Je réessaye d'aretter une addiction sur internet qui me procure beaucoup de dopamine (on vas pas faire un dessein) et c'est pas simple et j'ai des envies de conso; donc je poste.
C'est pas méchant et ca me fait du bien (égoïstement)(de partager bien sur).
En bref je pense que j'ai moins besoin de réponse que d'écrire ca maintenant pour me rappeler à moi même ma décision de hier.
Me rappeler que cette addiction me bip mon estime de moi serte petite mais grandissante. (y a pas de petite emoticone avec une loupe quelque part?)
Me rappeler le nombre d'heure perdue, me rappeler le mare d'en avoir mare d'en avoir mare. Me rappeler que les addiction sans substance me font autant de mal et me donne tout autant envie de m'autodétruire que les dépendances au produits. (qui par ailleurs me foutent la paix depuis trois ans)
Donc voilà juste pour maintenant j'ai envie d'être clean.
Je remercie se forum d'éxister encore en 2018, pas besoin de répondre.
Prenez soins de vous.