Conformisme.

Desjardins est fait! C'était le plus facile... Rendez-vous mercredi prochain à 2h.

Réfléchi a écrit:

Desjardins est fait! C'était le plus facile... Rendez-vous mercredi prochain à 2h.

Félicitation!
Tu vois, tu peux y arriver!

J'ai appelé les trois psychologues sur ma liste.

Dans deux cas, répondeur, dans l'autre, ça s'est mal passé, j'ai mal paru. Alors aucun résultat, je ne veux pas mal paraître dès le début, je ne rappelerai plus celle-là. (En plus, je n'aimais pas sa voix, et elle est cherissime.) L'une des deux absente semblant être plus anglophone que prévu, je vais me rabattre sur la seule qui reste.

Réfléchi a écrit:

J'ai appelé les trois psychologues sur ma liste.

Dans deux cas, répondeur, dans l'autre, ça s'est mal passé, j'ai mal paru. Alors aucun résultat, je ne veux pas mal paraître dès le début, je ne rappelerai plus celle-là. (En plus, je n'aimais pas sa voix, et elle est cherissime.) L'une des deux absente semblant être plus anglophone que prévu, je vais me rabattre sur la seule qui reste.

Normalement, il faut laisser un message sur le répondeur quand tu appelles parce que sinon pas vraiment possible de les rejoindre...

Euh sinon... C'est pas un entrevue d'embauche, tu ne peux pas mal paraitre. Ça n'a aucun sens

Ziel a écrit:

Réfléchi a écrit:

J'ai appelé les trois psychologues sur ma liste.

Dans deux cas, répondeur, dans l'autre, ça s'est mal passé, j'ai mal paru. Alors aucun résultat, je ne veux pas mal paraître dès le début, je ne rappelerai plus celle-là. (En plus, je n'aimais pas sa voix, et elle est cherissime.) L'une des deux absente semblant être plus anglophone que prévu, je vais me rabattre sur la seule qui reste.

Normalement, il faut laisser un message sur le répondeur quand tu appelles parce que sinon pas vraiment possible de les rejoindre...

Euh sinon... C'est pas un entrevue d'embauche, tu ne peux pas mal paraitre. Ça n'a aucun sens

Je déteste plus les répondeurs que le téléphone. How déprimant.

Pffff, c'était un cas de youtube tellement j'ai mal paru. Faut dire, je shakais presque

Réfléchi a écrit:

Je déteste plus les répondeurs que le téléphone. How déprimant.

Pffff, c'était un cas de youtube tellement j'ai mal paru. Faut dire, je shakais presque

Moi aussi je déteste les répondeurs... J'ai vraiment du mal à y laisser un message... Conseil, écrit sur un papier tout ce que tu dois penser à dire sur le message (ton nom au complet, ton num de tel et que tu veux un suivit).

C'est pas grave, elle est pas là pour te juger. Je suis sur que tu t'en fais pour rien

Elle n'est pas là pour me juger, mais elle pourrait!



EDIT: Là, je mérite une pause, clairement.

Réfléchi a écrit:

Elle n'est pas là pour me juger, mais elle pourrait!

Euh. Si elle fait ça, c'est qu'elle ne devrait pas être psy.
Puis sinon, ça n'a pas d'importance ce qu'elle peut bien penser de toi. Si ça fait pas, tu retournes pas la consulter quoi.

Elle t'a donner un rendez-vous?

Aller, t'en fait pas pour ça. C'est son métier de comprendre ce genre de chose et de t,aider à les surmonter.

Ziel a écrit:

Réfléchi a écrit:

Elle n'est pas là pour me juger, mais elle pourrait!

Euh. Si elle fait ça, c'est qu'elle ne devrait pas être psy.
Puis sinon, ça n'a pas d'importance ce qu'elle peut bien penser de toi. Si ça fait pas, tu retournes pas la consulter quoi.

Elle t'a donner un rendez-vous?

Aller, t'en fait pas pour ça. C'est son métier de comprendre ce genre de chose et de t,aider à les surmonter.

Elle m'a dit de lui envoyer un email, pour donner mes disponibilités. Ce qui est nettement plus facile. Mais je n'aime pas ça, j'ai eu l'air très incompétent. En plus, je n'ai même pas demandé toutes les choses que je devais. Alors je pense que je vais rayer de la liste.

Est-ce que je l'ai dit?

Tu devais lui demander quoi d'autre?
Demande-le par mail.

Incompétant dans quoi?
C'est pas un entrevue d'embauche!

Ziel a écrit:

Incompétant dans quoi?
C'est pas un entrevue d'embauche!

Entre autres :
1- Elle dit son nom, je n'entend rien. Je demande si je peux parler à [son nom], elle répond que c'est elle.
2- Je demande : « Euh, j'aimerais, euh... euh... j'aimerais savoir, euh... le coût d'une séance, euh. »
3- Elle me demande pourquoi je veux consulter, et là, gros trou, stress intense, etc., parce que je ne sais pas QUEL est le problème. Je n'ai pas de diagnostic, que des signes et symptômes...

Et d'autres choses.

Ce n'est pas un drame. Moi aussi j'ai eu un gros blanc à cette question et c'est normal.

Sinon, pour une prochaine fois, suffit de dire ce qui va pas en gros. Problèmes pour dormir, grosse fatigue, stress, culpabilité, difficulter à manger. Ou tout simplement que tu vas pas trop bien et que tu cherches à trouver un moyen de t'en sortir.

Trois choses à faire :
- Mettre par écrit (point form) une version condensée du « problème ».
- Me préparer mentalement à rappeler la psy.
- Rappeler la psy à 19h.

Réfléchi a écrit:

Trois choses à faire :
- Mettre par écrit (point form) une version condensée du « problème ».
- Me préparer mentalement à rappeler la psy.
- Rappeler la psy à 19h.

Vous pouvez me taper sur les doigts. J'ai fait un petite liste rapide de choses à dire, mais je me suis tellement préparé qu'en déstressant, j'ai passé l'heure prévue. J'ai appelé, mais trop tard.

Je demande qu'on me flagelle.

*sort le fouet*
Demain sans faute!?

Ziel a écrit:

*sort le fouet*
Demain sans faute!?

Elle devrait me rappeler. Mais je serai... prêt?

Tu es prêt!

Je n'ai pas de choses à faire en tant que telle. Juste une liste de choses faites.

- Me trouver une psy.
- Appeler mon prof de guitare.
- Ouvrir mon compte chez Desjardins.
- Donner un spécimen de chèque à ma gérante pour mon nouveau compte.

Essayons de me trouver des choses à faire...
- Porter mes chèques (demain).
- Vider mon compte à la Banque nationale (pas avant 2 ou 3 semaines).
- Porter mes livres à la bibliothèque.
- Appeler mon amie pour le plaisir, et peut-être pour faire quelque chose.
- Aller faire réparer ma guitare.
- Trouver des t-shirts de l'URSS (hors de cafepress.com).
- Magasiner des ampli.

Rapport une semaine plus tard :

- Porter mes chèques.
- Vider mon compte à la Banque nationale.
- Porter mes livres à la bibliothèque.
- Appeler mon amie pour le plaisir.
- Aller faire réparer ma guitare.
- Trouver des t-shirts de l'URSS.
- Magasiner des ampli.

J'ajoute :
- Organiser quelque chose avec mon amie.
- Prendre mon rendez-vous chez le médecin.
- Préparer ce que je vais dévoiler à ma psy.
- Me préparer pour le médecin.

Tu es sûr que tu ne veux pas plutôt tenter d'être spontané devant ta psy...?

Lui dire ce qui te tracasse au moment où tu lui parle, pas nécessairement en récitant par coeur ta semaine...

Totalement d'accord avec off.

:love:

Grrr...

Je veux savoir ce que je dis, alors si c'est prévu d'avance, je le sais. Puis, par « préparer », je parle de sélectionner et rassembler les textes utiles, puis soit lui lâcher ça comme ça, soit faire un résumé de la chose.

Ce que je pense change souvent­. J'explique mon comportement de beaucoup de façons différentes, je pense trop. Alors je veux être le plus représentatif possible de l' « ensemble ».

Sinon, j'ai avancé.

- Porter mes chèques.
- Vider mon compte à la Banque nationale.
- Porter mes livres à la bibliothèque.
- Appeler mon amie pour le plaisir.
- Aller faire réparer ma guitare.
- Trouver des t-shirts de l'URSS.
- Magasiner des ampli.
- Organiser quelque chose avec mon amie.
- Prendre mon rendez-vous chez le médecin.
- Préparer ce que je vais dévoiler à ma psy.
- Me préparer pour le médecin.

Je m'occupe de la bibliothèque cet après-midi.

Youppi, rendez-vous pris!

La dame au CLSC Côtes-des-Neiges était très bête. Non mais.

Liste courte, pour... euh... disons jusqu'à vendredi prochain.

Choses à faire

• Vider mon compte à la Banque nationale et rembourser mes parents.
  
• Rentrer les CD sur l'ordi.
  
• Porter les CD à la bibliothèque.
  
• Magasiner des pods/multi-effets.
  
  • Demander à mon prof de guitare le prix du sien, et l'interroger sur son fonctionnement.
    
  • Archambault.
    
  • Steve's.
    
  • Italmélodie? Autre?
    
  • Penser à regarder les cartes de son.
  
  
• Acheter un sac pour guitare électrique.
  
• Réorganiser mes finances et mes objectifs à court, moyen et long terme.

Choses que je peux faire

• Un petit tour sur le mont Royal.
  
• Planifier plus précisément la journée de mardi avec mon amie.
  
• Trouver l'apareil de ma soeur et prendre une photo de mon nouveau bébé.

Douteux

• Acheter un ampli portatif. (Utile?)
  
• Prendre des marches. (Où?)
  
• Lire? (Mais quoi?)
  
• Inviter une connaissance du secondaire pour tester mon ampli.

En tout temps

• Réfléchir aux cordes que je veux pour ma Telecaster (tirant/gauge, marque, matière, ... Accordage aussi : normal, ou bémol à la SRV?)
  
• Guitare.
  
• Piano.
  
• Dédramatiser le fait de manger. (Ouain bon...)
  
• En cas d'angoisse, écrire dans mon carnet ce que je pense.