penser guerir et retomber

voila cela fesait 4 mois que je ne fesait plus rien et du jour au lendemain paf juste a cause d une petite angoisse je recommence. C est commme pour arreter de ce ronger les ongles sauf que la bon ca va plus loin. Comment faite vous pour justement pour ne pas replonger.

je precise QUE Cest 4 mois ete a l hp et attachedonc voila
mais maintenant je ve vraiment y arriver. JE TE REMERCI bc de ta reponse

Pour arrêter l'AM efficacement, il ne faut pas lutter contre l'AM. Il faut lutter contre les causes qui ont fait que tu à commencer l'AM.

Si je comprends bien ce que tu as écris, tu as passer 4 mois en HP, attachée?

La guérison s'accompagne souvent de rechutes ne baisse pas les bras et tient le coup le vouloir c'est déjà ca!!

Un passage à vide arrive, ce n'est qu'une rechute... pas la preuve que tu es incapable d'arrêter... Ne baisse pas les bras et comme ont dit les autres, cherche la source de ton am. Une fois celle-ci réglée, l'am s'arrêtera puisque tu n'en auras plus besoin .... N'hésite pas à chercher le soutien d'un professionnel...
Courage

4 mois HP attachée ?

Soit c'est illégal.
Soit on a mal compris.
Soit c'est un mytho.

Explique, là je pige pas

nn dsl je mexprime mal je voulais dire que depuis que jai ete attache a l hp javait perdu cette habitude. Mais c peut grace aussi au medicaments que je ne prend plus

car l hp remonte a 5 mois

Non, elle, veut dire que depuis qu'elle à été en HP (attacher ici veut sans doute dire, internée, hospitaliser), elle n'a plus fait d'AM. Ou plutôt pas d'AM durant l'hospitalisation.

Il vaudrait mieux utiliser des mots qui vont mieux dans le contexte pour qu'on puisse bien te comprendre hein. Sans parler de la ponctuation et tout ça.

Pourquoi avoir arrêter les médicaments? Si ça t'aidait?

je l ai est arreter car je me senter depossede de mon corp. JE navais plus le controle. c pas moi qui allais mieu mais les medoc qui me fesait sentir un apaisement ponctuel

Je les ai arrêtés, car je me sentais dépossédée de mon corps. Je n’avais plus le contrôle. Ce n’est pas moi qui allais mieux, mais les médocs qui me faisaient sentir apaisée temporairement.

[Edit Ziel - Maintenant retourne lire le règlement du forum conscernant l'orthographe. On comprend rien à ce que tu écris.]

Par pitié, mets des majuscules. Et des apostrophes. Et plus de ponctuation

Bon, sinon, j'suis pas experte en médicaments, j'en ai jamais pris, mais peut-être que ceux-là te convenaient pas, et que tu aurais dû changer de traitement ?

Pis sinon, les rechutes, ça arrive hein. Si on se focalise dessus on n'a pas fini.