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 Création de nouvelles addictions

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Ewig

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MessageSujet: Création de nouvelles addictions   Sam 14 Oct 2017 - 22:35

Salut...
J'ai arrêté l'am pour l'instant..et je me dis que ça va mieux. Que je positive ici entourée de gens nouveaux avec une autre mentalité. C'est géniale. Mais je remplace, non, je complète une addiction par une autre. J'avais envie de fumer.
J'ai commencé à fumer. Pas qu'une clope dès la première fois et j'ai envie de fumer..comme quand j'avais envie de me couper. C'est une dualité.
Je pars en voyage cette semaine.
Ça va être cool.
Je résiste à l'envie d'emmener ma précieuse avec moi

Mais je sais que je vais profiter à fond de cette semaine loin de chez moi pour fumer.
Mes parents ont dit que je pouvais fumer.
J'ai peur de leur dire que je fume actuellement.
Que j'ai envie de fumer sur le balcon.
Je sais pas comment leur dire.

C'est une capacité extraordinaire que j'ai à m'autodetruire mais de façon consciente, voulue.
L'am. L'alcool. La clope.

C'est quoi la suite?

Quelqu'un pour m'aider à savoir comment faire pour avouer à mes parents que je fume?
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Synapse

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MessageSujet: Re: Création de nouvelles addictions   Lun 16 Oct 2017 - 17:06

La sincérité me semble être primordiale, mais évidement, il faut être préparé à ce que ça ne se passe pas bien.

Une saleté cette cigarette... Un autre fumeur pourrait surement t'en parler mieux que moi, j'ai jamais été un fumeur régulier, mais juste occasionnel.
Profiter d'un voyage pour arrêter a bien réussi à un ami a moi, mais il a eu bien du mal et à du s'y reprendre à deux fois pour y arriver !

J'espère que ça va aller Smile
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Ewig

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Date d'inscription : 10/07/2017

MessageSujet: Re: Création de nouvelles addictions   Lun 16 Oct 2017 - 23:34

Merci de ta réponse^^
Je vais terminer le paquet que j'ai mais j'ai décidé de ne pas en reprendre.
J'ai essayé de remplacer mon addiction pour l'am dans la clope...mais ça m'aide en rien et je n'aime pas. Alors je ne vais pas continuer...je vais me forcer à arrêter.
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Amande

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Localisation : Gaspésie Powaa
Date d'inscription : 27/10/2006

MessageSujet: Re: Création de nouvelles addictions   Mar 17 Oct 2017 - 16:56

Je pense que tu remplaces une addiction par une autre parce que ce qui t'amenait à te mutiler n,est pas réglé. Il est très difficile d'arrêter l'AM sans régler les problèmes qui causent ce mal-être. Du coup, comme ces problèmes ne sont pas réglés dans leur fond, ben t'as juste changé de façon de les gérer.


Pour tes parents, tu peux simplement leur dire que tu vis une période stressante et que la clope te calme mais que tu fais attention pour pas en fumer trop par jour. C'est un exemple. Si tu arrêtes la clope c'est encore mieux. Mais il risque de s'installer une autre dépendance pour gérer ce qui n,est pas réglé.
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Ewig

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Date d'inscription : 10/07/2017

MessageSujet: Re: Création de nouvelles addictions   Jeu 19 Oct 2017 - 20:29

Pourtant en ce moment, je me sens dans une période étonnement positive et je suis heureuse. Je vais même peut être me trouver un copain <3
Meme si bien sur chez moi c'est encore dur, ma mère commence à faire des efforts.
Mais je sais que j'essaie de compenser le manque de ma précieuse sur ma peau.
J'ai toujours cette envie de me couper et je me retiens mais j'ai autant envie de fumer que de me couper. Sauf que quand je fume j'ai la tête qui tourne à mort...
Et j'ai un ami qui veut me faire tenter de la **** et je veux pas mais en même temps je suis à côté de tout en ce moment. Je change. Je le sens...enfin c'est le fouilli dans ma tête désolée
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