aller voir un nutritionniste.

Parce-que franchement à part te détraquer la santé et ton corps (si si, parce-qu'avec des quantitées pareilles c'est ce qui arrivera) je ne vois pas trop ce que ça t'apporteras.

Et puis ce genre de régime, pris sur Internet, sans avoir vu un spécialiste au préalable pas génial non plus.
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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 21:21

[b]Rémy.[A=1]J'ai essayé d'aimer cette solitude pour m'échappé de ce gouffre[...] ·$3 En Vacance...Smile to life.. [/A][/b]] a écrit:

j'ai fait une nuit blanche et jvien de me gavé
j'ai mangé 2 voir 3 Fois plus que d'habitude
sa remonte
(...)
Déjà là je tient debout grace au nerfs
Comment on sait si on a des TCA?


Bon. C'est quoi ce délire là ? A la recherche de la nouvelle connerie ?
Oh lol je me cherche des problèmes, tiens pourquoi pas les TCA ?
Je ne sais pas ce que tu cherche, mais je ne peux que te conseiller d'arrêter avant que tu ne contrôle plus rien.
Sérieusement. Relis ce que tu as écrit. Et prend conscience de l'énormité de ta démarche :

Oh je suis trop maigre. Ok, pas forcément cool. Mais j'ai la solution miracle : inspiré d'un régime glané sur le net (dont je n'ai aucune idée de la réelle provenance, ni des éventuels dangers médicaux), j'entreprend de me gaver comme un malade. Tiens, maintenant j'ai envie de vomir ! Lol ! Bah, pas grave si je suis malade après tout. Pas grave si je maltraite mon corps. Et puis, j'ai peut-être même un diagnostique ! Oo Boulimique peut-être ? Hyperphagique ?

Bon. Je ne dis pas ça contre toi. Mais pour te faire comprendre que tu fais n'importe quoi. Après, chacun ses choix hein. Mais qu'au moins tu en ai conscience.
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Onagre




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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 21:25

C'est gore de manger autant! Eurk eurk eurk.
J'ai vraiment pas l'impression qu'autant de protéines par jour ca soit bon pour la santé!
Fais d'autant plus attention que quand on mange vraiment trop, on perd de l'énergie dans la digestion et donc ca vaut pas la peine!
La question, ce serait déjà de savoir pourquoi tu es maigre. Certaines personnes sont squelettiques parce qu'elles assimilent très mal les graisses, un régime comme ca elles disparaissent! Elles doivent au contraire manger absolument sans graisses.
Le mieux serait d'aller voir un nutritioniste ou simplement de t'accepter comme ca. Il y a d'énormes chances que tu grossisse quand tu auras ta taille adulte, pas besoin de prendre de l'avance. Un gars maigre c'est pas laid.
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Mitaei

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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 21:42

Onagre a écrit:
Un gars maigre c'est pas laid.

A peine Rolling Eyes

Va savoir pourquoi tout le monde me rejete alors Rolling Eyes


Je veux grossir, et pas dans 5 ans. C'est maintenant que je le veux, j'irais certainement voir un nutrissionniste. De toute façon, en restant sur la lignée de la bouffe, sa mange pas de pain scratch

Pour le régime je sais pas trop si je vais le faire, avant j'avais déjà essayé la musculation mais j'avais pas de résultat, même au bout de 1 mois et demi...
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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 21:50

Si le poids était la seule condition d'acceptation / de rejet des autres (même physique, j'entends), je pense que c'est eux qui ont pas mal un problème, dans l'histoire Suspect

Je sais pas, prendre soin de ton corps et de ton apparence pour être mieux dans tes baskets et mieux face / avec les autres, ok.
Te dire, "ok je vais me faire un corps de statue grecque comme ça ils seront obligés de m'accepter sans condition", j'ai un peu du mal à croire que ça fonctionne.

Fais attention à ne pas trop te focaliser là-dessus et te ... leurrer, bêtement.
J'ai conscience que l'apparence physique est souvent le sujet n°1 de rejet chez les gens de ton âge, pour l'avoir vécu aussi, mais ça empêche pas de trouver, justement, des gens qui ne s'arrêtent pas à ça. Parce qu'il y en a d'autres, roulés en boule dans les couloirs, aussi. Et des gens simples, qui peu importe s'ils te ressemblent physiquement ou pas / visent le même idéal de beauté sculpturale, s'en foutent de tes pectoraux ou de ton IMC, parce qu'ils aiment bien passer du temps en ta compagnie, c'est tout.


Dernière édition par Vertigo le Lun 6 Juil 2009 - 22:06, édité 1 fois (Raison : Que vivent les phrases bancales et les répétitions !)
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p'tite meringue

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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 21:51

Pis faut déjà avoir les sous pour se payer 700 grammes de viande par jour!

C'est un régime pour les gens qui font de la muscu à un haut niveau ça non? Avec toutes ces protéines...
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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 21:54

Bon, cette réponse risque de te déplaire.

D'abord, tu veux grossir, okay soit, grossir.
Seulement il y a d'autres moyens de le faire qu'en prenant un pseudo-régime miracle qui va tout au mieux bousiller ton métabolisme et te faire prendre du gras au niveau du bide, comme ça t'auras tout gagner.
Donc médecin pour en parler, ou nutrionniste ou n'importe quoi d'un tant soit peu "sérieux" pour éviter de te mettre dans quelque chose qui n'est pas adapté.

Ensuite, je me permet d'en rire, mais étant donné ton métabolisme, un mois et demi de muscu' ne vont en effet pas te faire gagner grand chose niveau masse.
Pour deux raisons toutes bêtes.
Primo, c'est que au départ, en cas de sport intensif, ton corps va d'abord éliminer les toxines et donc tu ne vas pas gagner grand chose niveau masse corporelle.
Deuxio, ton métabolisme étant du style sec et maigre ou mince tu vas prendre de la masse plus lentement qu'un métabolisme lambda.
Parallélement, cela implique également que tu seras plus enclin à perdre rapidement la masse gagné.
Si tu veux des résultats il faut se projeter sur le long terme, donc une année avant de voir des résultats considérables.

Et enfin, tu n'as que 16 ans, ton corps n'est pas encore entiérement formé, la musculation avant la fin de la croissance est jugée comme néfaste et dangeureuse.

Ton probléme de maigreur est handicapant certe, mais foutre en l'air sa santé l'est encore plus, donc va voir un spécialiste pour être sûr que ça ne se répercute pas de façon néfaste du ta santé et puis pour peut-être te conseiller des méthodes plus "soft".


Edit: Désolée si j'ai été un peu cash, juste que ta méthode pour prendre du poids sonne vaguement comme un "je veux prendre du poids à tout prix, même si je fous en l'air ma santé !!".
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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 22:02

Mitaei a écrit:
Va savoir pourquoi tout le monde me rejete alors Rolling Eyes

Hem. En imaginant que des gens te rejettent à cause de ça. T'es vraiment obligé de chercher à leurs plaire et à te conformer à leurs critères ?
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Onagre




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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 22:07

Mitaei a écrit:
Onagre a écrit:
Un gars maigre c'est pas laid.

A peine Rolling Eyes

Va savoir pourquoi tout le monde me rejete alors Rolling Eyes


Je veux grossir, et pas dans 5 ans. C'est maintenant que je le veux, j'irais certainement voir un nutrissionniste. De toute façon, en restant sur la lignée de la bouffe, sa mange pas de pain scratch

Pour le régime je sais pas trop si je vais le faire, avant j'avais déjà essayé la musculation mais j'avais pas de résultat, même au bout de 1 mois et demi...

Mon ex étant au moins autant aussi maigre que toi, je peux te dire que non, je ne trouve pas ca laid, à vrai dire je m'en fous et je suis loin d'être la seule.

En allant voir un nutritioniste et en faisant ca dans les règles, ok, mais n'oublie quand même pas qu'on ne va pas entièrement contre la nature. Tu es sec, tu peux faire ce que tu veux mais tu resteras sec, comm un gars baraque restera baraque après un régime, c'est une question d'ossature aussi.

TU es à un âge ou les gens sont des abrutis, c'est clair, mais tu aurais tort de leur donner raison. Toi, c'est pas ton IMC, et je suis pas sûre qu'un gars qui bouffe un kilo de protéines par jour ca soit plus attirant.
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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 22:07

Sachant que selon les gens, la norme et tout le caca qui va avec, tout est source de rejet.
Tu t'am, certaines personnes te verront comme un ado rebelz, d'autres penseront que tu es à enfermer, et d'autres (en minorité hein) encore que c'est une manière de gérer un mal-être.
Tout est source de rejet, que ce soit parce-que moins d'argent que le voisin, parce-que le nez trop gros, parce-que des hanches trop marquées, parce-que dyslexique, parce-que trop maigre.

La vraie question à te poser, c'est ce changement est-ce que tu le veux pour toi, ou pour contenter une image que les autres veulent avoir de toi ?
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Luke Cage

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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 22:14

Bah c'est surtout que penser qu'on est pas acceptés à cause d'un trait physique en particulier c'est vachement dangereux puisqu'inefficace.

Tu arrives à prendre du poids et (plus difficilement) du muscle.
Hmm. Ok.

Les "gens" ne t'acceptent toujours pas.

Et maintenant ?

A part continuer sur ta lancée "je suis pas parfait il faut être parfait pour plaire vite je continue et ça ira mieux magiquement", y'a pas d'autre choix, amirite ?

Au final tu seras bodybuildé-je-peux-plus-mettre-les-bras-contre-le-torse, et tu auras tous tes organes en train de lacher. Hmm hmm.
Je suis pas certain que les-dits gens aient plus envie de parler à un mec bodybuildé casse couille "j'ai un régime à tenir et le médecin doit me voir tous les deux jours", plutôt que toi.

C'est pas à toi de devenir comme ils le souhaitent. Toi tout ce que tu as à faire, c'est trouver des gens moins cons.
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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 22:19

Je n'avais pas vu que tu n'avais que 16 ans!
Tu sais, presque tous mes amis garçons sont minces voir maigres mais ne sont pas laids pour autant. La maigreur naturelle ce n'est pas moche et je pense que si tu grossis tu risque de ne pas être très beau parce que tu n'es pas fait comme ça.

Et puis, tout peut encore changer. Adolescent mon frère était vraiment très maigre, maintenant il a passé la vingtaine et il a pris un peu de muscle et a l'air beaucoup moins frêle pourtant il n'a rien fais pour même si je suppose que son boulot (maçon) l'a un peu aidé mais pas besoin de régime hyper-protéiné.
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Caramel

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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 22:43

Déjà, j'ai supprimé le menu que tu prévois de t'ingurgiter de ton topic. C'est contraire au règlement de mentionner des quantités de nourriture, que ça soit du "regardez, je mange seulement une pomme par jour" ou "regardez, j'avale 1 boeuf à chaque repas".

Une chose m'interpelle. Tu parles de régime pour prendre du poids... en le postant dans TCA ?

Personnellement, tu en fais ce que tu veux, mais moi je vois ça comme une grosse demande d'attention moisie : tu es en train de faire une connerie, tu le sais pertinemment, et tu l'exposes en faisant "regardez, c'est trop bien ce que je suis en train de faire".

Tu cherches quoi ?

- De l'approbation pour faire tes conneries ?
Tu n'en auras pas.
- De l'admiration à la "il est très très courageux de faire ça" ?
Tu n'en auras pas.
- De l'aide pour trouver un moyen un peu plus intelligent d'améliorer ton poids ?
On veut bien t'en donner, mais demande la clairement.
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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 23:01

Citation :
Rémy.[A=1]J'ai essayé d'aimer cette solitude pour m'échappé de ce gouffre[...] ·$3 En Vacance...[/A] dit :

J'ai pas d'estime pour moi. Je vis pas pour moi
Je vis à travers les autres
C'est normal que je veuille renvoyé une image de moi qu'ils aiment
Plutôt que ma propre image, qu'il aimeront moins

Rends toi compte de ce que tu dis !
T'es en train de dire que tu te fous en l'air pour plaire au plus grand nombre...
Mais sérieux, le plus grand nombre = ABRUTIS DE PREMIÈRE !

T'as des amis, des gens qui t'aiment, qui t'acceptent, et tu veux changer pour une saloperie de foule qui t'aurais trop fais de remarques sur ta maigreur par le passé ? Mais les pré-adolescent(e)s sont des con(ne)s! 1!! Ils critiquent TOUT LE MONDE. Parce que "Olala c'est drôle de se moquer, on se sent puissant". T'aurais été gros, ou même dans la norme niveau poids, ça aurait été la même! T'as des gens près de toi qui en ont rien à foutre que tu sois petit, grand, maigre, gros, poilu, ect. Tu crois pas que c'est leur avis à eux qui compte ? Plutôt que celui des cours de récréation d'il y a X années ? Non mais franchement, tu va te ruiner pour quedal là ? C'est ça que tu comptes vraiment faire ?

Je suis d'accord avec Nana et Caramel, on dirait que tu cherches l'approbation ta prochaine connerie sur ce coup. Ton comportement là, il pue. Et je suis d'accord avec tout le monde en général pour te dire que t'as pas à te conformer pour plaire et être accepter de tout le monde merde ! Surtout que ça ne marchera pas. On ne peux pas plaire à tout le monde, c'est comme ça. Et quoi que tu fasses, certaines personnes trouveront toujours matière à se moquer/critiquer.

Sur msn, tu te victimises à souhait par rapport à certaines réactions, par rapport à tout le monde en fait. C'est n'importe quoi. On essaye de t'aider mais tu te roules dans ta merde.
C'est beau le déni...
Mais clairement, le problème, il réside pas dans la bouffe, il réside dans le regard que tu as sur toi, et l'importance que tu accordes aux regard des autres (ne vivre qu'à travers le regard des autres, je le vois comme un problème moi).

RÉAGIS !!
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Mitaei

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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeMar 7 Juil 2009 - 23:54

Caramel a écrit:

De l'approbation pour faire tes conneries ?
Tu n'en auras pas.

Je vois pas en quoi le fait de vouloir grossir en suivant un régime est une connerie.

Citation :
De l'admiration à la "il est très très courageux de faire ça" ?
Tu n'en auras pas.

Loin de là.


Citation :
De l'aide pour trouver un moyen un peu plus intelligent d'améliorer ton poids ?
On veut bien t'en donner, mais demande la clairement.

Ouai.

Citation :
Plutôt que celui des cours de récréation d'il y a X années ?

En faite, on peut compté sa en mois, voir en semaines.

Citation :
Et je suis d'accord avec tout le monde en général pour te dire que t'as pas à te conformer pour plaire et être accepter de tout le monde merde !

Je veux pas plaire à tout le monde, je veux juste pas être repoussant.Je sais que je peut pas plaire à tout le monde.

Citation :
Et quoi que tu fasses, certaines personnes trouveront toujours matière à se moquer/critiquer.

Sa c'est sur, mais en rentrant dans la 'norme', j'ai moins de chance, voir 100% de probabilité qu'on me saoule plus sur mon poids ou ma maigreur.

Citation :
Mais clairement, le problème, il réside pas dans la bouffe, il réside dans le regard que tu as sur toi, et l'importance que tu accordes aux regard des autres (ne vivre qu'à travers le regard des autres, je le vois comme un problème moi).

Je sais, mais le résultat est dans la bouffe/muscle. Et je ne me plait pas physiquement, comment je pourrais m'accepter ? Le regard des autres...Il est important, très important quand même. Les autres, sa comprends tout le monde. Amis, famille, inconnus. Je veux juste entrer dans la 'norme'. Si je me trompe pas, c'est en se conformant au norme qu'on vit mieux, non?

Je fais peut-être une belle connerie, mais je vais pas le faire ce régime.
Je vais me consacré au sport alors, vu que c'est moins "dangereux".Enfin si je peux.

Citation :
RÉAGIS !!

J'attends que sa, de réagir. Je voudrais bien une grande tarte dans ma geule, qui me fasse reprendre conscience de tout. Comme un miracle, qui viennent et m'enlève tout sa. Mais je sais que sa arrivera pas et qu'il faut que je bouge le cul pour y arrivé. Mais en faite, j'ai pas envie de me bouger le cul. Pas pour le moment.
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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeMar 7 Juil 2009 - 23:55

Pourquoi pas envie de te bouger le cul ?
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MessageSujet: Re: Régime pour grossir   Régime pour grossir Icon_minitimeMer 8 Juil 2009 - 11:22

Mitaei a écrit:
Si je me trompe pas, c'est en se conformant au norme qu'on vit mieux, non ?

Ahahah...


Plus sérieusement. Tu préfère être qui ?
Toi-même, unique et qui s'assume ?
Ou un rouage identique à des milliers d'autres dans une machine infernale ?

Et puis. Par expérience, si un groupe de personne s'est décidé à t'attaquer, il trouveront TOUJOURS quelque chose à redire.

Vraiment, ce n'est pas en étant comme tout le monde que tu t'intégreras réellement. C'est en étant toi, avec tes défauts et tes qualités, ta gentillesse et tes blagues pourries, pas un Monsieur Musclor pseudo parfait qui au fond ne s'assume pas (beuuuurk).

Enfin bon. Tout ce que je dit n'a aucune importance puisque tu ne veux pas te remettre en question.

La balle est dans ton camp.
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